精细动作训练游戏3-6岁顺序（我整理了100多个手部精细动作训练游戏）

0-1岁手部动作发展

1-3个月 让宝宝多动手，大脑才能聪明，在宝宝手部动作发展的时候，切不可怕小儿抓脸便给他戴上手套，或捆起来不让动。应当创造条件，在不同生长发育阶段，让孩子充分地去抓、握、拍、打、敲、叩、击打、挖、画 ……使孩子心灵手巧。

手的运动：解开宝宝袋，平放在床上，让他自由挥动拳头，看自己的手，玩手，吸吮手。

手指抚触

方法：从出生后就可以开始对宝贝的肩膀、手臂、手心、手背，手指、手腕等进行抚触，刺激宝贝的手部神经，促进宝宝的手指灵活性。

注意，千万不要给宝宝带手套。

4-6个月

1、够取悬吊的玩具 够取眼前用绳子系着的晃动的玩具，要经过许多步骤。 先用手摸，玩具被推得 更远。宝宝再 伸手，玩具又晃动起来。经过多次努力，宝宝终于用两只手一前一后将它抱住，“啊，我抓 住了，真开心”，宝宝兴奋得咯咯大笑。大概要到5个月时宝宝才能用单手准确够取。

2、准确抓握 把宝宝抱至桌前，桌上放几种不同的玩具，让其练习抓握。每次放3～5分钟，经 常变换，可以从大到小，反复练习，并记录能准确抓握的次数。

3、见物伸手并朝物体接近 一人抱着孩子，另一人在离孩子1米处用玩具逗引他，观察他是否注意。与玩具 接近，渐浇缩短距离，让孩子一伸手即可触到玩具。如果孩子不会主动伸手朝玩具接近，可引导孩子用手去抓握玩具，去触摸、摆弄玩具。

4、伸手抓握 将小儿抱成坐位，面前放一些彩色小气球等物品，物品可从大到小。开始训练时 ，物品放置于孩子一伸手即可抓到的地方，慢慢移至远一点的地方，让他伸手抓握，再给第二个让他抓握 ，观察宝宝是否会把物品传给另一只手。

5、手指的运动 把一些带响的玩具(易于孩子抓握)放在孩子面前，首先让他发现，再引导他的手 去抓握玩具，并在手中摆弄，然后除继续训练其敲和摇的动作外，再训练小孩做推、捡等动作，观察拇指和其他四指是否在相对的方向。

6、够取小物体 继续让小儿练习够取小物体，物体要从大逐渐到小，从近逐渐到远，让小儿练 习从满手抓到拇、食指抓取。

7、扔掉再拿 让小儿坐着，给他一些能抓住的小玩具，如小积木、小塑料玩具等，先让小儿两 手均抓住玩 具(一件一件地给)，然后再给他玩具，看到他会扔下手中的一个，再拿起另外的一个，犹如“狗熊掰棒子”。

8、选择物体 可同时给小儿2～3件种类相同但形状或颜色不同的玩具，让小儿进行选择，以此 建立“比较 ”、“分类”的数概念。

9、玩具倒手 在和小儿玩玩具时有意识地连续向一只手递玩具或食物，大人示范让小儿将手中 的东西从一只手传到另一只手。反复练习，小儿就会飞跃到“玩具倒手”。

10、感知小手

方法：在宝贝的手腕上系个铃铛或手帕，每次摇动手臂时，都会让宝贝格外注意自己的小手，以此来锻炼他手部的感知能力。还可以握着他的手，帮其碰一碰、抓一抓悬挂的玩具。这样不仅能够训练他的抓握能力，还可以促进眼手的协调能力。

11、满手满抓

方法：准备一些宝贝可以抓满手的东西让他抓握，比如铃铛、海绵、橡皮玩具等。塞满两手，张开，然后再把东西塞进去，反复练习握掌、伸掌的动作。

12、满手满抓

方法：准备一些宝贝可以抓满手的东西让他抓握，比如铃铛、海绵、橡皮玩具等。塞满两手，张开，然后再把东西塞进去，反复练习握掌、伸掌的动作。

13、够玩具

方法：在宝宝面前悬挂一些颜色鲜艳的玩具，让宝宝去抓握。开始放在宝宝一伸手就能抓到的地方，然后慢慢移到远一点的地方。可以时常更换不同质地的玩具，使宝宝在抓摸过程中接受不同刺激。

14、撕纸游戏

方法：教宝宝撕纸，培养他的手眼协调，锻炼手的精细动作。

15、练习换手

方法：有意连续向某只手传递玩具或食物，妈妈示范将手中的东西从一只手传到另一只手，让宝宝反复练习，学会换手。

7-12个月

1、抓握 让小孩练习用手抓起小积木。把宝宝熟悉的积木块放在他面前(放在手能抓到的 地方)，训练 他能用拇指和其他指配合抓起小积木，每日练习数次。

2、对击玩具 继续训练小儿双手玩玩具，并能够对击。例如让宝宝手中拿一只带柄的塑料玩具，对击另一只手中拿的积木，敲击出声时，家长鼓掌奖励。选择各种质地的玩具，让孩子对 击各种声音，促进手-眼-耳-脑感知觉能力的发展。

