治疗肩周炎有什么技巧（治疗肩周炎什么方法比较有效）

以往肩周炎都是中老年人的疾病，但现如今年轻人也会患上肩周炎，所以了解肩周炎的治疗方法，对于大家来说都是有必要的，毕竟肩周炎的危害不容小觑。那么，治疗肩周炎什么方法比较有效？

治疗肩周炎什么方法比较有效

1、刮痧刮痧治疗肩周炎常选用的经络有：手臂外侧的肺经、大肠经。每周可刮一到二次。

2、如果是服用中药，可以选用活血止痛的中成药，也可选用活血化瘀、舒筋活络、消肿散结的中药热熨、热敷。

3、拔罐拔罐治疗肩周炎常选用的穴位有：肩井、肩隅、肩前、肩贞、天宗等穴位。每次选两个穴位，交替使用。

4、理疗选用超短波等高频电磁疗法，每日一次，十天为一疗程。可起到消炎、镇痛、解痉、改善血液循环、松弛肌肉的作用。

5、找正规的门诊专业针灸师，进行针灸治疗肩周炎，其经常选用的穴位有：肩井、肩隅、肩前、肩贞、大椎、曲池、外关、腕骨等穴位。选用1～1.5寸针灸针，用75%酒精棉球消毒皮肤，刺入穴位，留针二十到三十分钟。每日1次。两周为一疗程。

相信通过上面的介绍，对痛肩周炎的治疗方法，已经有了相应的掌握，希望可以帮助到更多的人。下面我们为大家介绍肩周炎的症状，希望对大家有所帮助：

1、俱寒：肩周炎患者一般会怕肩膀受寒，尤其是在这个炎热的夏季，一旦吹空调或者是吹风扇时就会感到肩部疼痛，很不舒服。

2、外伤：在患有肩周炎之前一般会有出现肩部持续性疼痛和关节功能渐渐降低的情况，据有关数据显示：目前约有百分之二十的肩周炎患者曾经出现过肩部或者是上肢出现过轻微的外伤。这也成为了肩周炎的早期症状表现之一。

3、关节僵硬：所谓的关节僵硬就是关节活动受限，一般的肩关节活动受限肩关节活动受限一般发生在疼痛症状明显后的三到四周，开始因为疼痛、肌肉痉挛等不敢动，后来就是关节囊，韧带等软组织黏连、挛缩，导致肩关节明显僵硬。

4、疼痛：疼痛是肩周炎的早期症状表现当中最为突出的一个，起初疼痛并不是很严重，但是在阴天下雨的时候或者是劳累时疼痛会再次加剧，刚开始时是间接性疼痛慢慢发展会变为持续性疼痛，这些症状表现特别发展在旋转、上举时疼痛会更为严重。

文章总结：以上内容均为骨病常识，不针对任何患者的病情，所以不论是预防、护理、治疗还是饮食，都应听从专业人士的安排，不可偏听偏信，以免危及自身。温馨提示：我国每年都有不少人被骨病侵害，所以做好预防骨病的工作，已经是一件刻不容缓事情，大家千万不可掉以轻心，以免造成难以挽回的遗憾。