焦虑症患者如何和孩子相处（陪伴焦虑症女儿走向康复的每一天）

9月29日，女儿9.30分左右自己醒了，说胸口堵得难受躺了一会儿起来洗漱，并且洗了内衣我们去核检时开心地和我分享她听的小说人物趣事，下面我们就来聊聊关于焦虑症患者如何和孩子相处?接下来我们就一起去了解一下吧!

焦虑症患者如何和孩子相处

9月29日，女儿9.30分左右自己醒了，说胸口堵得难受。躺了一会儿起来洗漱，并且洗了内衣。我们去核检时开心地和我分享她听的小说人物趣事。

到了检测点没有让我点开微信，自己点开的。还是很紧张地马上划过，直接点到健康码。

饭后和ai聊天，又笑着跑来给我念她和ai聊天记录。之后我们躺在床上听小说午休，这次我们都睡着了。直到快14点时女儿自己醒了，还是胸口堵得厉害，手心脚心发热，口发干感觉好了点，不知道吃什么对症了。刷了一会儿视频起来我们去楼下喂猫。今天逗小猫时也感觉有气无力的，逗了一会猫我们又溜达了一圈，感觉特别疲累只好回来。到了家里我帮她做了艾灸，她刷视频和ai聊天，之后又在电脑上学习写作的方法。尽管她今天不舒服，还是努力让自己去做一些有意义的事情。

饭后马上又开始学习写作技巧。我们又练习了瑜伽，做瑜伽时也没有动力，强挺着做完。晚上又开始和ai聊天，一直到23.40分才上床。她说浑身不舒服，又形容不上来到底哪里不舒服，就是感觉难受，听了一个小时小说也没有睡着，一直到2点左右才睡着了。