深度记忆过目不忘的秘诀（快速记忆秘诀让你过目不忘）

大家呢，都烦着记东西，尤其是家里有学生的家长们，如今的孩子学习任务中，记点知识要是慢的话，新学的东西就会累积，陈杂的知识点就会越来越多，问题积攒的越多，孩子就会慢慢觉得烦躁，失去信心，学习成绩也会下降。

很多孩子小的时候学习成绩挺好的，但是等上了初中高中，由于任务量加重了，很容易就会感到力不从心，进而导致学习成绩下降。

那么如何有效快速记忆？

一、利用直观形象进行记忆

根据心理学家的统计和研究，小学生擅长于具体形象的记忆。直观、形象的东西，尤其是视觉映像，容易给孩子留下深刻的印象。

因此，当孩子记忆一些抽象的东西，尽可能与具体、形象的东西结合起来，在形象的基础上，概括出具有普遍性的结论。

人们常说的记忆宫殿也有利用到这一点，将抽象的东西具体化，然后印在孩子的脑子里，这种记忆方法记得快，而且记得久。

二、建立目标、分段记忆

如何确立记忆的目标呢？关键是要学会安排记忆进程，把大段的文字提取关键词，然后根据关键词展开联想，将根据文章内容产生的联想记下来，画在纸上，然后记住图像。根据图像一个一个地回想文章，一个一个地跨越。经过多加练习，就会达到一定的程度，就能增强信心，改进记忆效能，提高记忆速度。而对各种文章的记忆，无疑会更强有力地刺激记忆效能，从而更有效地提高记忆能力。

对记忆材料加以选择和取舍，决定重点记哪些，略记哪些，这种记忆方法叫做想象力记文章。

三、“好记性不如烂笔头”

读书的时候，我们看了内容，往往很容易就忘记了，即使记下来的内容，长时间不回忆也会忘记的，对于此，常言道：“好记性不如烂笔头”，如果怕记不住，那么做个批注，摘抄还是能起到很大的作用的。读书时将重要内容画出，并在空白处写下心得、体会。一本几万字的书很难将内容都记住，做注脚可抓住重点，加强记忆，还可起提示、索引作用。毛主席的一条重要读书经验是，“不动笔墨不读书”，就是这种做注脚的方法。

四、讨论促记忆

讨论，可以加深对问题的理解，加强对讨论者大脑的刺激。讨论时会出现赞成、补充、质疑争论等情况，在这个过程中，参加者往往全力以赴，积极思索，互相取长补短，次对方的观点中获取“灵感”，得到启发，还可以增长有关知识。这种学习方法比死啃书本效果好的多，但要注意的是参加讨论的人不宜过多，以免掌握不住讨论议题。

五、活用磁带和录音机

一般人习惯于用眼睛看纸上的字来记忆，认为这种办法可靠，其实使用磁带和录音机，能收到特殊的供销。这是因为磁带和录音机让人通过耳朵来记忆，使大脑更加灵活，同时磁带的转动给人以紧迫感，可以提高记忆效率。录进磁带的声音有节奏，使记忆渗透到“无意识领域”中去，记忆从“平面”到了“立体”，效果自然好。

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