3、捏取 让小孩练习用手捏取小的物品，如小糖豆、大米花等，开始小儿用拇指、食指扒取，以后逐渐发展至用拇指和食指相对捏起，每日可训练数次。母亲要陪同孩子玩，以免他将小物品塞进口、鼻呛噎而发生危险，离开时要将小物品收拾好。会使用拇指、食指捏到小物品，这是人类 才具有的高难度动作，标志着大脑的发展水平。 4、食指的技巧 宝宝会用食指深入洞内钩取小物品，如果棉被或睡袋有破缝，宝宝就会钩出棉花 塞入嘴里。用指拨玩具可以让宝宝的食指发挥最大的功能，可用食指拨转盘、拨球滚动左右、按键等。小药瓶也有用，但瓶口要大于2厘米，防止手指伸入后拔不出来。

5、放手 和小儿玩多种玩具，训练他有意识地将手中玩具或其他物品放在指定地方，家长可给 予示范，让其模仿，并反复地用语言示意他“把××放下，放在××上”，由握紧到放手使手的动作受意志控制，手-眼-脑协调又进了一步。

6、投入 在小儿能有意识将手中的物品放下的基础上，训练小儿玩一些大小不同的玩具，并教小儿将一小的物体投入到大的容器中，如将积木放入盒子内，反复练习。

7、滚筒 将圆柱体的滚筒(饮料瓶代替也可)放在地上，让孩子用两只手推动它向前滚动，待他熟练后 ，再让他用一只手推动滚筒，并把它滚到指定地点。做对了，给予鼓励。他在戏耍中逐渐建立起圆柱体物体能滚动的概念。

8、乱涂乱画 可给宝宝笔和纸，笔以彩色蜡笔为宜，先训练扶着他的手学握笔，再在鱼眼睛 处点上小点，他看到“自己会画鱼眼睛了”，十分兴奋，以后他会经常练习“作画”，实际上是胡乱涂画。

9、将书打开又合上 听过用书讲故事的孩子，懂得将书打开又再合上。未听过用书讲故事的孩子，不 懂得翻开书页，只会双手拿书调来调去，不会掀开。无论是否听过故事书，或是否会开合，只要小儿爱玩弄书本，就有教育效果。给宝宝翻的书最好画面大一些， 字大而少，故事有趣。在翻书中培养宝宝的专注、喜欢读书、爱学习的性格，“圣童”的学员7～8个月就喜欢翻书，喜欢听讲故事了。

11、扔玩具

方法：如果宝宝扔玩具，你可以拾起来给他继续玩，让他积极地探索。

12、玩具对击

方法：训练宝宝用一只手的玩具对击另一只手的玩具，这样能促进手－眼－耳－脑感知觉能力的发展。

13、拉抽屉

方法：在抽屉里放上宝宝喜欢的玩具，让宝宝练习拉抽屉。可在抽屉门上放个毛巾不要让抽屉关紧，防止宝宝抽拉的时候夹手。

14、捏饼干

方法：在塑料餐盘里放一些葡萄干、小饼干等小食品，让宝宝用拇指与食指对捏，拿着吃。

1-2岁手部动作发展

宝宝1岁以后，五指功能分化，手指越来越灵活，能做的事情也越来越多。妈妈要根据宝宝的月龄和能力发展，提供相应的支持。

游戏

1.塞

方法：准备一个空饮料瓶，蚕豆若干，请宝宝将蚕豆一个一个地塞进瓶内。

2.舀

方法：准备小碗、小勺、乒乓球,水盆(内装水,小球浮在水上)，请宝宝用勺子将乒乓球舀出来，放到碗里。

3.倒

方法：准备两个塑料水杯，装有水的水盆，请宝宝把水从一个水杯倒入另一个水杯。锻炼宝宝的手腕灵活性。

3.穿珠

穿线训练孩子的手眼协调能力，以及手的灵活性。

方法：准备一些大珠子和一根长线，妈妈示范，然后让宝宝试着穿。

4.卷

1岁半以后宝宝对卷的动作特别感兴趣，既训练了手腕的灵活性又锻炼了两只手的配合能力。

方法：准备一个小毯子或者一条小毛巾或者几张彩纸，妈妈展示卷的方法，请宝宝跟着做。

5.涂

方法：条件许可的话在宝宝够得着的墙壁上单独开辟出一块墙，专门给宝宝涂鸦用。也可以给宝宝提供一些白纸和画笔,让宝宝自由涂鸦。

注意：通过宝宝的自由涂鸦,培养宝宝精细动作的发展才是关键，不可追求涂鸦的效果。

6.切

方法：可以让宝宝用塑料小刀切馒头或者黄瓜条等。

7.垒

方法：准备一些大的积木,让宝宝练习垒积木。

更多好玩的游戏，请参考宝宝天地的游戏环节。

1、盖盖 ，配盖 将用过的盒子、瓶子、杯子当玩具。家长先示范打开一个瓶盖，再盖上。然后让 宝宝模仿。宝宝打开一个，再盖上，家长再给他另一个不同的，他又打开，盖上，练得熟练后，再练习给不同大小形状的瓶子配盖。宝宝在这种开开、盖上、配盖的简单游戏中，大大促进了动作智商的发展。

