如何用指甲辨认健康（认识指甲辨别健康）

我们的指甲绝不是一成不变的，它每时每刻都在发生着变化，很多细微的变化其实是身体健康状况不佳、出现某些疾病的反应如果能尽早地认识到这些变化，我们就有可能更准确地辨识身体健康状况，从而有针对性的诊疗，下面我们就来聊聊关于如何用指甲辨认健康?接下来我们就一起去了解一下吧!

如何用指甲辨认健康

我们的指甲绝不是一成不变的，它每时每刻都在发生着变化，很多细微的变化其实是身体健康状况不佳、出现某些疾病的反应。如果能尽早地认识到这些变化，我们就有可能更准确地辨识身体健康状况，从而有针对性的诊疗。

那么我们从指甲的变化中都能辨别出身体出了哪些问题呢？

1.压力

无论是手指甲还是脚趾甲都与头发的生长、颜色、光泽、质地等密切相关。我们知道，当长时间承受较大压力时，或突然到来的巨大精神刺激时，头发可能发生脱落，或变成白发，而指甲也会出现相应的症状，最常见的是指甲出现从一侧到另一侧、突出的线条。

2.痣或黑色素瘤

皮肤科医生会十分关注指甲的颜色，因为颜色的改变有可能提示良性痣或癌性黑色素瘤的发生。这种变色通常出现在从指甲表皮到尖端的线条中，如果变色的面积扩大、加深速度较快，更需要去皮肤科就诊。

3.关节炎

指甲的某些变化还能提示关节炎的存在，如长在指甲表皮附近或表皮上的小囊肿多伴随关节炎而出现。

4.银屑病

银屑病对指甲的影响是十分明显的，手指甲和脚趾甲都可涉及。一般表现为指甲甲板不平，失去光泽，可见点状凹陷，有时甲板出现纵嵴、横沟等表现，甚至出现甲板与甲床剥离或整个甲板畸形、缺如。

5.营养不良、贫血等慢性病

营养不良、贫血等慢性病，指甲长期得不到足够的滋养也会发生病变。首先，颜色变白，没有健康指甲的那种淡淡的粉红色。其次，指甲缺少光泽，变薄，变脆，易折断。

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