备孕喝全脂还是脱脂牛奶（女人不孕与喝脱脂牛奶无关）

在大家日常生活中，越来越多的女性注意对身体的塑形要求。现在的人们都追求以瘦为美，肥胖的人反而会受到歧视以及嘲笑。牛奶虽然附有很多的营养物质，但市场上的牛奶大多都是全脂牛奶，全脂牛奶和脱脂牛奶的区别就在于牛奶中含有脂肪量的多少。脂肪量过多的就是全脂牛奶，而脱脂牛奶并不是没有任何脂肪，脱脂牛奶只是含的牛奶脂肪量比较少，接近于没有而已。

很多的女性为了让体内摄入更少的脂肪，会选择去使用脱脂牛奶，这样不仅获得了牛奶所含有的高蛋白，还能让身体变得更加的健康以及皮肤变得更加紧致。有人说食用脱脂牛奶会让身体不孕不育，这个是真的吗?

有关孕妇专家也指出，食用脱脂牛奶并不会导致女性不孕不育，而且脱脂牛奶对于某些有特殊要求的人群而言，比全脂牛奶更具有健康作用和养生作用。因为脱脂牛奶只会让女性在喝牛奶的时候摄入更少的脂肪，并不会真的让女性变瘦。当女性的体脂率小于17%的时候，才有可能会造成不孕不育的现象。

在日常生活中就应该多食用一些脱脂牛奶，因为脱脂牛奶可以帮助这类人群更好的降血压，帮助大家控制血压。

喝了脱脂牛奶以后，应该要注意少摄入一些辛辣的食物和油腻的食物，否则会使牛奶的功效和这些食物的功效相冲，反而会影响脱脂牛奶的使用价值。

总而言之，脱脂牛奶有利于控制脂肪的摄入，但并不会导致不孕不育的发生，不孕不育的罪魁祸首的人体的体脂率，即使从牛奶当中摄取的脂肪少了，但也会通过其他食物摄取到一定的脂肪。一位女性，只要体重在正常范围，就不会因为喝脱脂牛奶而影响受孕。