2、倒豆、捡豆 备两个广口瓶子，其中一个放上豆子数粒，让宝宝练习倒豆，从一个瓶子倒到另 一个瓶子， 开始时，家长扶住瓶，以免瓶子倒，稍微扶一下往里倒的那只手，对准瓶口往里 倒，慢慢就 不往地上洒了。备两个小盘和两个瓶子，让宝宝把盘子的豆子捡到瓶子里，亲自同捡，看谁快， 宝宝如果都能放到瓶子里，就鼓励，或发小红五星以示奖励。

3、搭高楼 搭积木是宝宝空间知觉和手——眼——脑协调水平的重要标志。开始搭 时总搭不上 ，放歪或掉下来，家长在旁稍微扶一下，放一个，要拍手给以表扬，以增强宝宝搭高楼的兴趣和成功的满足。

4、套塔 家长示范，将一个彩环套在垂直的塑料桩(或木桩)上，然后让宝宝模仿一个一个往上套，套上一个，鼓励宝宝，如拍手，或者说“啊，宝宝真棒”，“啊!套上了”，“噢，宝宝成功了”，待宝宝熟练后，便可让宝宝按颜色或者大 小顺序套成彩色塔。

5、插片 此游戏需要更高的协调能力和手部小肌肉关节的 协同作用来完成。家长先示范，由简单到复杂，让宝宝学着插插片，练习造形。

6、接龙 用积木接龙，大人先示范，后让宝宝自己接，同样也可接火车，接好后，予以鼓励和赞扬。穿珠子 家长先示范，然后扶着让孩子穿，如果不会，可练习穿塑料的，穿上后，表扬，并牵着塑料绳两端和孩子一起抡，以激起宝宝对这种因果关系的专注和思考。

7、摆积木 能自己用3～4块积木“搭高楼”，或排5～6块“接火车”。大人不在时能自己玩 1～2分钟。

8、用手指将小球投入杯内 大人先示范用拇指和食指拿稳小球，拿到杯口时说“放开”，让小球落入杯内。 孩子拿球时，大人也告诉他拿到杯口时“放开”。当孩子放入第一个球，家长点头表示赞同，以后孩子会继续将桌上4～5个球准确地放入杯内。倒出，放入。这 是手—眼—脑协调不可忽视的训练，切不要怕白浪费时间而不引导孩子做此游戏。

9、穿珠子

用塑料绳穿固定瓶盖的小环，学会将绳子放入小眼内之后，再让孩子学穿大的别针后面的圆孔，逐渐孩子穿算盘珠子、扣子。

10、投小球入瓶中示范用食指、拇指拿稳小球，拿到瓶口时手放松后，使球落入瓶中。熟练后可以计算每分钟孩子能准确投入几个。 11、穿珠子2 会用绳穿上几个珠子。孩子会将绳子穿入小孔内，但要在孔的另一侧将绳子提起，这个动作要经过反复练习才能熟练，渐渐可加快 速度，并提高准确性。是手 —眼—脑协调训练的好方法。

11、开门 会拧开门把，推开门，或者会拉开横栓和扣吊，打开柜门，有些孩子会将钥匙插入锁眼，学 着转动开锁。

12、倒来倒去 会用手泼水或用塑料小碗装满水倒来倒去。大人可以帮助孩子将小瓶小碗装满水让它们沉到 水下面，又将水倒空使小瓶小碗浮在水面。

13、玩沙 用玩具小铲将沙土装进小桶内，或者用小碗将沙土盛满倒扣过来做馒头。孩子玩的沙土要先 过筛将石头和杂物去掉，用水冲洗过。每次玩之前要用带喷头的水壶将沙土稍微浇湿，以免尘土飞扬。玩耍完毕用塑料布将沙土盖上。玩沙是促进 皮肤触觉统合能力发展的重要方法之一。

14、穿珠画画 训练手的精细动作，如用尼龙绳穿珠子，用筷子夹菜，解系按扣等，要边示范边让小孩学做，反复练习。会正确握筷子后，可以用筷子吃饭。诱导孩子涂涂画画，如画直线、圆、曲线等。拼图是一种很好的手部精细动作能力的训练，家长可将一 幅图如人头像或一个水果剪成两瓣或三瓣，让孩子试拼图，你先示范，然后让孩子模仿。

16、玩套叠玩具 套碗、套塔、套桶等，是一种按大小次序拆开和安上的玩具。大人可以示范指导孩子按次序装拆，孩子会聚精会神地自己尝试。既培养了专注能力，又学会了大小的顺序。 孩子通过用 手操作，眼看实物一个比一个大，渐渐体会了数的顺序和空间感知能力。

