第二十一届冬奥会挪威奖牌榜（537万余人口累计拿到368块冬奥奖牌）

4年前的2018年平昌冬奥会上，挪威大放异彩，以14金、14银和11铜的成绩，首次坐上冬奥会金牌榜第一宝座。北京2022年冬奥会，挪威运动员将参加包括越野滑雪、冬季两项和高山滑雪在内的多个冬季奥运会项目。

从1924年法国夏蒙尼举办的第一届冬奥会到2018年的平昌冬奥会，历史上总共产生了3168枚冬奥会奖牌。其中，挪威取得了368块奖牌（132金125银111铜），这个人口537万多的北欧国家获得的奖牌总数位居全球第三，仅次于德国、俄罗斯，是当之无愧的“冬季运动之王”。那么，挪威是如何做到的呢？

2010年2月18日，挪威选手比约达伦在温哥华冬奥会冬季两项男子20公里个人赛中。新华社记者申宏 摄

挪威人从小就在雪里玩

挪威驻华大使白思娜日前在接受媒体采访时谈道，挪威之所以能在冬季项目上取得如此大的成功，“这是因为在冬天户外运动是挪威人生活的一部分”。

挪威位于斯堪的纳维亚半岛西部，国土面积只有38.5万平方公里，整个国家人口也仅有537.5万，约为哈尔滨市的一半。

挪威拥有得天独厚的地理环境优势。三分之一的国土处于北极圈内，高纬度的地理位置造就了漫长的冬季。当地时间每年10月到次年2月，整个国家均被白雪覆盖。加之斯堪的纳维亚山脉贯穿全境，山区野地众多，这些都为雪上项目的开展提供了必备的先决条件。

此外，挪威的冰雪文化历史悠久，诺德兰郡勒多伊地区的一幅古代岩画显示，挪威人早在4000年前就使用滑雪板进行冰雪运动。

据介绍，在挪威，一个人从很小的时候，就被父母“带到雪里玩”。在挪威，上至七八十岁的老人，下至三五岁的孩子都会滑雪，甚至年轻夫妇滑雪时都会把自己1岁以下的小婴儿放到后面的滑雪兜里。通过这种方式，挪威人爱上了冬季户外运动。

即使在冬天恶劣的环境里，挪威人也会去户外活动，这让挪威人建立了与大自然的亲近感，特别是培养了对冬季户外运动真正的兴趣。

白思娜表示，挪威人对大众体育非常关注。同处北欧，瑞典和芬兰普遍喜爱冰球等冰上运动，而挪威人则更专注于滑雪。“在挪威，冬天如果你打开门，你就可以在外面滑雪。但如果想打冰球，你需要有一个冰场。”

小村庄也有体育俱乐部

在被问及挪威体育的成功秘籍时，2022年北京冬奥会挪威代表团团长图雷·欧弗雷伯强调：“一切都始于孩子、父母和俱乐部。”

挪威驻华使馆公使衔参赞汤柯纳此前在接受媒体采访时也指出，挪威的冬季项目之所以成功，是因为挪威有大量本地的运动俱乐部。“我们不管是每一座小村庄，再小都会有志愿者以及赞助商组织的体育俱乐部，这些都是在挪威体育协会的领导下进行的。”

大量的挪威孩子和年轻人都至少参加了一家本地的俱乐部，并且会经常参与冰雪项目。汤柯纳表示：“即使成为了国家队运动员，他们也仍然代表本地俱乐部。因此所有的本地俱乐部以及年轻的运动员都梦想着成为国家队运动员之后再回馈自己的社区。”

在挪威，家长一般不会在很早的时候就把一个孩子绑定在某种单项上，而是鼓励孩子参加各种各样的冰雪运动。在童年的时候，每个人都可以参加各种各样的团队，并且男女儿童混训。最受欢迎的运动是足球和越野滑雪，很多孩子在冬天滑雪，在夏天踢球，如果一个孩子有天赋，可以不选择去一般的高校，而是选择专业的学校或者运动队。

运动理念中重视团队协作

挪威全国提供越野滑雪专业课程的体育学校共有上百家，学生能够在越野滑雪、跳台滑雪、北欧两项等运动项目上接受高水平的专业指导。

虽然绝大多数冬奥会项目都是个人运动的比拼，但在挪威人的运动理念中，团队协作是非常重要的。

以高山滑雪项目为例，汤柯纳表示，高山滑雪运动员虽然个人参赛，但是每年有250天的时间是在团队里度过的，他们分享住宿，分享晚餐，也同时一起训练，因此他们结下了朋友般的友情，他们经过数千上万小时的训练。夏天、秋天，运动员会去做一些基础的工作，在淡季的时候，他们会继续做一些别的运动，比如说骑自行车、跑步，来保证在旺季的时候不会受伤。“在挪威，不同项目的团队也会在一起训练，会在训练营进行一些比赛。比如，他们在夏天的时候进行一些旱冰比赛，同时用一些替代的方法去进行跳台滑雪或者旱冰两项（的训练）。”

（整理：长江日报记者史强 资料来源：北京冬奥组委官网、人民网、北京日报客户端等）

【编辑：张玲】

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