客厅灯选哪种实用明亮（家里装修到了选灯具的时候）

家里装修到了选灯具的时候，客厅灯应该怎么选？

此文不只是针对客厅选灯问题进行回复。是一篇较为全面的关于灯光从设计到购买灯具的系统文章。针对这个问题话题，我将从以下几个方向进行讲解

一：对灯和灯具的理解

二：买灯前的设计工作

1，确定装修风格

2，考虑家人用灯习惯

3，打造有层次感的灯光布置

（1）明暗层次感

（2）空间层次感

（3）计算空间照度

三：灯具参数选择与选购

1，如何确定家居色温

2，如何确定光束角应用

3，怎么判断一个灯具的好坏

4，如何挑选合适自己的灯具

四：灯具安装施工常见问题解析

五：常见用灯误区

前半段关于买灯前做的设计工作，后半段才是关于怎么选买灯具的内容，有需要的朋友可以认真看完～

一：对于灯和灯具的理解

首先咱们要先明白，灯光是为了满足我们的照明需求，氛围需求，功能需求。用什么灯并不是最主要的，因为合理，合适的设计比具体用什么灯重要太多了。用很多灯型都可以营造出效果，主要是设计的方向，理念要贴近生活，融入生活。

设计

灯具这边先给个建议，不要买太差的，不要贪便宜，因为这是贵前不贵后的产品，买的差了，对眼睛的伤害是不可逆的，所以该省的省，灯具不能太省。中高端灯具去配，一般都只占到总装修费用的5%左右。按照这个预算去配，不会太差的了。

题主问的是客厅灯具配置问题，这里我们先分享一下客厅的灯光应该如何去布置，后文会分享何如选灯和购买，想直接看选灯的可以直接跳过设计思路分享部分

其实设计理念是通用的，不单止是客厅，其他区域也可以参照这个设计思路。

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啰嗦半天，现在开始进入正文：

二：买灯前的设计工作1，确定装修风格

装修到了选灯具的时候，一定是根据自己的装修风格进行选择的，先确定的是光环境。你是做的传统灯光光环境（回型顶一圈灯带加一圈筒灯，中间一盏吸顶灯或者装饰）还是做的现在逐渐流行的无主灯的风格？

无主灯和主灯风格区别

有些朋友还不清楚传统主灯和无主灯理念有什么不一样，这里简单说明一下

（1）传统光环境

传统主灯光环境就是利用灯带/筒灯（基础照明） 吸顶灯/吊灯的设计，简单一句话就是只有单一光源，主灯一开全场通亮，没有什么重点不重点的，虽然可以看清，但是少了一些氛围感。跟需要重点突出的点。

主灯光环境

（2）无主灯光环境

而无主灯是多点光源分散打亮，重点突出。具有较好的氛围感、层次感。所以逐步成了年轻家庭喜欢的一种灯光风格风格

无主灯

这里说一下，确定好风格之后你才知道买什么灯，根据自己的预算进行配置，不然你听到搞活动或者打折之类的，就头脑发热去买灯了

打折

到最后买的全是错的（开孔，光束角，瓦数，色温，显色都是需要提前确定好的），再根据买的灯去改方案就比较繁杂了。所以正确的顺序是先确定自己想要什么风格的，再进行设计，设计完之后再买灯，买灯是最不用着急的

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2，考虑家人用灯习惯

前文已说：灯光是为了满足我们的使用需求，生活需求的。所以做好灯光设计前提是要考虑家里人用灯习惯

两个群体比较特殊：

（1）老人：随着年纪的增大，长辈的视力在下降，所以他们对于亮度的需求会更高，他们的卧室通常不用做无主灯的设计，就简简单单一盏好的吸顶灯，能够提供足够的照度，符合他们的生活习惯，就是对他们最好的关爱。