2-3岁手部动作发展

2岁以后，宝宝精细动作进一步提高，这时，妈妈也要提供相应的游戏，提高宝宝的动手能力，同时为宝宝自理能力的发展打下基础。

游戏

1.揉——方法：妈妈和宝宝每人手里拿一块彩泥，妈妈先把彩泥揉成球儿,让宝宝学着也将彩泥团成球儿，再压成饼等。

2.描——方法：在纸上用铅笔事先画出一些圆或者正方形等图形,让宝宝沿着已画好的线条涂描。

3.折——方法：学习折正方形、三角形、长方形。

4.夹——方法：让宝宝用筷子夹糖果，从一个碗里夹到另一个碗里，也可以用筷子夹纸团、花生米等。

5.插——方法：购买一些拼插玩具,供孩子随意拼插。

6.剪——方法：准备一些厚度适宜的纸张和一把安全剪刀，向宝宝示范使用剪刀，让宝宝随意剪。

随着宝宝剪这一动作熟练，可以在纸上剪直线或在纸上画一些简单的图形，如三角形等，让宝宝沿着线剪。

7.钓——方法：让宝宝在立体海洋中把小鱼一条条钓上来，可以锻炼宝宝的耐心和手眼协调能力，还可以在游戏中让宝宝认识到磁铁的作用。

8.扣——方法：让宝宝练习扣自己衣服上的纽扣。

9.拧——方法：准备一些带盖的塑料瓶，让宝宝练习拧这一动作。

循序渐进地和宝宝做游戏，不仅锻炼宝宝手指的小肌肉群，提高宝宝动作的灵活性、准确性及控制能力，更能开发宝宝智力，让宝宝更聪明。

10、听听是几

家长说出一个数字或敲几下铃鼓，要求孩子很快地伸出相应的手指。另外，也可以在家里的大钟敲响时，让孩子用手指告诉家长几点了。这样，在训练幼儿较灵敏的反应力的同时，还培养了幼儿良好的注意力。

11、舀东西

将纸球放在小盆里，宝宝坐在小盆旁边。妈妈先示范用勺子来舀纸球，然后把勺子递给宝宝，引导宝宝用勺子从小盆里舀纸球，舀起再倒回盆里。等到宝宝动作熟练后，可以让宝宝把舀到的纸球倒进小碗里。把杯子和其他东西放在浴缸或儿童游泳池里，让他用来泼水玩。

12、指五官

五指分工，如拇指指嘴，食指指鼻子等，听家长说出某个五官的名字后，和孩子一起立即用相应的手指指着它，看谁动作最快且手指出得对。

13、打下手

做饭时，让他使用打蛋器、量杯、筷子及勺子来给你打下手。

14、装豆子

家长演示放豆的过程，突出两指捏豆的动作，豆子放入瓶中后摇一摇，使之发出声响引起宝宝的兴趣。家长再引导宝宝如何从瓶中取到小豆，先由宝宝自己进行探索，宝宝不能解决时，家长再示范将豆子从瓶子中倒出。家长与宝宝一同游戏，玩后与宝宝一起将玩具收起来。

15、照相机

两手背相靠，相应的手指互相勾起来，留出食指和拇指圈成圆。这个游戏分两次进行：第一次学习手背相靠，用两个小指相勾做相机；第二次学习用小指、无名指、中指相勾做相机，家长可以给孩子照相，孩子也可以给爸爸或妈妈照相。

16、开关小盒子。 找一些用各种方法能打开盖子的小盒子，在里面装一些小物品，盖好盒子，然后用手摇动盒子，让宝宝听里面发出的声音，告诉宝宝里面有许多好东西，要尽量让宝宝自己想办法打开盒子。这种游戏能训练宝宝手指的灵活性，培养宝宝发现问题和解决问题的能力。

17、粘贴动物。 给宝宝准备一些彩色图案碎片，在一张大白纸上画上一个动物轮廓，指导宝宝将碎片背面上涂上胶水贴在动物轮廓内。宝宝有可能将胶水弄得到处都是，妈妈不用担心，玩过之后给宝宝洗掉就行了。这种游戏能锻炼宝宝手眼协调能力，提高手的技巧。

18、玩七巧板。 七巧板由七块几何图形板组成。这些几何图形板是由一个正方形分割而成，它包括两个大的三角形片、1个中三角形片、两个小三角形片、1个正方形片和1个平行四边形片。大人要引导宝宝利用七个几何图形板摆出各种图案。这种游戏不仅能发展宝宝的手指精细动作能力，而且能训练宝宝的想像力和思维能力。

19、定形撕纸。 将白纸在缝纫机上轧成条状或者圆形、三角形、长方形以及其他图形的针脚孔，教宝宝沿着针脚孔撕成各种形状。这种游戏能锻炼宝宝手眼配合的技巧。

20、用杯子倒水。 宝宝的手越来越能干了，过去是用沙学习，现在可以用水来学习在两个杯子中将水倒过来，倒过去。如果一时做不好可以用口径大一点的塑料杯子，水只装到杯子的1/3来进行练习。这种练习能训练宝宝手眼的协调能力。

