亨利火车脱轨了（Derail脱轨）

Rail，在英文中有“铁路”的意思。

而derail，前面加了de这个前缀意思就变成了“脱轨”。

其实是非常形象和有画面感的一个词语。

其实看我自己的生活，我是喜欢将一切都计划的明明白白的。其原因其实是我不想让自己的行为出于自认为“有意识的无意识”之中。即：时时刻刻的行为虽然的确是自己的大脑所下达的命令，但实际上是一种非常当下的情绪和状态所影响，所做的决策。当把这个看似有意识的时刻拉长，就可以看到其在连续的时间上的无序性。所以我称之为“有意识的无意识”。

而不喜欢这种状态的原因则是：我认为这是一种混沌状态，即：我以为我的行为是受我操纵的。但实际上是受当时的环境所影响的一种生物下意识的行为。而往往因此呈现出无序性。而若是我希望做成一些长久的事情，就需要我有计划性，能将时间拉长后依然看到一条清晰的线路。这样做的原因是这会给我带来快乐的感觉。这也是让我更加奔向绝对的“自由”，减弱动物性对我影响的过程。

因为虽然我能认识到其是动物性，比如说喜欢高热量的食物。但是，也不能否认在生物进化过程中其被赋予的快乐的感觉。我也想体会这种感觉，摆脱动物性不代表我就要摒弃那些动物性所赋予我的快乐。而是我想两个都占了，只是比例问题。

所以，我需要“Derail”的时候，但我又想将其控制在一定的范围内。于是，我便每周给自己划定了一些范围，在这个范围内我可以去释放我的动物性，我可以很盲目，我可以只考虑自己当下的感受，我可以不去思考。

比如：每周五晚上的大吃特吃不考虑卡路里。虽然我在奔向八块腹肌的目标。

比如：虽然每次玩完游戏我都会有空虚感，但我也不否认它带给我的放松感，因此我坚持每周周末如果想玩就可以玩。而不因为玩完后感觉到空虚就把它头脑一热给取消掉。

这就是我在一定范围内Derail的方式。