也是考虑到他们起夜方便，以免摔倒。长辈年纪大了，需要我们给到更多的耐心和关爱。一定是给他们需要的才是最好的

（2）小孩：小孩对于灯光也是非常敏感的，儿童房的布置更多是需要间接照明，就是多用灯带，通过把光打在墙面上，柜子上反射出来较为柔和的光

儿童房

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这样才能更好的保护眼睛，另外儿童房要少用射灯，射灯是照度不均匀的，是聚光的，长期在强光照射下，会影响小孩的视力！还有购买灯具时候要注意一个参数，显色指数，一定要选Ra>90的灯具

魅族显色指数

3，打造有层次感的灯光布置

话说想要做好无主灯设计，首先要出个平面布置图。布置好家具，再布置灯光，这样可以更明确哪里需要光，哪里光线可以不那么强。好的灯光设计一定是有层次感的！它包括了明暗层次感和空间层次感

（1）明暗层次感

明亮的环境赋予物体立体感，而黑暗与夜晚、宁静和安全感等主题相关。如果明暗层次分明，给人的感觉就是非明即暗。

明暗层次感

为了增加焦点物体的戏剧性灯光效果，使用射灯对单个物体进行重点照明，通过亮度对比将其从周围环境中区分开来。

在非常黑暗的环境照度下，即使是较低的亮度水平也足够吸引人们的注意力。不断闪烁的火焰将眼球吸引到此处

一个好的灯光设计，好的明暗层次感！如何体现？就是该亮的地方要亮，不需要太亮的地方光线就弱一些，把明暗对比控制好，不会产生不舒适感。

用专业点的话说，就是利用灯光的重点照明，基础照明，氛围照明，作业照明，装饰照明通过合理的组合搭配，给整个空间打造舒适的光环境

基础照明

顾名思义，就是用来提供基础光的，能够均匀照亮整个空间，能够照亮大部分的边边角角。

>例如：常用的灯具是天花上的灯带，筒灯，吸顶灯/吊灯为主

重点照明

需要重点照亮的区域，突出重点的照明 比如有好看的摆件，绿植需要突出它的精致的，就可以重点照明，

>例如：打亮摆件的15度光束角射灯，24度茶几，餐桌射灯

氛围照明

专门为空间增加氛围和空间层次感的灯，

>例如：常用的灯具是天花灯带/窗帘盒灯带/柜子灯带

作业照明

需要较高亮度的，需要精准作业或阅读区域

>例如：比如厨房区域的切菜区，备菜区，炒菜区，吊柜底下都需要作业照明，比如客厅里阅读使用的阅读落地灯，阅读壁灯，小吊灯

装饰照明

常用灯具为装饰吊灯，造型壁灯都能够起到装饰的效果

案例解析

咱们以客厅的灯光设计为案例，分析一下是如何打造明暗层次感的。

客厅灯光设计案例

重点照明有哪些：茶几上方三盏24度光束角射灯作为重点照明打亮茶几

基础照明有哪些：沙发区反灯槽天花灯带，功率建议10w/米，电视前空间三盏36度光束角射灯作为基础照明环境光

氛围照明有哪些：沙发区三盏36度光束角射灯洗墙，右边窗帘盒灯带，电视背景墙灯带，功率建议6w/米