21、花样穿珠。 妈妈为宝宝准备一些形状不同、颜色各异的珠子，和宝宝比赛穿珠子。先告诉宝宝穿珠子的时候，要运用颜色和形状间隔交叉地穿，看谁穿得最漂亮、最快。刚开始，宝宝做得不会太熟练，大人要慢一点，让宝宝获胜，以激发他的兴趣玩下去。这种游戏能锻炼宝宝手的小肌肉动作，发展思维能力。

22、投物进瓶口。 先找一个小口径的玻璃瓶以及几十个弹球或者黄豆，让宝宝把这些小物品一个一个地快速投放到瓶口中，可以给宝宝计时，看他一分钟能投放多少个。这种游戏能培养宝宝的注意力和手指的灵活性。

23、学用剪刀。 给宝宝准备一把儿童专用的钝头剪刀或塑料剪刀，让宝宝学习使用。初学时妈妈可以替宝宝将纸剪开个小口，让他继续剪开。在使用过程中，妈妈要在旁边作好监护。学习使用剪刀能锻炼手的技巧，学会用工具。

24、拍气球。 给宝宝准备一个气球，指导宝宝把气球向上拍。当气球要落下来时，宝宝用力一拍，气球又漂上去;待要落下来时，又拍上去，让气球保持不落地。这种游戏能够练习宝宝的跑、跳动作，又能训练宝宝手的运动能力。

25、拼插玩具。 给宝宝准备一些拼插玩具，让宝宝在妈妈的协助下练习拼插圆圈、盘子、花、大炮、房子等。鼓励宝宝给插出的东西命名。如圆圈可以当作“花环”戴在头上，还可以做项链挂在脖子上，也可以做“手链”戴在手腕上等。这种玩法能促进宝宝手腕精细动作的发展，激发宝宝的想像力。

26、将物体投入容器训练

教儿童把小物体准确地投入容器，所使用的小物体和窗口最好是金属制品，既不容易破碎，又会发出声响。这种金属敲击时发出的悦耳的声响会激发他们的兴趣，婴幼儿会不厌其烦地继续干下去。使用的物体要根据婴幼儿投放的情况更换，由大变小。如由原来的罐头盒内投放小锁，小汽车等改为向小瓶子、小碗内投放葡萄干、大米等。父母也可同他们一起做“套圈”游戏，谁套得准就鼓励谁。在投的过程中既训练了手指活动的灵活性，又锻炼了手眼的协调性。

27、穿珠子训练

教儿童用铁丝或较粗的包皮电线做穿珠子、扣子等的游戏。教师或父母要交给他们穿的方法，由模仿教师做、老师帮助做、到自己拿起扣子、珠子和线自己做。可锻炼婴幼儿双手协调、手眼协调的灵活性。

28、翻揭训练

教师或父母和婴幼儿一起看画册或像册等，鼓励婴幼儿自己用手去翻揭。看画册上的人和物这不是最终目的，其目的在于在翻揭中锻炼婴幼儿的手指力和腕力。因此，不管婴幼儿看不看图画情节，只要他能一个劲地翻下去就行，哪怕是一次翻揭好几页也不要紧，随着手指灵活性的加强，渐渐会做到由厚到薄一页页地翻了。

29、撕扯搓揉训练

如拿一些用过的纸、过时的书、画等让儿童去撕扯，要鼓励他们大胆地去撕，并且撕得越碎越好，因为撕得越碎对婴幼儿手指技巧的要求就越高，说明他们两手的拇指、食指之间的对捏力越强。父母还可拿一些较硬的纸或碎布料让婴幼儿去搓揉或搓卷，这既可锻炼他们手指的灵活性，又可锻炼婴幼儿的腕力。父母在洗衣服时也可让婴幼儿在一边学着用手去搓洗，这同样能起到训练他们手指技巧的作用。

30、挟物训练

父母或教师在一个盒子里放上一些小的物体如豆粒、石子、花生米等，让婴幼儿用镊子或筷子挟出放到地上，挟完后再重新把地上的挟回到盒子中去，如此反复。在此过程中被挟出的物体也应由大变小、由少变多。同时在这个时间父母要尽量训练婴幼儿使用筷子自己挟出饭菜的能力。

31、拧旋训练

如拿一些螺丝让婴幼儿拧紧或放松，或者拿一些用过的瓶子让他们拧紧或旋开瓶盖。

32、拨算盘训练

拿一算盘，让婴幼儿用手把算珠拨上拨下，既要一个个地拨，又可同时拨动几个或一排、几排。既可用一只手去拨，又可用两手同时在算盘上拨动。拨动时，算盘珠碰撞时会发出“叭叭”的声音，使他们乐意用手去拨，效果也很好。

