脱发掉发头发稀少如何正确生发（头发一掉一大把）

现在很多人都有脱发、头皮痒、头屑多等问题的困扰，有的是洗头发时头发掉上一大把，有的严重一些是一摸头发就掉了一把，更有甚者，头发、眉毛、睫毛等全部脱落了。脱发问题表面上是我们毛发的减少，很多人并不在意，但是其实脱发是我们内在脏腑出了问题而呈现出来的表象，是身体向我们发出的“求救信号”，如果任由其发展，我们的身体会慢慢地表现出更大的问题来。所以今天崔老师想跟大家讲一讲脱发的问题。

大家首先就会问了，我问什么会掉头发，是哪里出了问题呢？其实啊，通过头发能反应我们身体很多脏腑是不是在一个健康的状态。 首先就是我们的脾，大家知道脾是我们人体的生化之源，也就是说我们人体内的气血都是通过脾的运化来生成的，脾虚了我们体内的气血就少了，中医上有句话讲“发为血之余”，气血少了我们的头发就失去了滋养，就好像我们种庄稼，土地没有营养了，庄稼就枯萎掉了。所以你看，脾虚气血亏的人他就经常掉头发，那些还在头皮上的头发也是又干枯又毛躁一副“营养不良”的样子，这类人他不光是掉头发，还常常伴有疲乏无力、面色苍白、少气懒言、食欲减退、消化不良等表现。这种情况我们可以参考一些健脾养胃、补益气血的药物，像归脾丸就有很好的健脾养血的功效。

还有一方面，脾虚会生湿，现在很多人生活、饮食习惯不好，往往无肉不欢、嗜好烟酒等等，这些不好的习惯会损伤我们的脾胃，很多人因为脱发去医院就诊被诊断为“脂溢性脱发”，这个类型的脱发往往就跟脾虚湿重有关，就像我们的庄稼地里存的水太多了，庄稼被淹的淹泡的泡，收成怎么会好呢？脾虚湿重的人往往伴随着头皮发痒、头屑多、乏力、身体困倦、头重昏蒙、大便不成型、大便黏腻、舌体胖大有齿痕、舌苔厚腻等表现。这种情况我们就要参考一些健脾祛湿的药物，像香砂六君子丸既可以很好地健护我们的脾胃，同时还具有祛湿的功效。

其次就是我们的肾，生活中很多人经常熬夜，熬夜最受伤的就是我们的肾脏了，中医上讲“肾其华在发”，如果肾虚了，头发失去了肾精的养护润色，我们也会表现出经常掉头发，并且头发又黄又干还容易断裂。像一些肾阴虚的人常常伴随着烦躁、手脚心热、失眠多梦、入睡困难、盗汗、舌质红舌苔少等等表现，这个时候我们就可以参考六味地黄丸来补一补我们的肾阴。还有一些肾阳虚的病人会伴随有怕冷、四肢冰凉、腰膝冷痛、大便溏稀、五更泄泻、舌质淡滑舌苔白等等表现，这个时候我们就可以参考桂附地黄丸来温一温我们肾阳。

最后就是我们的肝了，现代很多人工作、学习压力很大，很容易产生紧张、急躁和焦虑等不良情绪。大家知道肝是主疏泄、调畅情志的，情志不畅就会损伤我们的肝脏，导致肝气郁结。气机不畅，我们的毛发也会失于濡养，就会产生脱发的问题并且毛发也是干燥枯槁的状态。肝气郁结的人往往还会有焦躁、胁肋部疼痛、嗳气、甚至头晕眼花等表现。这个时候我们可以参考一些疏肝理气的药物，像疏肝解郁胶囊就可以很好地疏理我们的肝气，还可以参考逍遥丸，也可以达到一个疏肝养血的目的。

所以你了解了吗？脱发不只是外在头皮的问题而更多的是我们内在的脏腑出现了问题在向我们发出“求救信号”。如果你也有脱发的问题，可以在专业中医师的指导下进行治疗，切不可盲目用药哦。