适合减肥期间吃的食物推荐(可以吃和不能吃的食物)

适合减肥期间吃的食物推荐(可以吃和不能吃的食物)(1)

切记

减脂期一定少盐,少油,无糖,精致碳水尽量不要吃,多喝水噢!

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祝胖友减肥成功!

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