33、插孔训练

用一较长的有一定厚度的木条，在上面钻上一些在小不同的孔(大的能插上筷子，小的能插上吸管)。开始让婴幼儿先用筷子、蘸笔管等向大孔中插，继而练习能把吸管插到小孔中去。

34、揉面训练

准备一些面粉、水和盆子，和婴幼儿一起在盆中把水和面粉掺合成粘土状。面揉好后，可以里面加一些红色添加剂，指导他们用手做成各种形状的物体如小狗、小人等。

3-6岁孩子精细动作训练大全

三到六岁是自闭症儿童干预训练的最佳时期，这一时期也是儿童大脑发育的重要阶段，好好把握此阶段会使症状有很大改善，精细动作也不例外。在此期间可以让孩子接受更加准确的动作训练，比如可以解纽扣、解系鞋带等，手部精细动作能力有所提高，基本的生活技能也跟着培养出来。在这里小编为大家提供相关的活动教案，帮助你的宝宝轻松锻炼这些技能。(适合年龄3-6岁)

1、有规律穿珠

◇教具准备:线、小珠各3颗(红、黄)

◇教学目的:练习穿珠，训练手眼协调性。

◇教学过程:

1.展示教具

2.展示教具操作过程(按红、黄、红、黄)

3.请孩子有规律的穿珠

2、放线入瓶

◇教具准备:玻璃瓶一个(瓶口较小)、毛线一根1米左右

◇教学目的:训练手眼协调性

◇教学过程:

1.展示教具

2.展示:教师站立一只手拿毛线将毛线对准瓶都放如瓶中。

3.请孩子来操作

3、苹果

◇教具准备:红色、绿色橡皮泥若干

◇教学目的:提高孩子动手操作能力。

◇教学过程:

1.展示教具

2.展示将红色橡皮泥“团”圆形，绿色制作叶子，粘贴在一块成一个苹果。

3.请孩子来操作

4、切橡皮泥

◇教具准备:木刀、砧板、橡皮泥

◇教学目的:练习“缝”的动作，提高生活自理，手眼协调性。

◇教学过程:

1.展示教具

2.展示将橡皮泥搓成长条及“切”的动作。

3.请孩子来操作

5、捧米

◇教具准备:米若干、2个盛米容器

◇教学目的:练习“捧”的动作，训练双手的配合能力。。

◇教学过程:

1.展示教具、双手“捧”的动作

2.展示将米从一个容器中捧入另一个容器中

3.请孩子来操作

6、剪纸条

◇教具准备:剪刀、纸条

◇教学目的:练习“剪”的动作，训练三指的灵活性及双手的配合能力。

◇教学过程:

1.展示教具

2.展示“剪”纸条的动作

3.请孩子来操作

7、剥大蒜

◇教具准备:大蒜若干、小碟两个

◇教学目的:练习“剥”的动作，加大剥的难度。

◇教学过程:

1.展示教具

2.展示“剥”大蒜的动作

3.请孩子来操作

8、弹纸团

◇教具准备:彩色纸团5种

◇教学目的:练习“弹指”训练手指的独立性及灵活性。

◇教学过程:

1.展示教具

2.展示食指、大拇指弹珠的动作

3.请孩子来操作

9、二指夹弹珠

◇教具准备:弹珠5颗

◇教学目的:练习使用二指夹物，训练二指的灵活性

◇教学过程:

1.展示教具、食指、中、指(做小白兔样)

2.展示二指“夹”弹珠的动作

3.请孩子来操作

10、蜗牛

◇教具准备:橡皮泥若干

◇教学目的:提高孩子动手操作能力。

◇教学过程:

1.展示教具

2.展示将橡皮泥“搓”成长条，再“卷”成蜗牛状，加上触角，成蜗牛。

3.请孩子来操作

11、折纸

◇教具准备:彩色纸一份

◇教学目的:学习折纸，训练手的灵巧性。

◇教学过程:

1.展示教具

2.展示将纸对折成长方形、正方形、三角形

3.请孩子来操作

12、筛豆子

◇教具准备:漏勺一个、米若干、豆子20颗(放在米中)、小碟子一个

◇教学目的:提高孩子动手操作能力。

◇教学过程:

1.展示教具

2.展示“筛”的动作，将豆子从米中筛出。

3.请孩子来操作

13、摁图钉

◇教具准备:图钉五根、软垫一块

◇教学目的:练习“摁”的动作，训练手指的独立性及大拇指的力度。

◇教学过程:

1.展示教具

2.展示“摁”图钉动作。

3.请孩子来操作

14、捧水

◇教具准备:水若干、2个盛水容器 、乒乓球(放入无水的容器中)

◇教学目的:练习“捧”的动作，加大“捧”的难度。训练双手的配合能力。

◇教学过程:

1.展示教具、双手“捧”的动作

2.展示将水从一个容器中捧入另一个容器中(使乒乓球浮在水面上)

3.请孩子来操作

15、剪圆形

◇教具准备:剪刀、纸

◇教学目的:学习连续使用剪刀剪图案“圆形”，加大剪的难度。

◇教学过程:

1.展示教具.

