人无再少年花无百日红（人无千日好花无百日红）

“人无千日好，花无百日红”每个人都会经历低谷期，彷徨、不顺、悲伤、落魄而又不知所措，下面我们就来聊聊关于人无再少年花无百日红?接下来我们就一起去了解一下吧!

人无再少年花无百日红

“人无千日好，花无百日红。”

每个人都会经历低谷期，彷徨、不顺、悲伤、落魄而又不知所措。

常有人说：

“我最近诸事不顺、内心相当烦躁又不知该如何解决。”

“烦心事很多，闹心，整天闷闷不乐。”

“遭遇人生低谷期，觉得人生失去了希望怎么办？”

“无奈，不安，烦躁，如何让自己走出来？”

……

当处于人生低谷时，内心的情绪无处发泄，既不想散发负能量，又不想让家人担心，更不想抱怨，因为深知抱怨最无用。

内心的烦闷越堆越多，无法排解便会压得人喘不过气。

于是在低谷中停滞不前，找不到出口，恶性循环。

越年长越发现，很多的苦难和负面情绪，只能自己一人去面对和化解，旁人爱莫能助。

即使能得到一时的安慰和鼓舞，但最终迎难而上，咬牙一步一步来走出低谷的也还得是自己。

那么，当孤身一人之时，该如何帮助自己走出困境呢？

1

低谷期的态度

决定了你的人生高度

著名哲学家尼采曾说过：

“受苦的人，没有悲观的权利。一个受苦的人，如果悲观了，就没有了面对现实的勇气，没有了与苦难抗争的力量，结果他将受到更大的苦。”

深以为然。

越是煎熬时期，越要心态好。

困难与心态是一种此消彼长的关系。

心态好了，内心有了光明的希望和斗争到底的意志力，困难就少了。

若是心态先崩，萎靡不振，丧失斗志，就只能在谷底徘徊。

在低谷期中自暴自弃，是比遇到的任何烦心事都要可怕和难以克服的障碍。

无论是何种原因导致跌入人生低谷，最大的挑战从来都不是遭遇的那些事，而是自己。

怯懦、惶恐、舒适区和挫败感，会让人在遇变时产生极度不适应的厌烦情绪。

这时，有勇气去面对一件件像是被打上死结的事，有勇气去化解自己内心的烦闷，就能有更好的状态走出生活的低谷。

曾听过两个朋友在谈论人生时的对话：

“有时候感觉自己被困在摩天轮上，前一秒还在顶端，下一秒随即跌入谷底，令人绝望。”

“人生重要的便是体验，若是没有在欢喜与绝望之间来来回回，活着多没意思啊？”

漫漫人生，苍凉也是一抹不可或缺的色彩，但苍凉的光，也只有走出了低谷才能看见。

判断一个人是否成功的标准，往往不是他能站得多高，而是他能在跌入低谷时拥有多大的反弹力。

困境就像是把你按在一把弹簧上，你能奋起多大的力去撇开那双扼住命运喉咙的手，就能实现多大的成长。

生命是有弹性的，你在低谷期的态度，决定了你的人生高度。

人生就像个万花筒，不到最后谁都说不清是好是坏。

只有在低谷中依旧做好准备，才能在事情有所转机之时抓住机会，一跃而上。

1964年12月，我们小分队在滇西北找矿。小分队一共8人，其中4名警卫战士每人配备一支冲锋枪。一天，出发前，一位纳西族老乡搭我们的车去维西。那天路上积雪很大，雪下的路面坑洼不平，车子行驶一段就会被雪坞住。我们不得不经常下来推车。就在我们又一次下车推车的时候，一群褐黄色的东西慢慢向我们靠近。我们正惊疑、猜测时，纳西族老乡急喊：“快、快赶紧上车，是一群狼。”司机小王赶紧发动车，加大油门……但是很不幸，车轮只是在原地空转，根本无法前进。这时狼群已靠近汽车……大家看得清清楚楚——8只狼，个个都象小牛犊似的，肚子吊得老高。战士小吴抄起冲锋枪，纳西族老乡一手夺下小吴的抢。比较沉着地高声道：“不能开枪，枪一响，它们或钻到车底下或钻进树林，狼群会把车胎咬坏，把我们围起来，然后狼会嚎叫召集来更多的狼和我们拼命。”他接着说：“狼饿疯了，它们是在找吃的，车上可有吃的？”我们几乎同声回答：“有。”“那就扔下去给它们吃。”老乡像是下达命令。从来没有经历过这样的事，当时脑子里一片空白，除了紧张，大脑似乎已经不会思考问题。听老乡这样说，我们毫不犹豫，七手八脚把从丽江买的腊肉、火腿还有十分珍贵的鹿子干巴往下丢了一部分。狼群眼都红了，兴奋地大吼着扑向食物，大口的撕咬吞咽着，刚丢下去的东西一眨眼就被吃光了。老乡继续命令道：“再丢下去一些！”第二批大约50斤肉品又飞出了后车门，也就一袋烟的工夫，又被8只狼分食的干干净净。吃完后8只狼整齐地坐下，盯着后车门。这时，我们几人各个屏气息声，紧张的手心里都是冷汗，甚至能够清晰的听到自己心跳的声音……我们不知道能有什么办法令我们从狼群中突围出去。看到这样的情形，老乡又发话道：“还有吗？一点不留地丢下，想保命就别心疼这些东西了！”此时，除了紧张、害怕还有羞愤……！作为战士，我们是有责任保护好这些物资的，哪怕牺牲自己。但是现实情况是我们的车被坞到雪地里出不来，只能被困在车里。我们的子弹是极有限的，一旦有狼群被召唤来，我们会更加束手无策。我们几人相互看了一眼，迟疑片刻，谁也没有说什么，忍痛将车上所有的肉品，还有十几包饼干全都甩下车去！8只狼又是一顿大嚼。吃完了肉，它们还试探性的嗅了嗅那十几包饼干，但没有吃。这时我清楚地看到狼的肚子已经滚圆，先前暴戾凶恶的目光变得温顺。其中一只狼围着汽车转了两圈，其余7只狼没动。片刻，那只狼带着狼群朝树林钻去......不可思议的事情发生了……不一会儿，8只狼钻出松林，嘴里叼着树枝，分别放到汽车两个后轮下面。我们简直不敢相信自己的眼睛……这些狼的意思是想用树枝帮我们垫起轮胎，让我们的车开出雪窝。我激动地大笑起来……哈……哈……刚笑了两声，另外一个战士忙用手捂住了我的嘴，他怕这突兀的笑声惊毛了狼。接着，8只狼一齐钻到车底，但见汽车两侧积雪飞扬。我眼里滚动着泪花，大呼小王：“狼帮我们扒雪呢，赶快发动车，”车启动了，但是没走两步，又打滑了。狼再次重复刚才的动作：“先往车轮下垫树枝，然后扒雪……”。就这样，每重复一次，汽车就前进一段，大约重复了十来次。最后一次，汽车顺利地向前行了一里多地，接近了山顶。再向前就是下坡路了。这时，8只狼在车后一字排开坐着，其中一只比其他7只狼稍稍向前。老乡说：“靠前面的那只是头狼，主意都是他出的。”我们激动极了，一起给狼鼓掌，并用力地向它们挥手致意。但是这8只可爱的狼对我们的举动并没有什么反应，只是定定地望了望我们，然后，头狼在前，其余随后，缓缓朝山上走去，消失在松林中......看完不忍思考：连凶猛的狼都懂得报恩，我们是否应该反思自身？自诩为“万物灵长”的人类，我们是不是应当让这个世界充满爱？

