通过哪些方法（通过什么样的方法）

有时候在一段感情里面遭遇了挫折，就是自己可能会成为对方的备胎，那么怎么样才能够成功的辨别自己，有没有成为对方的备胎呢？毕竟在一段感情里面，谁都希望能够和对方在一起，而不是成为对方的备胎，但事实上有些时候可能连你自己都不知道你被骗了，所以我们也要学会如何去辨别这样的情况。

首先我们要知道，对方如果是想把你当做备胎的话，其实是可以预防的，就是当他在这段感情里面投资了足够多的东西，就不会把你当做备胎了，而是会把你当做一个长期相处的对象，毕竟当自己的成本付出多了之后就会更加的谨慎，所以说当我们在感情里面没有感受到对方的付出，那么就要学会警惕这段感情了。

假如在这段感情里面，你们两个人没有深入的了解对方，就干柴烈火的话，那么很有可能会让对方觉得你只是跟他玩一玩而已。所以在这段感情里面，假如你不想跟对方太快发生关系的话，千万要主动的提出来，而不是发生关系之后再让自己非常的后悔。

而且判断自己有没有成为对方的备胎，就是要看一下，每次是你主动还是对方主动加入，你主动的次数居多的话，那么很有可能对方并没有把你当做长期发展想处的对象，反而是你一直在付出一直在维持这段关系，所以说这样的关系也是不会长久的。那么如果当你发现这样的情况，就要学会重新审视这段感情，重新看一看对方究竟有没有把这段感情放在心上，有没有为这段感情付出。假如对方对这段感情并不在意的话，那么我们也要学会及时的止损。