在家就能做的小零食水果（把水果蔬菜做成零食）

大家都知道多吃水果和蔬菜对身体好，里面有各种微量元素，但是水果蔬菜不易储存，有时候吃起来也有些麻烦，那么今天就给大家推荐脱了水的水果蔬菜做成的零食，不仅好吃还健康。

菠萝蜜干

菠萝蜜干其实就是脱水菠萝蜜。

现在的水果干大多用的是低温脱水，味道和它本来的味道非常接近，营养价值也最大程度保留了下来。

菠萝蜜的香甜味很浓郁，有的朋友可能有些吃不习惯，但这种香味很重的水果实际上适合做水果脆，因为失去水分以后要足够香甜才能让咱们的舌头品尝到美味。

菠萝蜜干吃起来清脆，带有热带水果的独特鲜香，每一片都很厚实，推荐大家试试。

菠萝蜜干

紫薯脆条

红薯干是一种经典零食，便宜量大，甜蜜有嚼劲，而紫薯做成干则不是走的耐嚼路线，清脆爽口的紫薯脆条推荐给你。

紫薯的外形看着就好吃，紫色虽然是冷色，但它保留了紫薯的颜色，让人一下就能回忆起紫薯的香甜，一小条吃着还方便。

紫薯脆条吃着比其他吃法更多了一份香味，吃过的人一定还想再吃，刚好它也是便宜量大的类型。

紫薯脆条

莲子脆

小时候摘莲蓬剥莲子吃时就对它清甜生脆的味道很喜欢，长大了莲蓬都不怎么见得到把莲子当零食的时候反而少了。

莲子脆就让大家能尝到莲子的美味，它是用新鲜莲子低温脱水做成的，非油炸，保留了莲子的本味，入口清淡不油腻。

莲子本身也是比较有营养的，这样的做法留下了更多的营养，吃起来酥脆鲜香，老少皆宜。

莲子脆

椰子脆片

椰子的吃法大家应该想到的都是椰子汁，清新自然微甜的椰汁喝起来沁人心脾，就算吃椰子果肉也是白嫩软弹的，但是现在已经有了椰子脆片这样的零食。

它是用新鲜椰肉烘烤加工，原汁原味，椰香味很浓，清爽的滋味能充满整个口腔。

椰子脆片的口感就是轻薄爽脆，吃着过瘾还健康。

椰子脆片

冻干芒果

冻干技术制成的果干口感都是轻薄酥脆的，芒果也是这样，虽说切片很厚实，但一掰就断，吃起来不费劲。

芒果的味道很浓，浓到你开袋就能闻到扑鼻而来的果香，吃起来也能尝到明显的芒果味，和吃鲜芒果相比是不一样的体验。

这个脱水方式是让芒果中的水分低温冻干，大部分的营养都能留下，让你能吃得放心。

冻干芒果

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