耐克aj鞋适合跑步吗（AJ鞋子耐克乔丹运动鞋怎么养护）

鞋子的清洗养护 特别是耐克 乔丹AJ系列的清洗养护是有一定的专业性的 现在大体给大家讲解一下球鞋养护的基础知识 由名仕球鞋养护技术高级球鞋养护师王涛给你授课

球鞋的清洗养护是按照球鞋的材质来分类的 正常的我们归纳有 网面编织类（如白椰子满天星等） 帆布类（主要匡威万斯） 真皮系列类（如aj1包涵荔枝纹） 麂皮磨砂绒面（如耐克空军小麦 NB主打材质）漆皮光亮类（aj11多款鞋帮包皮） 超纤维材质（各类运动跑鞋）当然还有其他具体的材质 这边大体讲解一下正常网面和帆布鞋清洗的方法步骤如下

王涛

皮具修复师

运动鞋怎么清洗

来自专栏 new balance 鞋子清洗急救

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为你朗读

2 分钟

1。把鞋子放进水盆，盆里装2/3的温水，让鞋被水湿透，可加一些中性的洗涤液，绝不能用洗衣粉的，5分钟之后就可以开始洗了 注意：千万不要让鞋子就在水里浸泡！如果一直都泡着，半天以后才来洗，鞋子就会容易开胶老化，再好的鞋子洗几次就不能再穿了。

2。先要清洗鞋底，需要拿出来，不要把清洗鞋底的脏水流到盆里，用个鞋刷先在洗衣皂上刷上一层皂液再刷鞋底，有什么小石子在鞋底的胶缝里可以用牙签挑干净的，最好挑干净哦，因为要保护好心爱的鞋子~~~~~

3。洗鞋面和鞋里 用废旧牙刷，不要旧的毛都卷了，也可以买一把3块钱以上毛比较软的新牙刷做专用洗鞋刷哦~~~如果鞋子很脏的话用鞋刷也可以，但若是专业或是很好的鞋子就不建议用鞋刷了，可以用牙刷，也可以用鬃毛刷，很轻柔的不会太伤害鞋面和鞋子的。 用牙刷或是鬃毛刷（下同）刷一下洗衣皂，再来刷网面，里面也一样可以刷的，洗鞋子前一定要把鞋带拆下来！！鞋带用洗衣皂一把抓的搓搓就可以了。用牙刷也要刷刷鞋舌，既然都决定洗鞋子了就一定要刷干净了！不然这次没洗干净的下次再怎么洗都清洗不出来！

4。反复清洗鞋子1，2次咯，就是脏水倒掉换干净水，把鞋子泡水里，用牙刷这里刷刷那里刷刷，这次不用刷洗衣皂了~~

5。特别重要的一个步骤！甩水！去处多余的水分。 不是要放洗衣机里甩，因为网面的楔子容易变形。 教一个超好还可以锻炼身体的方法---用手甩！ 可以把鞋子前面后后跟海绵多的地方的水先用大拇指压压挤出些水。 然后抓住中部的鞋底，鞋跟方向要在前面哦，鞋头对着身后，开始抡起你的胳膊前后划几下 多华几个下半圆鞋子的水就能甩掉好多，甩的越多水越少多鞋子越好的

6。阴干。注意：不可在太阳下曝晒！否则你的鞋底的胶一定黄，且鞋子老化的更快，更容易脱胶，鞋底变硬，舒适感自然更差。 你可以用鞋带随便穿几个洞，然后绑到三角衣服架子上，一边吊一个鞋子和晾衣服一样挂在什么通风却不会被太阳暴晒到的地方阴干

哎哟，写这么多，也不晓得你会不会认真看，其实皮质的SD啊篮球鞋啊扳鞋啊一样可以这样洗的，只擦外面，里面不洗不得臭死~~~~~~不过皮质的就不要挂起来晾，因为容易有轻微变形。要摆灾通风阴凉的地方干，而且不管是皮质还是网面的晾干前能把水甩的越干越好的

鞋子不用洗的太频繁但也不要脏的不能看不能穿才洗哦，一般两个礼拜洗一次不过如果下雨里外全湿透了一定会洗了再凉干的，否则容易变形哦

最好不要天天穿一双哦，2天换一双，这样鞋子也不容易穿脏，也给了鞋子一些休息的时间，好的的鞋子都可以自己回型的，不穿的时候通风一天，然后定型一天，里面放入鞋撑，这样鞋子的寿命更长，穿着也更舒服。

说这么多就是希望你好好的爱你的鞋子，这样鞋子真的很经穿的，有3双轮着穿穿2年都还比较新很容易的，当然如果做激烈运动就很磨鞋底了就不好说了

一双好的鞋子可以带你去一个好的地方，伴你一程或愉悦或悲伤或感动或动心的旅途。

感谢名仕球鞋养护 球鞋养护修复师 王涛讲解教学

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