山西鞭杆拳全套图解（山西驮骡鞭杆樊汉武大师演练）

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山西，山多山高沟又深，路窄，交通极不方便，百分之八九十是羊肠小道，人们全靠小毛驴和骡马背驮当运输工具。在路上经常遇到野兽和坏人，赶牲口的人们就用手拿的鞭杆自卫防身，其二因为道路难行走，不是上山就是下坡，所以人们出外都是拿木棍当拐杖，又能防身又能当肩担挑包袱和篮篮，人们过着艰苦的日子，后来经过多代武术家们发展把各种防身技术规范的编成鞭杆套路。

歌谣

鞭杆不长三尺三，出门身带使拐杖。

能挑提包又挑篮，坏人挡道把身防。

遇上猛兽心不慌，打拿格拦将它伤。

鞭杆用处实在多，出门带鞭不要忘。

拳谱

撩裆护肘向左看，盖顶转身扎胸膛。

虚步抱鞭去刺咽，反身撩鞭脚面点。

左右穿鞭带格拦，喜鹊过枝下划圈。

下撩反扣向前穿，左右抡鞭将身缠。

上步跨肘要坐盘，秋风扫叶马步桩。

反身点地肩上挑，左右舞花横甩鞭。

左右架鞭两边击，穿鞭跨肘盖太山。

带撩扣挑穿心脚，翻身抱鞭下坐盘。

起步前挑靠丹田，甩鞭虚步向下点。

撩鞭下扣两边裹，并步震脚身藏鞭。

左右跨鞭把彼拦，马步开鞭虚步盖。

并步下坐斜刺天，翻鞭转身往后点。

转身击腿再收鞭，十字鞭打实难防。

扣扎转身向前劈，跨步甩鞭下坐盘。

金鸡独立将身站，左右抡鞭向后穿。

足踢鞭杆上下转，起跳落步鞭回反。

上挑下劈用肘压，转身左右挑裤裆。

翻身一鞭头顶盖，舞花翻腾回收鞭。