孕期远离3种场合这是在保护胎儿（怀孕期间别大意）

胎宝宝很脆弱，特别是怀孕前3个月，稍微不注意就有可能会胎死宫内或流产。为能保证胎儿健康成长，每个孕妈妈需了解胎儿所惧怕的物质，再后悔已经为时已晚。

1、怕热

怀孕第1个月精子和卵子结合生成受精卵，此时是胎儿重要器官生成的黄金期如肝脏、心脏和肺部等。胎妈妈需留意身体健康，避免发烧，也不能蒸桑拿或泡热水澡，远离高温环境，以免使得胎儿患上神经系统疾病。

2、怕药

怀孕第2个月胚胎生长成胎儿，不适感明显增强，会出现食欲不振和全身酸痛无力感。即使身体有不适也不能滥用药物，以免增加孩子患上先天性出生缺陷风险。

3、怕油腻

怀孕第3个月胎儿快速成长，准妈妈已经有孕吐反应，此时避免吃高糖分和高油腻食物，多吃五谷类、蔬菜水果能促进胎儿生长发育。

4、怕吵

怀孕第4个月，胎儿听力已经形成，能听到妈妈的心跳和肚皮外的声音。孕妇不能长时间待在嘈杂的环境中，以免影响听力发育。若想要孩子听力正常发育，可以听听舒缓的音乐。

5、怕营养不良

怀孕第5个月若准妈妈没有均衡摄入营养，会使得胎儿自身吸收营养不良，导致胎儿发育迟缓或智力受到损伤。孕妈妈必须每天比怀孕前多摄入200~300大卡热量，合理搭配饮食，均衡摄入营养，避免体内缺乏营养元素，以免出现神经管发育缺陷。

6、怕辐射

怀孕第六个月胎儿已经基本成熟，所以避免受到放射性照射，以免引起胎儿畸形或心智发育迟缓。

7、怕压力

怀孕第7个月，胎儿已经可以短暂性的睁开眼睛，孕妈妈也能感受到胎动。但他们最害怕妈压力大或情绪紧张，不然会影响身心健全发育，所以必须保持心情愉悦。

8、怕劳累

怀孕第8个月胎儿的大脑已经迅速发育。快要临近预产期，肚子越来越大且行动不方便，他们最怕准妈妈会劳累。因此要适当的减少体力劳动，避免做剧烈运动。

9、怕妈妈着急

临近生产期，很多孕妈妈会产生焦虑和担忧情绪，这样会影响胎儿正常，因此要放松心态，全身心的迎接宝宝到来。

怀孕后要均衡为身体摄入营养，特别是怀孕前三个月要补充叶酸、钙和铁，能为胎儿提供所需要的营养。多注意休息，保证充足睡眠，定期去医院做产检。

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