作业照明有哪些：落地灯，茶几上方射灯

有许多不需要重点照亮的区域就是利用的天花灯带的基础光，会跟重点照明区域形成明暗对比度，也就形成明暗的层次感

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（2）空间层次感

除了明暗层次感，灯光的层次感还可以根据空间进行划分。很多灯具的应用除了满足明暗层次还会满足空间层次，他们是相辅相成的。

打造空间层次

空间的灯光层次可以按灯光高度分成高中低三类。为打造空间层次感，高中低位灯光缺一不可。现实中，往往会忽略低位照明，不仅空间层次感大打折扣，舒适度也会大大降低。

人的视线一般会落在空间的中下位置，一个空间如果只有高中位照明，那么空间下部就缺乏明暗对比，营造不出让人眼前一亮的氛围感和层次感。

我们来看下这个客厅灯光设计是如何通过高位照明，中位照明，低位照明划分的

客厅灯光设计案例解析

高位照明

高位照明可以提供人正常视线上方的灯光，可以拔高空间，给人一种舒适明亮的感觉，适合作为基础照明。

图中高位照明有哪些：沙发区反灯槽天花灯带，功率建议10w/米、右边6w/米窗帘盒灯带、天花射灯

中位照明

中位照明可以提供与人视觉平齐的灯光，可以打造舒适的环境光，人觉得舒服，自然。

图中中位照明有哪些：电视背景灯带，功率选择6w/米、沙发区壁画36度光束角射灯灯光

低位照明

低位照明，就是低于人正常视线的灯光，给人感觉特别、高级、适合营造浪漫的氛围

图中低位照明有哪些：电视柜底灯带、落地灯

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（3）计算空间照度

照度一般指光照强度。 光照强度是一种物理术语，指单位面积上所接受可见光的光通量。简称照度，单位勒克斯（Lux或lx）

布置完灯光，咱们要用数据测验一下咱们的客厅亮度合不合适。对于空间内需要多亮，国家建筑照明设计标准是有规定的。客厅的标准照度需要保持100-300lx的照度。

国家建筑照明设计标准

我们计算一下咱们设计的客厅照度是否符合标准。以下是计算公式。

光经过反射会有折损，所以白墙的维护系数和利用系数都取0.8，黑墙因为反射更弱些，所以利用系数是0.6，维护系数0.8，案例中是白墙。所以都按0.8进行计算

照度计算公式

我们设计的灯具数量有多少？

客厅灯光设计案例

射灯10个，灯带17米。落地灯为选择性灯具，不计入固定光通量当中。那设计的客厅灯具发出的亮度是多少呢？用光通量表示。以下是灯带的光通量和射灯光通量计算结果是7640lm

不同灯具的光通量计算公式

照度计算表

算的总光通量是7640lm（流明），面积是29.可以得出最终的设计的照度是169.符合国家建筑照明设计标准。如果你也做了设计，可以根据上面给出的公式自己计算一下，看灯光会不会过暗或者过亮