2

“静”“动”结合

是低谷期的破解大法

静，是指将自己的态度调成平常心的状态后，即使仍在饱受痛苦的煎熬和折磨，却依旧能心平气和地坐下来思考。

静下来，审视自身的灵魂和内心。

在马不停蹄的日子里，停下来想想：“对自己来说，到底什么才是重要的？目前的这个方向是对的吗？是什么环节出了问题？”

给自己一次与自我对话的机会，触摸柔软心灵，进行深层次的、近乎本质的思考。

知名媒体评选出的世界最新十大奢侈品中，“生命的觉醒和醒悟”这一项便被列在了第一位。

静下来，给自己一点时间和空间，学会接纳自己的不堪和脆弱，而不是一味地苛责自己，为难自己，打击自己。

唯有将烦恼沉淀，给千疮百孔的心开辟一处安静的角落，涌出生生不息的力量，才能更好地理清前进的思路。

动，则是在思考后积极寻找突破口。

“时间是治愈一切的良药。”

我们相信时间能治愈伤痛，带人走出低谷，但这也是有前提条件的，即人要学会自救。

因为时间能够治愈的，也只有愿意自救的人。

倘若只想躺着就让低谷过去，那无异于守株待兔。

电影《当幸福来敲门》里，男主角遭遇了事业失败、婚姻破裂、经济潦倒的重重打击，甚至被赶出公寓，带着尚在读幼儿园的儿子流落街头，还因无家可归，沦落到在公共厕所里度过漫长又寒冷的一夜。

他也曾因此泣不成声，但好在他从未放弃自救。

低谷期让他明白了自己目前的工作并不能带来光明的前途，他毅然决然地选择了跨行业。

白天奔波劳累的他，晚上在救济院里哄完儿子睡觉后，便挑灯夜战，发奋学习新领域的知识。

期间仍不乏接二连三的打击，所幸，皇天不负有心人，这位男主角最终通过自己的努力让幸福来敲门。

一个身处低谷的人，若不自救，再多时间也无济于事。

唯有想方设法自救，方能走出低谷，走上上坡路。

那时再回望低谷，才能真正感觉到时间的治愈力量。

3

人生烦事无数

耐得住就是晴天

小说家路内曾说：“每个人的生命里，都有几口吃不下的隔夜冷饭，必须得咽下去，而不是放在眼前发呆。”

心理学上有个词叫“复原力”，指的是人在面对逆境、创伤或其他重大压力时，所拥有的能力。

复原力包括三种：接受并接受现实的能力、于危机之中寻找生活的真谛的能力、随机应变去解决问题的能力。

在成年人的生活里，玻璃心百无一用，拼的就是自我修复能力。

人在年幼时可能因为丢失了的玩具伤心不已，

长大后又可能为了得不到或失去的人而感到悲痛，甚至感叹当年幼稚无知，

等到年老时又会云淡风轻地将这一切抛诸脑后。

未来，一切都充满着未知的不安，但也不乏惊喜。

所以啊，无论正在经历着什么，要相信，一切真的都会过去的。

你可以大哭一场，可以在一段时间里什么也不做，但要记得定好期限，期限一过，一定要让自己重新出发。

天最黑暗时，也最接近黎明。

身处低谷时，无需害怕，调整好心态，行动起来，只管安然前行。

待走出低谷，回望过去，就会发现，之前以为怎么都迈不过不去的坎，早已经被你踏成坦途。

,