常年喝三七粉对身体有没有坏处（长期喝三七粉的人）

三七粉又被称为田七粉，金不换，是云南白药的主要成分，主产地在中国的云南及广西深山中，三七的功用可以用“止血散瘀，定痛”6个字来概括，所以自古以来都是以三七作为伤科金疮药，下面我们就来聊聊关于常年喝三七粉对身体有没有坏处?接下来我们就一起去了解一下吧!

常年喝三七粉对身体有没有坏处

三七粉又被称为田七粉，金不换，是云南白药的主要成分，主产地在中国的云南及广西深山中，三七的功用可以用“止血散瘀，定痛”6个字来概括，所以自古以来都是以三七作为伤科金疮药。

不知道大家在平时有没有了解过，在日本这个国家很多人都非常喜欢喝三七粉，甚至将三七粉当成下午茶，很多人都觉得这或许就是日本人长寿的原因之一，那么对于这些长期喝三七粉的人来说，他们的身体又发生了怎样的变化呢？

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长期喝三七粉的人，后来怎么样了？喝三七粉有哪些好处？

1、预防心脑血管疾病

因为三七粉具有活血化瘀，养血补血的作用，所以经常喝三七粉，泡水能够起到软化血管，促进血液循环，预防心脑血管的作用。

2、抗癌作用

三七粉中含有丰富的三七多糖，这种物质有很好的抗癌作用，尤其是对于宫颈癌的抑制率高达90%，所以女性朋友们在平时经常喝三七粉泡水，能有效预防宫颈癌。

3、美容养颜

因为三七粉具有很好的补血作用，如果有贫血的症状，注射三七注射液就可以促进红细胞血红蛋白的恢复，所以女性平时喝点三七粉泡水，能够使气色更加红润。

4、延缓衰老

三七可显著提高血清、脑组织SOD活性，减少心、肝、脑组织中MDA的生成，显著提高脑组织中SOD活性，减少LPO的生成，所以想要延缓衰老，一直保持年轻状态，不妨多喝点三七粉泡水。

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注意：这几类人不适合喝三七粉

虽然喝三七粉泡水对身体健康有非常好的作用，但也不适合所有人饮用，一定要多加注意，以下这几类人是不适合喝三七粉的。

1、经期女性

因为三七粉是活血化瘀的第一神药，如果在来月经期间饮用，非常容易导致出血过多，经期延长；但是如果是血瘀型月经不调，可以通过喝三七粉来活血化瘀，调理月经。

2、孕期女性

孕妇怀孕期间是不能喝三七粉的，因为三七对失血性贫血有很好的效果，孕妇服用之后非常容易导致血液循环加快，增加流产的几率，对胎儿健康产生不利影响，不止是三七粉，任何药物都不应该服用。

3、身体虚寒之人

因为三七粉药性属于凉性，对于虚寒之症会有加重的作用，所以有一些人不知道自己的身体体质，经常喝三七粉就会出现感冒流鼻涕的情况，所以身体虚寒之人在平时尽量不喝三七粉。

4、10岁以下儿童

因为三七粉有提高免疫力的作用，而10岁以下的儿童自身免疫力还没有发育完善，长期服用三七粉可能会影响自身免疫力的发育，除了三七粉之外，儿童对于任何补品都要多加注意，并不是补的越多越好。

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在服用三七粉时，要注意哪些事情？

1、注意用量

大家在服用37粉丝一定要根据自己的病情来控制用药量，三七粉每人每天服用不要超过8克，一次不要超过5克，如果是外用的话可以另当别论。

2、密封保存

三七粉的保存条件要求密封、干燥、通风，所以不适合储存在冰箱当中，在阶段只要没有发生霉变都是可以服用的，当然对于粉剂来说越早服用越好，以免药效散发。

3、相克食物

在服用三七粉的时候不要吃豆类，鱼类等，因为这些物质对于三七有效成分的吸收会产生一定的影响，一起吃不利于药效的发挥。

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三七粉的正确吃法

1、开水冲服

患者在饭后半小时用80度左右的温开水进行彻底溶解搅拌以后再饮用，这样有利于药物充分吸收，还会减少对肠胃刺激。

2、药膳

药膳中有：三七乌鸡煲、三七藕汁蒸鸡蛋、田七灵芝煲鸡等，这种方法属于熟吃。有强身补血、过度疲劳、贫血等功效。

3、熬粥

将红枣、大米各30g洗净后置于锅中，加清水适量，上火煮20分钟至粥熟，然后取三七粉5g放入其中即可食用。每日分2次食用，可连用数日。

综上所述，三七粉是用三七主打的一种粉，药效非常的好，但是大家一定要了解三七粉的服用禁忌，正确的服用三七粉，多了解三七粉的食用方法，不要随便的服用。

结语：大家在平时吃过三七粉吗？你们觉得吃三七粉对身体健康还有哪些好处？如果对此有别的看法和观点，欢迎在下方留言评论。