2.展示将纸对折再使用剪刀剪半圆，展开成圆形。

3.请孩子来操作

16、筷子夹芸豆

◇教具准备:筷子一双、芸豆5颗

◇教学目的:练习筷子夹物，训练手的控制能力。

◇教学过程:

1.展示教具

2.展示握筷、夹芸豆的动作

3.请孩子来操作

17、弹功

◇教具准备:彩色珠子一颗、塑料纸杯一个

◇教学目的:练习“弹指”的准确性，提高手眼协调性。

◇教学过程:

1.展示教具

2.展示食指、大拇指弹珠的动作、将珠子对准纸杯弹且将纸杯弹倒

3.请孩子来操作

18、剥花生

◇教具准备:花生若干、小碟两个

◇教学目的:练习“播”的动作，训练手指的力度，体验与人分享的快乐。

◇教学过程:

1.展示教具.

2.展示“剥”花生的动作，把剥下的花生米给孩子一起分享。

3.请孩子来操作及分享

19、别别针

◇教具准备:别针5根、补一块

◇教学目的:练习“别”的动作，训练手的灵活性。

◇教学过程:

1.展示教具.

2.展示将布对折，将布两头用别针别好

3.请孩子来操作

20、开钥匙

◇教具准备:钥匙三把

◇教学目的:学习开钥匙，训练手眼协调能力及手的灵活性。

◇教学过程:

1.展示教具.

2.展示开钥匙的动作及方法。

3.请孩子来操作

21、打结、解结

◇教具准备:纱巾一条、娃娃一个或手偶

◇教学目的:练习手部精细动作，提高孩子生活自理能力。

◇教学过程:

1.展示教具.

2.展示将纱巾系在娃娃颈部且打一个蝴蝶结、解结。

3.请孩子来操作

22、搭积木

◇教具准备:积木若干

◇教学目的:提高孩子空间建构能力，培养创造能力。

◇教学过程:

1.展示教具.

2.展示将积木搭成各种物件如桥等

3.请孩子来创意操作

23、模仿绘画

◇教具准备:水彩笔、画纸

◇教学目的:培养孩子的模仿能力。

◇教学过程:

1.展示教具.

2.展示根据老师画的物品来模仿绘画如“树、草、花等

3.请孩子模仿绘画

24、小花猫的胡子

◇教具准备:针一根、黑色线一根、少画小花猫胡子的图片一份(胡子:画有错误控制点

◇教学目的:练习“缝”的动作，提高生活自理，手眼协调性。

◇教学过程:

1.展示教具.

2.展示“缝”的动作，沿着控制点将花猫的胡子缝出

3.请孩子来操作

25、折纸训练

这是锻炼儿童手的技巧、手灵活性的很好的办法之一。在刚练习折纸时，自闭症儿童由于手指的软弱无力，手指不听使，动作不灵活，对此教师不要着急，慢慢地教他们一步一步去折。最好是教师折一步，然后再让幼儿模仿折，每次只教一个步骤。当他们每一步都学会，教师可从头至尾把几个步骤连起来折成一件成品。折纸的难易程度要根据幼儿智力残疾的程度以及每个幼儿所完成的情况而定。

26、画线练习

教幼儿画线的方式多种多样，不拘一格。刚开始幼儿往往不会握笔，教师或父母首先要教会他们正确的拿笔姿势。在此基础上，鼓励幼儿用笔在纸上随便乱画，只要能画上道道就行，克服其害怕写、画的心理，进一步教幼儿画点、线(水平线、垂直线、斜线等)。当幼儿具备了控制手指动作的能力后，再教他们学画图形。方法有以下几种：

(1)在已画好的直线上用与原直线不同颜色的笔去描，如原先是用蓝色笔画的，让幼儿用红色笔在上面描。

(2)让幼儿用不同于原颜色的笔在已画好的虚线(垂直线、水平线)上描。

(3)教师或父母用疏密不同的点画一些幼儿日常生活中经常见到的物体形状，如桃子、苹果、茄子、香蕉等，然后让幼儿用不同于原颜色的笔去连点成物体。

(4)画两条平行线，让幼儿在已画好的限定线内画水平线或垂直线。两条限定线的距离可由窄到宽。

(5)让幼儿听命令与教师或父母交替画线。如教师画一竖线或横线，让幼儿挨着画一条竖线或横线;教师画一竖线，让幼儿画一条水平线，或教师画一条水平线让幼儿画一条竖线;教师还可以与幼儿双方交叉画线，如教师画一横线，让幼儿画交叉的斜线等。这样画线更带有游戏性，趣味性，幼儿也更愿意与成人合作去画。

27、画圆形和弧形训练

做法如下：

(1)教师画一个圆，让幼儿用不同于原颜色的笔在已画好的圆上描。

(2)教师用虚线画圆，让幼儿沿虚线画。

(3)教师用点画圆，让幼儿连点成圆。

(4)让幼儿与教师交替画圆。如教师先画一个圆，然后让幼儿也画上一个圆;教师画一个大(小)圆，让幼儿画一个小(大)圆或者教师画一个大圆，让幼儿在大圆内画小圆，抑或教师画一个小圆，让幼儿在小圆外画大圆，用大圆去套小圆。

