胃黏膜修复六大食物（脾胃虚弱的食疗方法）

我们人体的气血雪由脾胃将食物转化，因此脾胃便是我们健康状况的根本。在日常生活中，脾胃虚弱是我们很多人都经常碰到的病状，一般脾胃虚弱我们应当如何处理呢?

秋梨：秋梨就是秋天最提倡吃的水果。中医认为梨性凉味甘，能生津润燥、清热化痰的功效，对于燥邪猖獗的秋季来说，是去燥的最佳选择。秋梨吃法不同，功效也不同。如果有咽干喉痛等上火症状，生吃就好。如果想要起到滋阴润肺、润喉祛痰的功效，熟吃更佳。可以将梨隔水蒸过，煮汤或者做成粥来吃，这样也可以将梨的寒性除去，食用起来更加安全。

红豆：健脾利水、清热除湿、消肿解毒的功效。红豆性善下行，通利水道，所以经常服用还有减肥的功效。对于爱美的女士而言，若是担心因“贴秋膘”而致身材变形的话，可以配合着多喝些红豆汤，即有消暑化湿，还可以维持你的曼妙身材。绿豆：其实，生活中有些食物即可消暑又可化湿邪，最广为人知的就是绿豆汤了。

食疗是一种最安全、最保健的治疗方法，合理的运用每一种食物的配合能够医治很多的疾病，并且不像药物治疗会留下副作用。因此小编还是建议大家多加了解各种食物带来的好处，合理运用，方能成就健康的体魄。