莲藕炖红枣汤做法大全（这道红枣莲藕汤）

补血调经的红枣莲藕汤

By 铁工房

用料

• 莲藕 1截
• 干桂圆 适量
• 红枣 适量
• 黑糖 适量
• 冰糖 适量
• 红糖 适量

做法步骤

1、食材：莲藕，干桂圆，红枣，黑糖，红枣，冰糖，红糖

2、莲藕去皮浸泡洗掉内部泥沙，切成薄片

3、莲藕去皮浸泡洗掉内部泥沙，切成薄片

4、莲藕去皮浸泡洗掉内部泥沙，切成薄片

5、红枣对半切开去核

6、藕片放入小炖锅

7、红枣放入小炖锅

8、加没过藕的纯净水

9、加一勺红糖，一勺黄冰糖

10、加几颗干桂圆，再加入一块黑糖，中小火炖30分钟

11、出锅撒一些桂花糖蜜

12、大功告成，直接使用，防止烫伤

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