当儿童学会画圆后，再教他画弧线。弧线有大有小，初教时可把弧线画得大小点，幼儿容易辨认，也容易画，以后慢慢画短、画小。一边教幼儿画弧线，一边用形象的语言加以描述，比如说：“这条像小桥，小桥弯弯，跨河两边。”这样容易调动儿童画的积极性。方法如同画圆。

28、学画图形训练

当幼儿学会了画点、线、圆和弧形以后，即有了一定的绘画基础后，要不失时机地教会他们学画图形。一开始所画图形不要太难，要尽量简单，如画太阳、月亮、饼干、牙刷、茶杯、钢笔、小刀等。以后根据幼儿所画情况适当加大图形的难度，如教画小动物、人、房子、桌子、凳子等。

在教幼儿学画图形时要尽可能地画一些幼儿在日常生活中经常接触到的或用到的物体。如水果中的苹果、桃、梨、香蕉、西瓜等;蔬菜中的西红柿、黄瓜、茄子、辣椒、南瓜等;家具中的桌子、凳子、椅子、床等;动物中的狗、猫、鸡、鸭、鹅等;衣服中的褂子、裤子、鞋子、帽子、袜子、围巾等;炊具中的盆子、碗、勺子、汤匙、筷子、锅、刀等及其他的一些诸如茶杯、茶壶、茶碗、茶盘等等。这样，自闭症儿童在画时就容易与其已有的心理表象产生共鸣，所以他们容易去想，乐意去做，并且画起来也形象逼真。同时，这也更进一步强加他们对生活的理解，培养对生活的热爱。

29、学写汉字练习

汉字的笔画复杂，其空间配置和结构也很不一致，因此，汉字笔画和结构的不同就为锻炼儿童手指的技巧提供了不同的内容。每个汉字都是由一定的横、竖、点、撇、捺组成，正如前所述，写“一”画“1”这本身就是训练手指技巧的很重要内容。同时，由于汉字结构、搭配的不同，要求幼儿地写字时运用手指技巧的能力不同，汉字结构复杂的，要求控制手指的精确性更高。

在教幼儿写汉字时，最初可让他们去描红，但描红的模子一开始不可太小，应从大到小、循序渐进。汉字的难易程度、笔划多少也要视幼儿完成的情况而定，也应遵循由简单到复杂的规律。当他们有了一定的写字基础、经验后，进一步指导幼儿把字写到方格即田字格中去。开始教师可自行设计田字格，其规格也是由大到小，最后达到田字格本中的标准。

教师所教汉字最好是幼儿日常生活中经常接触到的简单物体的名称，如“米”、“瓜”等并配之以适当的物体的图片或实物，充分给以“标记”。另外还可学写100以内的阿拉伯数字和大写“一、二、三、四、……十”以及自己的名字等。对于一些较难写的汉字可采取分步教学法进行。

30、剪纸训练

教自闭症儿童用剪刀剪纸也是训练手的技巧、功能的很好方法。使用剪刀重点是拇指和食指的用力配合，而拇指、食指在整个手指抓、握、拿的过程中起重要作用，因此使用剪刀的意义重大。同时，使用剪刀剪纸也是很好的视、动协调的过程，它需要眼与手指动作密切配合，才能剪出所需要的样子来。

在训练儿童剪纸前，最好先拿一些用塑料做成的玩具剪刀做合、开练习，即先学会使用剪刀的姿式和手指用力的大小等。在此基础上，用秃头(圆头)、刃较厚但能剪纸的剪刀来剪。为安全起见，切不可用过于尖利的剪刀。具体的剪纸方法如下：

(1)拿一厚薄适中的纸让幼儿用剪刀随心所欲，无拘无束地去剪，只要能把纸剪开或剪下来就行。

(2)在纸上画一横线或斜线，让幼儿沿线把纸剪开。这种剪法难度较前加大，幼儿的手指不太听使，剪时往往偏离画线。对此教师或父母不要指责他们，要耐心地教并鼓励他大胆去剪。

(3)老师或父母在纸上画一弧形或圆形，让幼儿沿线剪开。刚开始时，弧形或圆形不要太小，以后慢慢由大变小，循序渐进。

(4)在纸上画一些简单的图形如勺子、筷子及其他一些小动物的大体轮廓图形或者在废旧画报上找一些简单图形让幼儿剪下来。

31、拼图形练习

用较硬的纸或纸板，在上面用铅笔或钢笔画人或各种小动物的简单图形，然后分几个大的部分沿线剪开。拿这些被剪开、打乱了的图形让幼儿用双手去拼，以此来锻炼幼儿手指的活动能力和手眼协调能力。

除上述具体方法外，教师或家长还可指导自闭症儿童(单手或双手)弹琴(脚踏风琴、钢琴、电子琴)等。

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