减脂餐煎鸡胸肉做法（制作方法简单）
鸡胸肉洗净，用刀背将鸡肉纤维打散然后切条，下面我们就来聊聊关于减脂餐煎鸡胸肉做法?接下来我们就一起去了解一下吧!
减脂餐煎鸡胸肉做法
鸡胸肉洗净，用刀背将鸡肉纤维打散。然后切条。
将黑胡椒、大蒜、柠檬汁、酱油、蜂蜜导入盘内，与鸡胸肉搅拌好腌制10分钟。
国内倒入一点油，刷均匀。
小火慢煎至两面金黄即可。
出锅备用。
与沙拉搭配即可食用了。
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