击球前为什么要侧身和引拍（为什么要分单打拍和双打拍）

可能爱羽毛球的小伙伴们都有过这个疑问，那就是羽毛球拍为什么还分单打拍和双打拍，它们有什么划分依据？其实单打拍和双打拍并没有严格的界限划分，只是因为单打与双打的节奏快慢和技术侧重点不同，导致两者对球拍特性的需求有差异。更直白的说，单打拍和双打拍是根据单双打的不同打法需要而划分出来的。

下面爱羽客小编抛砖引玉简单给大家介绍一下单打拍与双打拍的特性和划分依据，当然只是针对大多数业余羽毛球爱好者（本文只是针对业余球星选拍的普遍性进行归纳总结，当然也有不少例外情况）。

单打拍

众所周知由于单打是一个人负责整块场地，跑动范围大，所以节奏比较慢。单打中高远球、平高球和吊球等技术一般都使用的比较频繁，这就需要球拍拥有较强的拍头惯性来帮助自己在多拍拉吊中更好的借力。

在实力相当的单打对抗中，舒服的杀球机会一般不多，经常都是通过自己耐心的多拍拉吊或是网前高质量的搓球来创造出机会，这时面对来自不易的机会，一拍定音的能力就显得尤为重要，而平衡点比较高的头重拍正好可以增强自己的杀球威力，使杀出去的球更重更快。

所以平衡点靠前、头重感强烈的球拍一般都适合单打使用，像丹神以前使用过的AT700、N90和VTZF2都是这种头重感极强的进攻拍。

双打拍

双打是两个人负责防守一块场地，跑动范围不大，击球反应时间短，所以回球的节奏快。在有一定基础的双打比赛中，双方都不想轻易起球到后场给对方连续进攻的机会，因此中前场的争夺就显得尤为激烈，而在中前场的对抗中，平抽挡技术一般是运用最多的，这就需要球拍比较轻快灵活，适合快速挥拍。

双打因为是两个人分工防守，实力势均力敌时想一拍杀死对方是比较难的，因此双打进攻更追求连贯性而不是单打中的“一锤定音”，所以头重感强烈的进攻拍在双打中并没那么吃香，反而会增大自身的体力消耗，而头重感适中的平衡拍更适合连续进攻的需要。

所以平衡点适中、球框偏轻的球拍比较适合双打使用，这样才能快速挥拍满足抽挡需要，像李龙大用过的亮剑12，傅海峰这种重炮手用的F9和N9系列都是适合快速挥拍的平衡拍。试想如果对方手持一把倚天剑，而自己却手握一把玄铁重剑，那岂不是在先天上就慢人一等？在拼速度的双打中自然没有优势可言。

当然具体使用什么类型的球拍来双打或单打，最好还是结合自身的实际情况和打法来决定。比如力量和发力特别好的球友用头轻的双打拍来单打依然有很好的效果。又比如初阶业余球友在双打中平抽挡技术使用的并不多，大多是大开大合的拉后场和抽后场来逼对手回球不到位，然后再抓住机会下压进攻，所以这类球友使用头重感稍强、好借力的单打拍来辅助自己的打法也是没错的，这样在对拉后场时更容易把球打深打到位，下压进攻时也可以借助拍头惯性带来的力，获得更好的进攻效果。

以上就是爱羽客小编给大家科普的球拍分类知识，不知道大家看了这期单打拍和双打拍的区别后还有什么疑问？欢迎在下方留言讨论。

本文系爱羽客羽毛球网原创，未经允许严禁转载

优秀原创稿件、个人简历投递通道：tougao@aiyuke.com