学跳舞一定要练基本功吗（为什么还要练枯燥痛苦的基本功）

跳舞，为什么要练基本功？

见过为孩子会跳舞感到骄傲的家长，也见过很多因为心疼孩子练基本功而默默掉眼泪的家长......

很多人会说不打算走专业路线，会跳几支舞就行了，为什么一定要练这么痛苦的基本功？

1-不练基本功是“无理的要求”

舞研少儿舞蹈暑期集训实拍

相信有很多舞蹈老师，都遇到过家长提出的这种“要求”：“老师，我家孩子是不是可以不要练基本功？”

原因是以后并不想走专业，只是想让孩子有些气质，所以希望能多学些组合花步，不想孩子受苦练基本功。

我们做任何事情都要遵循它的客观规律，要由浅入深、有量变才能达到质变。舞蹈训练更是这样一个循序渐进的过程。没有把上把下的练习，没有良好的柔韧性和软开度，舞姿是不会达到要求，跳起舞来也就不会有流畅性和优美性。

所以不要再因为心疼孩子吃苦就心软，没有扎实的基本功，一切都是空谈。

2-基本功，是“正规”的开始

舞研少儿舞蹈暑期集训实拍

为什么我们说专业的舞蹈练习，必须要从基本功练起？因为，这就是“正规”的开始。

学舞蹈当然也可以选择不练基本功，自己跳得开心就好。但是，基本功不扎实，出腿时身体摇摇晃晃，跳跃时像是砸地，旋转时东倒西歪。如果都没有好看漂亮的身体形态或舞姿，又谈何舞蹈气质或舞蹈里的“美”呢？

3-基本功，是跳好舞蹈的前提

舞研少儿舞蹈实拍

舞蹈名家都是苦练出来的，没有任何例外

比如旋转，如果能飞速地旋转多次并且很稳地落到舞姿上，同样会得到观众的认可。而没有练好基本功的话，还没有转几圈就东倒西歪甚至晕眩在舞台上。

我们总是羡慕“别人家”孩子跳得好有气质，只有强大的身体素质能力，才能“支撑”起一个高雅、美丽、灵活的舞者。

4-如何正确重视基本功？

舞研少儿舞蹈暑期集训实拍

对基本功的要求高，并不是表现在“一个月内下叉”、“一个星期内下腰”等速成的形式上。相反，那些用不科学的训练方式强迫孩子练习的老师都是不专业的。

真正对于舞蹈基本功的重视，是在一点一滴的练习过程中，规范而渐进性地去要求学生。

— The end —

所以啊，别再抱怨基本功了。

学舞蹈就像造房子，需要打地基，

基本功这个“地基”你没过关，

再漂亮的房子都叫“危楼”，

脚下飘忽不定，动作慌张凌乱。

再好看的动作做出来都是花拳绣腿。