一般都什么时候可以备孕（夫妻应该从什么时候开始备孕）

生活节奏加快，备孕的压力也会增加，门诊上有女性朋友问快30了，捉急想要宝宝，备孕时间多久合适呢？

其实是这样子的。备孕一般是提前一年或是半年做这些准备。那时候你需要提前把叶酸吃上，各种生活状态要调整。

但随着现在社会的生活节奏越来越快，年轻人的压力也很大，可能不是那么快就能怀孕，有些也存在一些疾病的阻碍，这些都是非常常见的。

建议是一年到半年，在没有备孕的情况下又没有怀孕，但是又想着急怀孕的，可以到医院做一些检查，看看夫妻双方有没有问题，是不是有哪些因素影响了怀孕~

总而言之，就是既然有了这个计划，还是抓紧一点、落实下比较好~