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三：灯具参数选择与选购

1，如何确定家居色温

根据国家建筑照明设计标准可以看出，客房，卧室色温应小于3300k。

色温标准

·色温低，照度高，给人酷热烦闷的感觉

·色温高，照度低，给人清冷阴郁的感觉

色温视觉舒适曲线图

根据我们的设计经验：长期工作或者停留的房间或场所，色温不宜高于4000K；

家庭色温：3000-4000K。书房、小孩写作业区域、或者厨房卫生间等需要工作的区域，色温可以用4000K

色温注意点：

没有高明的照明设计手法，同一个空间不建议用多种色温，最好统一色温，应用的不好随时就翻车了

同一空间不同色温翻车图

2，如何确定光束角应用

光束角

​ 光束角一般而言可以划分为

1️⃣窄光束，

2️⃣中等光束

3️⃣宽光束三种光束角

⭕️光束角＜20度为窄光束

窄光束聚光性强，光斑范围较小，用于精致摆件，室内绿植，的重点照明

窄光束角打出绿植氛围

⭕️光束角在20-40度为中等光束

一般用来洗墙和局部照明，可以利用中等光束突出灯光层次，明暗对比。

中等光束角射灯应用

⭕️光束角＞40度则为宽光束

相对于中等光束角来说，这个角度打到地面的光线会更分散，

适合用来提供环境光，用于走廊过道，，灯光明暗层次相对没那么明显

宽光束角应用

⚠️在实际应用中，需要根据投射距离、空间大小，环境亮度等其他条件进行综合考量，根据不同需求选择不同的光束角。所以对于灯具光束角的选择就尤为重要了

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3，怎么判断一个灯具的好坏

判断一个灯具好坏有几个评判标准，基本都是通过一些参数的对比和现场的评测得出结论。包含了散热设计是否优秀，灯光参数是否优秀，以及是否防眩光和护眼几个点

（1）散热

LED实质上是一个半导体器件（半导体实际上是一个很脆弱的器件），只要温度稍微高一点，它就会工作性能下降、寿命减短、甚至可能会损坏。

散热原理

在LED芯片里，存在各种导热介质以及最底部的散热器，这样LED工作时所散发的热量能够及时逸出灯体内部，使LED本身的温度处以一个稳定低温值。

灯具的散热性能直接影响了灯具的材料结构是否稳定、光衰是否严重等一系列使用常见问题，因此，散热性能的好坏直接影响着灯具的"好坏"。

（2）蓝光危害

蓝光危害，频闪相信很多人都有听过，那你知道什么是蓝光危害吗？

蓝光

1、蓝光危害第一 损结构:有害蓝光具有极高能量，能够穿透晶状体直达视网膜，引起视网膜色素上皮细胞的萎缩甚至死亡。

2、蓝光危害第二 视疲劳:由于蓝光的波长短，聚焦点并不是落在视网膜中心位置，而是离视网膜更靠前一点的位置。要想看清楚，眼球会长时间处于紧张状态，引起视疲劳。长时间的视觉疲劳，可能导致人们近视加深、出现复视、阅读时易串行、注意力无法集中等症状，影响人们的学习与工作效率。

3、蓝光危害第三 睡不好:蓝光会抑制褪黑色素的分泌，而褪黑色素是影响睡眠的一种重要激素，已知的作用是促进睡眠、调节时差。这也能解释为什么在睡前玩手机或者平板电脑，会造成睡眠质量不高甚至难以入睡的原因。

