海姆立克自我急救（海姆立克急救法）

张少坤读懂群众手势后进行施救

早报讯 （记者林志安 通讯员林阿敏 文/图）提前到岗准备接班的高速交警张少坤，发现一名群众用手比画着脖子的部位。瞬间反应过来的他立即运用“海姆立克急救法”及时施救，群众脱险后对其连连致谢。

日前，泉州高速交警支队一大队水头中队民警张少坤像往常一样提前到岗等待接班。一名群众突然走进中队部执法站内，没有出声而是用手不断比画脖子的部位。张少坤意识到该群众可能是气道梗阻难受所致，立即运用“海姆立克急救法”（如下文）进行施救。

在张少坤的帮助下，该群众及时吐出了堵塞物，气道恢复畅通，对民警连连道谢。张少坤让该群众在执法站内休息，待身体恢复后再离开。

原理：

冲击腹部——利用膈肌下软组织被突然冲击产生的向上的压力，压迫两肺下部，从而使肺部残留空气形成一股气流。这股带冲击性、方向性的气流长驱直入气管，将堵住气管、喉部的食物硬块等异物冲开使人获救。

成人篇：

1.抢救者站在病人背后，用两手臂环绕病人的腰部；2.一手握拳，将拳头的拇指一侧放在病人的胸廓下和脐上的腹部；3.用另一手抓住拳头，快速向上重击压迫病人的腹部；4.重复以上手法直到异物被排出。

自救篇：

可采用前述成人篇4步骤的第2、3、4三点，或稍稍弯下腰，靠在固定的水平物体上（如桌子边缘、椅背、扶手护栏等），以物体边缘压迫上腹部快速向上冲击。重复这一动作，直到异物被排出。

用于无意识的病人：

使病人仰卧，抢救者面对病人，骑跨在病人的髋部，用你的一手置于另一手上，将下面一手的掌根放在胸廓下脐上的腹部，用你身体的重量快速冲击压迫病人的腹部，重复直至异物被排出。

儿童篇（适用2岁以上儿童）：

1.站在孩子背后，双手放于孩子肚脐和胸骨间，一手握拳，另一手包住拳头；2.双臂用力收紧，瞬间按压孩子胸部；3.持续几次挤按，直到气管阻塞解除。

婴幼儿篇（适用1岁以下婴幼儿）：

1.曲膝跪坐地上；2.抱起宝宝，将宝宝的脸朝下，身体倚靠在大人膝盖上；3.以单手用力在宝宝两肩胛骨间拍背5次，再将婴儿翻正，在婴儿胸骨下半段用食指及中指压胸5次；4.重复上述动作，以压力帮助宝宝咳出堵塞气管的异物，一直做到东西吐出来为止。

注意：勿将婴儿双脚抓起倒吊从背部拍打，这样不仅无法排出异物，还可能造成颈椎受伤；若是液体异物，应先畅通其呼吸道，再吹两口气；若无法吹入，则怀疑有异物堵住呼吸道。

作者：林志安

来源： 东南早报