密封的阳光房如何通风 良好的家居环境最重要的五大因素

家居环境是我们重要的生活环境，一个人除了在工作场合工作以外，其他的时间一般主要花在家居里面。一个好的家居环境会让人身心愉悦，那么怎么样才算是一个良好的家居环境呢？我觉得最重要的是做到以下5点。

　　第1个，光。光线一定要充足，一个黑暗的房间会让你感觉了无生趣，你只想昏昏睡觉。光能让人生起希望，能够驱赶恐惧，一个光线充足的房间是充满生气的，万物生长靠太阳，人也离不开阳光，所以一定要选择那种朝阳的房间，光线充足阳气足。

　　第2个是暖。家里要温暖，不要冷冰冰的，像个冰窖一样，所以一些取暖设备要充足，在北方的城市一定要有室内的供暖，如果在南方阴冷潮湿的城市也要自己去自备一些取暖设备，比如说一些电暖灯啊，或者一些常用的家用的那些取暖的电器，这些都要备足，还有电热毯，还有一些厚一点的垫子，防潮垫，窗户的挡风的帘子等，都需要添置。

　　好的家居需要有保证房间适宜温度的设备和布置。

　　这个暖还有个人的保暖，不是说只有冬天的时候才注意暖，而是在夏天的时候也不能够过分地去追求这种凉爽，比如开空调，人体会不知不觉地受寒，等到这个积久成疾的时候，要消除其实是挺难的，很多病都是日积月累形成的。

　　所以尤其是老年人，我建议大家在冬天去比较温暖的南方城市生活，不要去那种风雪交加的地方。虽然室内是有暖气，但是你室外的环境还是寒冷，你一个不注意还是会受寒，而且出门活动不方便。所以建议老人家要去南方养老。

　　还有就是自己平时要注意保暖，女生要注意不要去喝什么冷饮吹空调，露出这些身体的部位，什么肚脐呀，大腿，膝盖这些地方不要露出来，还有就是要穿袜子。

　　出门的时候，如果风大要戴上个帽子，自己要多穿一点，女孩子不要说我要苗条，你苗条是给别人看，养别人的眼，你身体健康，是自己舒服，你为了别人好看，自己弄出一身病来，那你不是很冤枉吗？

　　第3个就是洁，就是干净整洁，家里面窗明几净。

　　地板干净，地上，最好不要放置杂物，最好地上是没有杂物堆积的，把东西它放在柜子里面或者放在架子上面，不要直接在地板上面堆放很多东西。

　　台面也要没有杂物，就是你这个桌面一般是没有杂物的，你要用的时候临时有一两件，几件东西在用，是你现在要用的，用完马上把它收起来，你只要保持这两个做到，基本上房间就不会显得很乱，就是台面上面没有杂物，地板上面没有直接放东西，然后经常扫地拖地，及时清理杂物，家里面不要长期堆积一些不用的杂物。

　　第4个就是通风。

　　通风很重要，风它是气，这个气要流动，他也是一个信息交流，你的气，人体的晦气要散出去，外面的清新的空气要进来，这样子你的家里面才能够保持一种活力，所以通风也是很重要的，要经常打开门窗通一下风。

　　第5个就是便利。

　　什么叫便利呢？就是你生活里需要用到的一些东西，它在家居摆放上是很符合你的生活习惯的。

　　比如说家里面这个照明，有的人可能就是用一个大灯，但是走到哪里呢，都要去摸索着开那个大灯，我建议大家可以用那种感应灯，就是你可以主要的灯饰是一两个，但是你在各个生活区域都有一些感应的小灯。

　　感应小灯也很便宜，十几块钱就可以有，磁吸的，吸在那个地方，比如说你走到阳台走到卫生间走到厨房，你不用开那个大灯，有时候就是不用特别亮的时候，小灯就够用了，感应小灯是只要有人来，它就会感应自动亮。这也很方便，不会有什么危险，特别是家里有老人，一定要有这样的感应灯，保证他在晚上到哪一个区域都是能够自动照明的，最好有那种可以直接带着插座的，那样就不用充电，如果没有的话要及时的检查，要充足电。

　　这种感应小灯的能耗也是挺低的，又很方便，很安全，家里有老人的话尤其要多装几个这种感应灯，走到哪里都能够亮。

　　还有便利是体现在家电要方便实用。

　　比如说洗衣机，可能不一定要很大，但是要满足一般的家庭应用，就是洗冬天的衣服啊，什么床单被罩这些都是要用洗衣机的，还有要有其他实用的烹饪工具，安全便利的，用起来很趁手的。

　　还有就是你生活摆放的东西要跟你的个人习惯相配套，比如说有的人，他喜欢在这个床头旁边放一个床头柜，可能会放上一些水杯，有的人晚上他一定要有一杯水在旁边的，有的心脏不大好的人，他如果突然不舒服，喝一点水，马上可以缓解一下，所以这就是给他提供了便利。

　　在床旁边，放一个床头柜，放一点平时常用的东西，比如说一些救心丸啊水杯啊，眼镜啊，手机啊，手电筒啊，哨子啊之类的。

　　这些生活便利，不是说有一个统一的标准，它是根据你个人的实际情况，有的人可能他现在身体很健康，手脚很利索，那么对于他来讲就不用考虑得那么周到，但是如果是一个年纪比较大的，腿脚不利索，眼睛也比较昏花的，那么他需要的这个便利的条件就比较多，需要添置的这些家电，家具呀，也需要更加的个性化，所以这是需要根据个人的需求不断调整完善的，就是做到越来越适合居住者本身。

　　一个好的家居环境，能让生活在里面的人，感到安全、方便、光明、温暖和舒适，在这种环境中，身心放松，有利于健康长寿。