压力有点大怎么解压（你又是如何解压呢）

中午同事一上班就对我怨，说她老公这整天不做事，一股脑儿钻到麻将桌上丢色子我笑着问她有没有问原因，同事的回答让我有点意外，对，他答的就是“解压”两个字，下面我们就来聊聊关于压力有点大怎么解压?接下来我们就一起去了解一下吧!

压力有点大怎么解压

中午同事一上班就对我怨，说她老公这整天不做事，一股脑儿钻到麻将桌上丢色子。我笑着问她有没有问原因，同事的回答让我有点意外，对，他答的就是“解压”两个字。

压力，对于我们这一批人来说，确实很大，各方各面。但是我们又是以怎样的方式去发泄释放出来呢？我以为兴趣爱好是最好的一种解压密码。

有些人有压力，她会选择买一件自己喜欢好久的东西，或者吃一顿大餐，看一场电影，有些人会约着朋友一起去户外打打球，散散步，还有的人来一场说走就走的旅行！这些都是一种不错但是又短暂的解压方式。当然还有奇特一点的，就如上面同事老公这种，打牌也是他的宣泄释放的方法。

我说的兴趣爱好为最好的解压方式，其实是我在做的一种解压方法。我喜欢音乐，所以没当有压力时，我喜欢静静的听听歌，或者弹弹钢琴，沉浸在喜欢的事情中，且专注，再也无法想那些令人费解令人头痛的事情。它给你带来的内心一片新天地，充满希望与能量，让你有信心有勇气面对一切。这种治愈方式是长久的，乃至陪伴你一生！

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