陈忱爱奇艺（忘不掉一个人怎么办）

遇见是两个人的事情，而分别却只需要一个人，就可以完成。

我特别喜欢的一首歌是《遇见》，我也特别相信我们这一生之中跟任何一个人遇见，都是缘分安排；你这一生也许会遇见很多人，但能够让你爱上的，或许只有这一个人。

你跟这个人的缘分，是莫大的，遇见这个人，大概耗尽了你很多很多的运气；遇见一直都是两个人的事情，你们两个人都被缘分牵引着一点点走向对方；但离别这件事，却只要一个人来说出口。

在向前走的路上，你们两个人总要有一个人先离开，或许是你不爱了先说再见，或许是对方不爱了先说离开。

真爱过一个人，就像是第一次吃巧克力，唇齿间有一些苦涩，却又有浓郁的甜蜜缠绕在舌尖。

那些相爱过的回忆，就像巧克力的甜，一点一滴地浸入骨髓，让人无法忘怀。

离别对于爱情，就像风对于火一样：它熄灭了火星，但却能煽起狂焰。

生活中，处处都有关于他的影子，处处都有关于彼此留下的回忆。一点点的回忆，便能激活曾经相爱过的感觉。

分手后，总是劝自己抬头挺胸，不要被任何事情打倒，勇敢地面对一切痛楚，努力地好好活下去。

可是，还是会时不时的回忆起关于你的一切，分手后，忘不掉的那些回忆，忘不掉的那些爱恋，一次次伤及你的肺腑。 入过心的人，怎会轻易忘掉呢？

每对分手的情侣，无论关系有多糟糕，分开的场面有多难看，两个人之间总有快乐的回忆。

然而，我们却用尽千方百计，想把回忆忘掉，不知道是否心底里不情愿，总有蛛丝马迹勾起你的记忆。

人脑不是电脑，要彻底清除，谈何容易。

有人会不舍得前度的对话、合照、帖文……等等，储存在手机上或硬碟上，一直保留着。

即使现任表示介意，也会不愿意删掉。

以往如果有人问我“另一半不肯删除前度的照片，是不是仍想念他？感觉很不被尊重……”

我当时会答：“对呀，爱你就应该要删走，过去就是过去，爱你就不应该影响到你，不要留恋前度！”

但原来，过去并不会过去。

感情够深、时间够长、去过的地方愈多、面对过的经历愈多，回忆是无处可逃，处处都在。

曾经听过一位分手的朋友说过：“我根本忘记不到他，相处十多年，世界各地都与他去过，他一下子就认识了另一个过新生活，而我去到哪里都会想起他。”

最开始，他也花尽气力很想忘记一切，但发现没可能之后，不如好好让回忆存在心里。

与那些多年来的片段、和那些喜与悲共存，即使想起时，会笑会哭，会怀念、会伤心，都当成人生中一部分。

对于这些不可忘怀，你可能会埋怨自己，觉得自己没出息。但请不要太过苛责自己，实在放不下，干脆先将其好好收藏在心底。

那个人，也将是你人生的一部分。金鱼的记忆只有七秒，可人却不一样，我们永远也无法将发生过的事情从脑海中彻底抹除。

自从记事以来，我们这一生都注定会经历很多无法忘记的事情，尤其是当你深爱过一个人，与其有过很长的一段难忘时光，这个人注定会成为不可磨灭的回忆，

既然如此，这本来就已是你人生中的一段历程，因此你没必要刻意去逼着自己去忘记。

不必刻意对抗，就让他存在于你的脑海中，虽然我能了解这有多么痛苦。

当然，不忘记并不意味着要去执着怀念，始终沉浸在过往当中。要不停告诉自己，那已经是不可能的人，要懂得翻篇，通过心理暗示以及时间的逝去，让过去彻底成为过去，让他只是一个回忆，不要影响到你现在的生活。

放松一些，给自己一点时间。

的确有一些人，可以几天的时间就忘得干干净净。但那样的人，要么是理性的可怕，要么就是从未真正爱过。

平静下来，把心态放好，冷静地分析你们的过往，然后给自己一段时间，自我疗伤。

不要期待一蹴而就，当你能够不要让自己一直停留在原地，而是将注意力放在自己新的生活，或者爱好和朋友上，他们便会自然而然地把你慢慢带离那个痛苦的世界。

一天又一天过去，随着新的回忆的诞生，很多旧的回忆便会被稀释，变得越来越淡。你慢慢地会发现自己不再那么难过，也会慢慢地成为更好的自己。当然，这个过程需要多久，因人而异但重要的是，你已经在进行的路上。

人生当中有很多事情，越是想要尽快完成，越会适得其反，当你懂得静下来，一步一步走，反而得以朝着目标缓步而稳定地前进。