孩子怎么锻炼自己的专注力（孩子玩出超强专注力）

上了小学之后，家长会发现，专注力差，无从谈学习！

专注力差的孩子，上课根本坐不住，扭来扭去经常走神，写作业磨磨蹭蹭，就是课后花再多时间，费再多力气，孩子也是心不在焉，学不进去。

而那些专注力好的孩子，上课紧跟老师的步伐，课上消化知识点，课后快速完成作业，还有大把时间复习和玩耍，效率特别高。

著名心理学家丹尼尔•戈尔曼曾提出：专注比智商是更容易让孩子成功的因素。“坐不住”的孩子，不仅仅会出现学习困难，还会形成一连串的连锁反应，导致情绪和人格发展受阻，进而影响到人际关系。

孩子的成长中会经历不同的黄金期，其中2-6岁是专注力培养的关键时期！如果在这个阶段，家长能坚持带孩子做3个训练游戏，孩子上学后，专注力超强，家长特省心。

舒尔特方格是公认的，有效且科学的注意力训练方法，而且方法非常简单。

家长在纸上绘制表格，任意填上混乱排序的1-100的数字。对于6岁以内的孩子，可以将数字范围缩小到1-25。

然后，让孩子以最快的速度，按数字顺序大声指读，每次都要计时。

孩子玩舒尔特方格，提高的不仅仅是专注力，还有观察能力。家长可以和孩子一起玩，比速度，激发孩子的好胜心。

拼图是非常好的培养耐心，提高专注力的游戏，不少家长都会选择用拼图训练孩子的专注力。

除了提高专注力之外，孩子通过分析部分与整体的关系，观察拼图的细节，发现拼图规律，找到拼图诀窍，这种多方面的联系可以快速提高孩子的逻辑思维能力和解决问题的能力。

而且经常玩拼图的孩子，图形想象力，空间想象力非常不错，在未来的几何学习上很有帮助。

玩贴纸的好处多到你想不到！我家孩子在上小学之前，最喜欢的游戏之一就是玩贴纸，经常自己一玩就是四五十分钟，这么长时间的专注让我非常吃惊。

果不其然，孩子上小学后，老师多次和我提到孩子专注力非常棒，上课状态特别好！

贴纸游戏不仅能培养孩子的专注力，还能让孩子越来越聪明！

• 1、实现手脑并用

孩子需要将小贴纸撕下来，根据图形形状、方位一一贴到对应的位置上。这个过程非常锻炼孩子的定位能力和手部精细动作，以及控制能力。

著名教育家陶行知先生就提出过“手脑并用”理论，他提出让孩子通过自己的口、眼、手，在亲自感知、观察、操作的过程中习得知识，强调了手指的运动，有利于儿童智力的发展。

别小看普通的撕、翻、贴、按的动作，手部布满了密密麻麻的神经细胞，而它们与大脑皮层紧密相连，手部活动越丰富，大脑得到的刺激就越多，在5岁之前的大脑黄金发育期，孩子就会变得更聪明。

• 2、培养逻辑思维能力

孩子在贴纸的过程中，要经过分类、推理、空间想象、判断、分析等多重逻辑思维，才能找到正确的答案。

3-6岁的儿童处于“逻辑思维敏感期”。孩子的读图能力、理解能力、分析能力、判断能力等逻辑思维会在游戏的过程中，不断重复，强化，最终实现巩固和提升。

• 3、提高语言能力

每一个贴画，都是一个小故事，父母可以鼓励孩子用语言描绘出画面。比如《装扮美丽的花园》，我们就可以引导孩子说出有几只鸟在天上飞，树上有几个苹果，草坪上有哪些动物，甚至还能延伸出更多的词语，像蓝蓝的天空，美丽的蝴蝶，可爱的小猫等等。

孩子的词汇量会得到快速的拓展，语言表达能力不断增强，嘴巴越来越巧！

我曾买过很多套贴画书送朋友，大人孩子都特别喜欢，如果您家有6岁以内的娃，这套《儿童专注力贴贴画》推荐给你。

全套16本，包括了3080张精美贴画，能重复撕贴，可以让孩子玩很久。

全书从生活、语言、推理、数学能力、智商、判断力、逻辑能力、专注力、理解力、反应力等16大项的训练出发，除了培养专注力，全方位地启蒙孩子的各项智力。

孩子在贴纸的过程中，潜移默化地得到数学，语言，思维推理、想象力、情商、反应、观察、动手等多项能力的锻炼和提高。

每本书都不大，非常适合孩子的小手和力气，自己就能拿着玩。

画面丰富充满童趣，符合孩子的认知和心理，孩子一看就喜欢。

一套书16册，还不到50块钱，每本才不到3.2元，每天带孩子玩一会儿，帮助孩子智力和能力齐头并进，快速发展。

这么好玩的书，还犹豫啥呢？