每天多出一小时的时间管理法则（1份时间3份收入1天变72小时）

我是小郁儿，点击右上方“关注”，每天为你分享【自媒体写作运营】与【个人精进】干货。

图片来源/小郁儿

2020年开始，我便保持在公众号、今日头条和小红书更新，而且三个平台收益都算不错，目前全网已积累了35w 的粉丝。

有多平台写作的朋友应该知道，哪怕你每个平台的内容都一样，也未必可以做到稳定更新，更别提把这些平台都做好了。

上帝最大的公平，在于每个人的时间都是24小时，而想要拉开这种公平，我们必须要学会高效利用时间。

其实我以前也是一个不会管控时间的人，做事情没有规律没有规划，常常出现“忙活了一天却没做成什么事”的感觉，浪费很多本该提升的时间。

后来我看了大量关于时间管理的书籍和文章，并按理论知识去实操，慢慢地我变成了一个在乎时间的人，同时也懂得了许多高效利用时间的方法技巧～

别人1份时间有3份收入，你一份时间只有1份收入；别人1天能变72小时，你1天只能当半天用，随着时间的拉长，彼此之间的差距也将越来越明显。

重视时间管理与不重视时间管理的人，过的是截然不同的人生。

别再浪费青春时光了，从今天开始按照这8个时间管理法去执行，坚持半年你便能感受到脱胎换骨式的变化，一定要逼自己行动起来，做一个高效达人！

01.写下你的梦想清单，提醒自己做出改变

讲一件有点稚嫩的事情，之前我在看《小狗钱钱》的时候，就按照书里说的写下了自己的10条愿望清单，并且把相关的图片打印出来贴在了本子上。

书里说这是「视觉化练习」，看到梦想中的实物，激励效果会更强。真的很庆幸在我迷茫的时候看到了这本书，书里的一些价值观点将改变我一生。

时间管理的第一步：写下你的梦想清单。只有目标清晰，接下来你才知道如何去规划你的时间。

别害怕被人嘲笑，别担心自己的梦想遥不可及，大胆写下你的梦，之后全力以赴便是了。

02.列出你的年计划、月计划、日计划

这三个是我必做的计划，可以用本子完成，也可以直接用excel表格完成。

年计划里写下大目标；月计划里写下当月要做的事；日计划里写下当日要做的事，把心里想的东西写出来，头脑会更加清晰。

计划无法按时完成也没关系，请记住，写计划的目的是为了梳理工作流程和提高工作效率，帮助我们更好更快地去做成这件事，如果实在无法按时实现，晚一点也没关系。

时间管理月计划表格参考

03.谨记“1分钟”原则

时间管理要注意的是：不要拖延！不要拖延！不要拖延！

一旦养成拖延的习惯，你每天将会浪费大量的时间，工作效率将大打折扣。

所以，请谨记“一分钟”原则，能在1分钟内去做的事情，绝不等到下一秒。

比如：看到有感触的风景时立刻拿起相机拍照；立刻打开电脑写作；饭后立刻洗碗；立刻给爱人打电话；立刻写下瞬间的灵感等等。

04.设置一套可反复使用的流程

我以前在做电话客服的时候，公司会有一套「话术」，当顾客问到某些我们不懂的问题时，只要在「话术表」里输入相关关键词，便能找到相应的回复话术，这大大减少了我们向领导咨询的时间和提高了回复效率。

同样，你可以想一下自己的工作中，有哪些事情是可以反复用的？

比如，我经常遇到读者或学员咨询我同一个问题，所以我专门写了一份回答，以后他们再问到我这个问题时，我只需把答案复制回复即可。

比如，我会在某一个时间段内集中回复邮件，并且邮件「话术」我早已固定下来了。

经常有学员向我诉苦说做小红书图片要费很多时间，其实，当你熟悉各个制图功能之后，把笔记风格定下来之后，制作一篇图文笔记是很迅速的时间。

你要做的，就是尽快熟悉流程，并设置一套专属自己的可反复使用的流程，以后就轻松多啦。

05.不断去做投资收益比高的事

全职写作短短的三年时间，我的收入能快速地从0提升到月入5万 ，是因为我不断在做投资收益比高的事情。

巴菲特说：

“想提高收入，一定要拥有「睡后收入」，把一份时间多份出售出去。”

在悟透这个道理后，我所做的一切都是为了获得更好的投资收益比，比如多平台更文、打造个人IP、做知识付费、学习理财知识等等。

之前我一直想做基金定投，看了一些书好像还是摸不着门路，我干脆直接实践试错，设置了「智能定投」，每周一投500左右到基金里，期待时间复利到来的那一天。

06.把自己的时间价值化，算出时间单价

以前的我出门只敢坐公交地铁，从来不舍得花钱打车，因为我的时间单价太低太低了，打车对我来说不划算。

但，就在这个月，从老家电白上来广州时，我竟然舍得花711元单独打车（车费545，高速费166），而且不觉得心疼。

因为我的时间单价比以前翻了好几倍，我算了一笔账，我月收入5万，5万除以30=1666元，1666元除以8小时=208元，我每小时的时薪是208元。

从老家上广州要5个小时，208x5=1040元，大于我用5小时打车所花的费用，这个这个费用我觉得花得值。

而且一个人拼车体验会更好，司机不用去接其他乘客，车上没有其他乘客，我可以在车上自由听听书发发呆，给自己几小时放空的时间。

如果你总是浪费时间在追剧、刷视频上，不妨算下你的时间单价吧。

假如你每小时的单价是50元，那你用两小时刷短视频，相当于扔掉了100元。把时间换算成金钱之后，你会更加爱惜时间，去做能自我提升的事情，特别是在你时间单价高的时候。

07.及时预习、练习与复习

研究数据表明：及时练习和复习能降低80%的出错率和遗忘可能性。

所以，当你学完某个知识点的时候，不要盖上书本就算了，一定要及时做练习巩固，不然过了这个时间点，等你再想学习时就要重复学习，这未免有点浪费时间。

我每次看完一本书，都会及时把书中的重点内容摘抄在本子上，并且按照最佳的记忆时间段去复习。

我把我的「复习计划」都录入了anki记忆卡里，每到复习日系统就会提醒我复习，这个方法长期坚持下去，可以大大提升我们的时间效率。

08.利用好你的碎片化时间

在这个内卷化时代，想要超越别人，必须要重视碎片化的时间，体验一把“争分夺秒”学习的快感。

比如我在早上刷牙时，会一边听书一边刷牙一边拉伸小腿；去美容店做按摩时，我也会打开手机里的音频课程；做运动时耳边也是听着知识付费课程内容。

对于上班族来说，可以利用通勤时间看看书，学excel技能，做课后练习，写日计划，写感悟心得等等都可以的。

碎片时间看起来微不足道，但连成串也是闪闪发光的链子，每天积累一点点，坚持365天也能发生脱胎换骨的变化。

“世上无难事，只怕惜时人”。确定自己的梦想目标，珍惜时间朝着目标前进，总有一天会「梦想成真」。

往期精彩内容：

不上班的这两年，我靠公众号养活了自己

自由职业三年，从负收入到月入5万，我都经历了什么？

2分钟教你在今日头条发文赚钱，一部手机即可操作，适合所有人

作者介绍：

小郁儿，95后自由撰稿人，靠写作实现买房独立，专注自媒体写作与个人精进干货，愿望是按自己喜欢的方式度过一生。

,