小儿积食推拿治疗法（一不留神就吃撑）

每逢春节团圆时，餐桌上丰盛的大餐总令人垂涎欲滴、胃口大开，一不留神就容易“吃撑”了尤其是年纪较小的孩子，由于其对饱腹感并不敏感，家长稍不留神，孩子就容易吃得太多，过多的食物在孩子的肠胃中堆积，无法被及时消化，极易导致各种不适症状北京儿童医院顺义妇儿医院中医科李素静曾告诉新京报记者，孩子脏腑娇嫩，脾胃运化功能比成人弱，一不小心吃的过多、过于油腻，很可能出现积食问题，下面我们就来聊聊关于小儿积食推拿治疗法?接下来我们就一起去了解一下吧!

小儿积食推拿治疗法

每逢春节团圆时，餐桌上丰盛的大餐总令人垂涎欲滴、胃口大开，一不留神就容易“吃撑”了。尤其是年纪较小的孩子，由于其对饱腹感并不敏感，家长稍不留神，孩子就容易吃得太多，过多的食物在孩子的肠胃中堆积，无法被及时消化，极易导致各种不适症状。北京儿童医院顺义妇儿医院中医科李素静曾告诉新京报记者，孩子脏腑娇嫩，脾胃运化功能比成人弱，一不小心吃的过多、过于油腻，很可能出现积食问题。

“大多数家长可能认为积食只是暂时消化不良，不会给孩子的生长发育带来太多影响。事实并非如此，经常积食，不仅会影响人体的消化功能，阻碍营养物质吸收，导致营养不良，甚至还可能引发其他疾病。”李素静指出，遇到孩子咳嗽、泄泻、便秘、发热、夜啼等几种情况，应警惕小儿积食。

咳嗽——积食引起的咳嗽症状，不同于外感疾病所引起的咳嗽，常见症状有咳嗽痰多，伴有口臭、食欲下降、腹胀、舌苔黄厚腻等。

泄泻——小儿积食时，排泄物酸臭、次数明显增多，伴有呕吐的患儿会呕吐不消化食物、气味酸臭，并伴有腹胀、不思饮食等症状。

便秘——小儿积食日久，可出现大便秘结症状，多发生在暴饮暴食后，患儿多伴有口臭、舌苔厚腻、大便臭秽等症状。

发热——积食所致发热，一般为低热，即很少超过38.5℃，精神正常，个别会有萎靡不振，宝宝舌苔白厚或黄厚腻，有口气、不排便，手脚心热。

夜啼——孩子夜间哭闹不安，多有喝夜奶或睡前喝奶习惯，伴有潮热汗出、腹胀、腹痛，排便后哭闹可缓解。

李素静提醒，过节期间，切忌任由孩子大鱼大肉敞开吃，一定要有节制。三餐应定时定量，荤素搭配，每天保证蔬菜和水果的摄入，尽量避免煎、烤、炸、粘、辣和过甜的饮食；给孩子定时饮用白开水，注意不能以果汁、饮料等代替；保持孩子的正常作息时间，适当运动。

另外，缓解小儿积食可尝试按摩疗法。具体操作：让孩子卧躺，用手指和拇指在其脊柱从上而下按摩，晚上睡觉前按摩效果会更好，每日3-5次。也可以按摩中脘穴位，用手掌根部按揉。还可以按摩脚底涌泉穴，按摩至小儿舒适为止。多种按摩方法一起使用，效果更佳。

新京报记者 张兆慧

校对 李世辉

来源：新京报