来大姨妈前拉肚子和宫寒有关系吗（一来大姨妈就拉肚子）

每次月经来临，让人困扰的不仅仅是卫生巾所带来的闷热感。

尤其是现在正值别人的夏季，衣服穿着单薄，一不小心可能有侧漏的问题，那就尴尬了。

当然对有些女性来说，经期还出现持续性的腹痛，时不时的还有腹泻的症状，针对这种情况，其原因究竟是为什么呢？

这也就是说，为什么有些女性在大姨妈期间，经常性的出现腹泻的问题呢？是不是宫寒的原因？

很多人表示之所以有些女性在经期容易拉肚子，多半是因为身体存在宫寒的问题。

他们认为只有女性患有宫寒的症状，也就是子宫受寒凉之气的侵扰才会引发腹泻，想要改善这种问题，就必须要做好保暖工作，生活中多吃一些有助暖宫的食物或者药物来调理身体。

但是从科学角度来看，有些女生一来大姨妈就拉肚子，其实与体内分泌的前列腺素有关。

月经期间，体内激素分泌也会出现异常，在月经期间前列腺素的分泌会对子宫造成刺激，导致子宫收缩，加速经血排出。

但是有些女性因为体质的问题，出现前列腺素分泌过于旺盛的情况，不仅会因为激素刺激，子宫异常收缩还会引起痛经、腹痛的问题。

这些多余的前列腺素还会跟随血液循环进入身体各个部位，比如对肠道胃部带来刺激，引起腹泻、拉肚子的问题。甚至有些女性还会伴有恶心呕吐等症状，严重影响日常饮食。

由此可见，一来大姨妈就拉肚子，并不是宫寒的问题，而是与体内前列腺素分泌有关。一味的采取保暖、暖宫等并不能从根部解决问题，拉肚子的状况也不能得到改善。

首先，从根源下手

上面我们了解到，经期引起拉肚子的原因是体内前列腺素分泌异常导致。

想要改善这种情况，有些女性会选择服用药物改善，比如镇痛药物虽然能缓解，减少前列腺素的分泌，改善痛经等症状。

但如果每次姨妈期都会出现痛经，拉肚子等问题，服用镇痛类的药物难免产生抗药性，想要避免这种情况，可选择提前1~2天，也就是月经前的两天，服用非甾体的解热镇痛类药物来减少前列腺素分泌，抑制子宫收缩。

即便是出现了痛经腹泻的症状，也可以服用这些药物，服药后大约半个小时至1个小时左右就会起效。

除此之外，一些外力的帮助也能改善痛经、拉肚子的问题。

第一：早点睡

多数女性都有熬夜晚睡的习惯，不是刷视频就是玩游戏，尤其是月经期间身体本身不适，再加上熬夜晚睡，便会让不适的症状加重。

而且长时间熬夜，身体免疫力还会逐渐下降，自我修复能力下降，身体不适症状加重。

因此无论是月经期间还是平时要做到早睡，让身体得到充分的休息，提高自身免疫功能，帮助修复和缓解身体的不适。

第二：注意保暖

无论是日常饮食还是生活方面，都要做好保暖工作，即便是炎热的夏季，也要做好腹部保暖工作，不要长时间穿露腰的衣服。

尤其是在经期的那几天，注意不要吃寒凉的水果，可以多吃一些温热性的水果，比如苹果、榴莲等等。

第三、及时的检查

在调节完饮食与睡眠以后，如果经期拉肚子的情况依然没有得到缓解，应引起重视，及时就医做系统的检查，防止是因为其他疾病引起的并发症。

一般情况下在姨妈期做好这几件事，腹痛腹泻的症状往往能逐渐好转，当然也存在特殊情况，若有必要，建议去医院做一下相关检查。

经期如果出现强烈的痛经症状，并且间歇性的出现疼痛感，腹泻的情况，只是偶尔发生，若在腹泻的同时还伴有便血、疼痛等症状，还要考虑是不是子宫内膜异位症。

如果患有子宫内膜异位症的话，经期会出现强烈的腹痛症状，并伴有经血量增大，月经不调等症状。在经期前后排便时还可能存在异常。

对于这些异常状况，或许都在给你暗示，要注意健康，尽量去检查一下子宫内膜，确定是否存在异常疾病，及早发现问题，采取针对性的治疗，避免病情加重。