心理健康教育活动方案设计（如何设计一堂心理教育活动课）

现如今，心理学备受人们的关注，学生作为新时代的中坚力量，其心理是否健康也牵动着无数人的心。但是部分学生存在自私、自卑、厌学、焦虑等不良心理状况，于是，心理教育活动就是在这种情况下走进课堂。一堂优秀的心理教育活动课不仅要具有明确、简洁的主题，有先进的辅导理念，还要有清晰的辅导思路，有多样的活动形式等。在我看来，上好一节优秀的心理教学活动课，需要以“情”带“动”。“动”即活动，贯穿于整个过程!“动”还可理解为动机，促进活动进行。这活动过程如何良好呈现，需要“情”来支撑，需要“情”来带动。那么何为“情”呢?我从以下三个方面来诠释:

一、情感带入，激发动机

心理教育活动是一种心与心的沟通。要达成目标，应先创设一个安全、轻松的氛围，这样学生才能在放松的状态表达观点想法。这就需要和用情感带入，让导入变得自然，也会让学生迅速进入放松状态。情感带入是多种形式的，比如心理暗示、心理游戏、心理测验、提问等等，不过，并不是每一种形式都能通用。例如，在对于学生自信心的培养上，可以通过朗读不同的句子进行心理暗示，不适合直接提问较敏感话题。对于学生价值观的训练上，可以采用心理游戏让学生了解不同价值的事情等，却不适合通过暗示来展现。我们要根据主题选择适合的形式。这里的情感带入，我们亦可以称之为暖身活动，有利于激发学生的动机，让学生对所学主题充满兴趣，乐于去改变。

二、创设情境，充分体验

学生是课程的主体，如何发挥学生的主体性和主动性就成了心理教育活动课的重点，而这是由创设的情境带动的。所以，如何创设情境就成了心理活动课堂的关键。对于小学生来说，设计的活动一定要符合学生的身心特点，一定要来源于学生的实际，具有可实施性。设计的活动应选择形象、生动的多种形式吸引学生注意，增加参与感。这种参与应是学生的自我教育，而不是老师的说教课，所以要创设的情境必须要能鼓励学生自我探索和分享，这需要教师专业的辅导技能，其中运用最多的是头脑风暴、角色扮演和行为训练三种，一般会根据活动目标和参加对象的不同而不同。所以说，中低年级经常使用角色扮演，而高年级易使用头脑风暴、行为训练。只有创设良好的情境，才能提高学生充分参与的积极性，从而对所设心理活动达到充分体验的效果。

三、 升华感情，整合延伸

好的心理活动课要体现学生在活动参与中升华感情，形成知识经验的重构整合，从而在集体中互相影响，最后达到共享。学生们不仅内部之间可以交流，还能在与老师的交流中受益，从而对以往知识经验进行重构整合。另外，整个课堂必须把握全班同学的整体情况，通过模拟问题情境、角色扮演践行等让学生尝试，学以致用。“实践是检验真理的唯一途径”，只有将所感悟到的方法用于实践，才能改变学生的想法和行为，真正地促进学生心理成长。

在心理活动课中，教师不是一个灌输者，而是一个“情”的引导者。教师在实施活动前期，利用音乐渲染等方式，增强学生积极性，即用情感激发动机:在实施活动时，利用头脑风暴等形式，创设良好的情境，提高学生的参与度，即用情境指导活动;在实施活动后期,利用讨论交流等让学生重新建构整合知识经验，从而支配自己的行为，即用情感促进行动!故而，以“情”带“动”，是一堂优秀心理教育活动课的关键。