在国家标准 GB/T20145-2006《灯和灯系统的光生物安全性》文件中规定，波长在400nm-500nm之间的蓝光是会伤害我们眼睛的。

西顿射灯光谱仪测试参数

从我们测试的西顿的射灯参数可以看出，蓝光波长在565.4，处于比较优质的光源了。所以选择灯具时候一定要关注一下蓝光危害。

虽然知道了蓝光的危害，但是很多朋友在家里没法去测试这个灯光是否达标。确实比较苦恼！

这时，我们只能相信品牌的力量了，并且让品牌商提供的产品检测报告，是国家权威部门出具的，这样就不会有问题啦。

（3）显色指数

显色指数Ra>80是硬指标。显色越靠近100越接近真实颜色，我手里这款西顿射灯，显色指数Ra达到了98，算非常优质的了。

西顿显色指数参数

不同显色指数效果

根据上图，我们可以看到显色越高颜色越真实好看，挑选灯具时候一定不要忘了看这个参数了。显色在产品简介处一半都会标明的。

Lipro射灯参数

（4）防眩

防眩方法1:买射灯要选深杯防眩光的

怎么直接判断是否防眩呢。1，灯杯选深色的，深色吸光，不会让光外溢，所以可以减少眩光，2.遮光角要在30-45度之间的

遮光角应保持30-45度之间

简单说灯杯能容纳你拇指基本能达到防眩要求了

测试防眩的土方法 测试防眩的土方法

防眩方法2:多用一些间接照明，比如让灯光打在墙上，通过漫反射把过二次过滤出来，出光更加柔和，高级

漫反射的应用

（5）护眼

那我们怎么能做到快速辨别呢，其实经过认证的大品牌对于护眼的要求基本都是合格的。所以不要去购买未经认证的灯具。

经过3C,CE认证

4，如何挑选合适自己的灯具

终于到选购灯具这一步了～那我们该怎么挑到心仪的灯具呢

只有一个标准，符合预算。开头说过灯具费用会占到总装修费用5%左右，省钱的做法下，7成的预算给射灯，

留三成预算给灯带还有变压器也就差不多了。

以我这几年见证了几千个家庭搬进新家灯光设计经验，一百平左右的射灯数量在30-40个，那我们买多贵的呢

只在乎性价比可以考虑雷士、欧普、飞利浦。价位保持在100内，那射灯费用就在3000-4000，可以推测出全屋灯具费用保持6000内

如果对射灯稍有追求，可以考虑西顿。魅族lipro，价位在130-200，均价160来算，射灯费用大概6400，全屋灯具就9000左右

对灯光有追求，预算又有限的，我推荐这款全光谱射灯-魅族Lipro

Ra97显色指数

• “全光谱”LED
• 开创新的实用外观设计

lipro LED筒灯天花灯嵌入式射灯客厅吊顶护眼玄关过道灯防眩筒灯​-购买「链接」

如果追求略高一点，可以考虑企一。价格200

企一

再高可以考虑WAC，或者柏曼。300-500甚至更高

以此类推，但是有个小tips：家装射灯不是越贵越好，最好按自己的预算去安排，因为价格在100以上，基本都能满足正常的要求了，出来灯光不管从参数上，还是应用上，完全足够使用，太贵的灯没必要，但千万不要贪便宜，劣质灯虽然便宜，但是伤眼，得不偿失。

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上面分享的一些都是关于如何做好灯光设计和选购灯具的一些建议，认真看完我相信还是有些帮助的，接下来我分享一些灯具在施工中常见的一些问题跟解决方案四：灯具安装施工常见问题解决方案

我们最常见的就是灯带的安装问题了，装的不好出来就是这种结果

1，灯带没拉直/同一空间没有统一色温

灯带锯齿光，截至光明显

​

同一空间色温不统一

2，一定要提前规划好藏哪里（窗帘盒，柜子，电箱，检修口）特别是明装的线性灯，如果没提前考虑那后面还是比较棘手的

变压器常见放置区域

3，射灯洗墙，需对墙面进行冲筋找平以及打灯进行精细打磨

射灯洗墙翻车

4，如果家有装中央空调的话，有一个非常重要的细节就是空调内机、新风主机以及所有管道在安装确定位置的时候，一定要考虑到避开或者绕开所有安装射灯点位的正上方。

灯位避开管道 灯位应避开管道

灯体会占用吊顶内的一部分空间，空调内机及管道，如果正好在灯的正上方的话，很有可能是装不进去的，所以放线时，提前把所有灯的点位在顶面画出来是非常有必要的

5，没有提前规划好墙面摆设和灯具安装位置也是不行的（就比如你不装中央空调，你就得装空调柜机或者挂机，如果灯具没有避开空调挂机，把灯光打在上面，这就很破坏整体的意境了。

6，电位规划，多留插座

很多时候我们对于灯光的需求的了解是不够的，也会随着潮流在发展，所以在确定了主要的功能照明灯具以后，说不定以后还要添置很多后装灯具，所以我们要未雨绸缪，多留插座

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五：常见用灯误区误区1:层高太矮了，去打亮天花会显层高

其实这是错误的，灯光只能让本来就很高的东西去表现他的高度，而不能让本来就很矮的东西变高。

1.空间如果很低或者很矮（有压抑感），就可以用灯光让人的视线下移，淡化人对空间的层高注意力

2.假如这个空间特别高挑，又想表达空间的空旷与高度，就可以用灯光往上打光，做挑高照明，去强调这个 空间的高度

不可否认，灯光是有放大缺点和放大优点的特点，要看你怎么去使用

误区2:考虑的更多的是该布置什么灯，是筒灯还是射灯，喜不喜欢线性灯等等

其实理论上咱们应先确定哪里需要被照亮，然后在技术上选择合适的照明手段去实现，具体用筒灯、射灯、还是线性灯却不是那么重要，因为很多灯的功能是相通的，但是别出心裁的设计感却是比较欠缺的。

注：灯光只能让本来就很高的东西去表现他的高度，而不能让本来就很矮的东西变高。

就分享那么多，希望对你有帮助。

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