军训后如何快速美白（军训后快速美白的方法）

军训暴晒后，先别急着敷美白面膜，先做好晒后修复工作有条件的可以在晒完回来还发热的肌肤上，用冰过的毛巾敷脸镇静，能够最大化缓解暴晒后紫外线对肌肤的损伤，下面我们就来聊聊关于军训后如何快速美白?接下来我们就一起去了解一下吧!

军训后如何快速美白

军训暴晒后，先别急着敷美白面膜，先做好晒后修复工作。有条件的可以在晒完回来还发热的肌肤上，用冰过的毛巾敷脸镇静，能够最大化缓解暴晒后紫外线对肌肤的损伤。

可以选用防晒霜，在休息时可以偷偷补一下防晒霜。记住涂防晒霜后一定要卸妆，不然很容易形成色斑的。

做完晒后镇静后，用一些补水的化妆品，暴晒后肌肤肯定严重缺水了，如果条件不足的，可以吃一些富含维生素C的水果，比如黄瓜、西红柿、橙子这些，很有效果的。