夏天有哪些办法可以防止脚臭（夏天容易脚臭很尴尬）

夏天到了，很多小伙伴已经迫不及待地换上了清凉舒适的凉鞋，然而有一些小伙伴却为脚臭的尴尬而困扰，不愿在公共场所换上凉鞋，结果脚却越捂越臭，最后发展到隔着鞋也能闻着臭味的地步。那么夏天脚臭怎么办是好？小编今天搜罗了一些能够帮助大家有效解决夏天脚臭怎么办的妙方，帮助大家化解夏天脚臭的尴尬，眼看着天气越来越热，有需要的朋友千万不要错过！

一、饮食预防

有的人足汗很多，即使很讲究清洁卫生，足臭依然比较明显，因此必须要采取一些特殊的措施，青年人足部出汗过多可能与植物神经功能紊乱有关，可服用一些调节植物神经功能的药物，如谷维素、维生素B1等，一般随着年龄的增长，足部出汗过多的现象多数能够逐渐好转；如果足多汗与情绪紧张有关，可以用些溴化物等镇静剂。

二、保持足部卫生

1、每天最少一次以暖和的水及温和的肥皂浸泡和冲洗双足。

2、在足部洒上爽身粉有助于保持双足干爽。

3、在足部涂上止汗剂，以减少足部流汗。

4、尽量多脱掉鞋袜或穿着凉鞋，让足部的皮肤得以呼吸。

5、要确保鞋子大小适中，多让双足得到休息，因为足部过分受压可加剧流汗。

6、保持身体凉快，尤其是在天气炎热的日子，因为体温过高会使你全身（包括双脚）流汗更多。

夏天脚臭怎么办？立竿见影的7个小妙招：

1、土霉素除脚臭有奇效：不少人因脚臭而感到苦恼，经多次实践证明：将土霉素研成末，涂在脚趾缝里，每次用量1--2片，能够保证足部半月左右不再有臭味。

2、穿除臭袜治脚臭有奇效：脚臭产生的原因有时候是因为穿到品质低劣的袜子，可以试试看购买品质较高的除脚臭健康袜增加透气度，对脚臭问题有相当的帮助，比如用抗菌棉或竹纤维材料纺织的一般性除臭袜子，以及目前效果最好的银纤维材料的杀菌除臭袜等。

3、盐姜水洗脚治脚臭有奇效：在洗脚的热水中放入适量的盐和数片姜，加热数分钟，不烫时洗脚，并搓洗脚部数分钟，不仅能够治脚臭，还可消除疲劳，同时对脚底皮肤皲裂也有防治作用。

4、茶叶加盐洗脚治脚臭有奇效：如果在洗脚水中加入25克茶叶和少量食盐，把双脚浸泡在水中，并反复搓洗5～10分钟，脚汗臭就可以消除。

5、热水加白矾洗脚治脚臭有奇效：每晚用热水洗脚时，在洗脚盆内放50克白矾，对消除脚汗臭有效。

6、萝卜熬水治脚臭有奇效：夏天常常脚臭的人，可用白萝卜半个，切成薄片，放在锅内，然后加适量水，用旺火熬3分钟再用文火熬5分钟，随后倒入盆中，待降温至适度后反复洗脚，连洗数次即可除去脚臭。

7、按摩穴位治脚臭有奇效：洗脚时，注意将双脚放在盆内温水中浸泡两三分钟，待双脚都热了，用一只脚的足跟压在另一只脚趾缝稍后处，然后将脚跟向前推至趾尖趾尖处再回搓，回拉轻，前推重，以不搓伤皮肤为宜。每个趾缝搓50一80次，双脚交替进行。速度为每分钟100一120次。每晚一次，脚气较重上部皮肤已破者则不宜用此方法。