母乳可以冷冻保存3个月吗（母乳可以冰冻多久）

冻奶的保存时间长短，还是主要是取决于两个要点：

1.母乳挤出来的时候，你们是否有及时的存放在冷冻室里面保存呢？

如果你们的母乳挤出来之后，不是直接立刻就要给宝宝吃了的话，那么就要尽快放入到冰箱的冷冻室里面保存哦！

注意一点的话，如果你们之前有先将母乳放在冷藏里面的话，那么最好是不要放入到冷冻室冷冻了。

2.冷冻环境的温度。

虽然说现在每家每户都会有冰箱，但是并不是说每个冰箱里面冷冻室的冷冻能力都是一样的。毕竟不同品牌，不同价位的冰箱，冷冻的能力都是相差比较大的。

还有就是你们母乳存放的位置，还有冰箱每天使用的频率，以及冰箱挡位的调节不同等等都是会对冻奶的保存造成一定影响的。

所以说，冻奶保存的时间可以说是不能明显一个指标的。不过，小编建议你们，对于冻奶的话，最好是要三个月内用完，超过三个月的话就最好不要吃了。

千辛万苦挤出来的母乳怎能轻易浪费？母乳妥善的存储，能更好地留住母乳的营养，保证母乳的质量。所以选择一个靠谱的存储工具很重要！

1.看材质：塑料制品会比玻璃器皿更好地保存母乳中的活性物质；

2.看规格：市面上有储奶杯和储奶袋两种选择。储奶杯可以反复利用，储奶袋是一次性的。如果要大量冷冻母乳，储奶袋会更有优势；

3.使用时：一定要尽可能地排净袋中的空气，把专门的密封条封好。记得不要装得太满，因为乳汁在冷冻时会膨胀。

图片来源：昭元摄影（配图与本文内容无关）

如何解冻母乳？

冷冻母乳：放在冷藏室过夜解冻（即在前一晚把第二天宝宝吃的冻奶取出放在冷藏室），或则放在流动的冷水里解冻。吃之前再将奶放在流动的温水加热至合适的喂养温度（20分钟内加热完成）。

冷藏母乳：用流动的温水来温热母乳，或将装母乳的容器放进一锅已经在炉上加热过的水里（20分钟内加热完成）。

冻奶如何加热？

除了冻奶的保存时间问题之外，还有一个常见问题就是，冻奶该如何加热呢？其实，无论是冷藏奶还是冻奶，加热的方法都可以用下面这两个：

隔水加热：冷藏的奶你们可以直接放入温热的水里面浸泡加热就好，而冷冻的奶的话，你们可以先将其解冻，然后放入到温热的水里面加热就好。

热奶器加热：不少家里面都会买一个热奶器，这个就比较简单了，你们只要将热奶器的温度设定在40摄氏度，然后将冻奶直接放入到里面加热就好啦。