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常说“吃木瓜、猪蹄、维生素E....可以丰胸”......

这些“老生常谈”到底有没有科学依据？今天彬彬姐请来了国家一级公共营养师贾海燕老师来给大家还原真相！这些饮食误区可不要轻易踏入哦~

误区一：吃木瓜可丰胸

国家一级公共营养师贾海燕老师：指出木瓜酵素也就是木瓜酶，这种酶想要分解蛋白质只能直接作用于蛋白质之上，如将木瓜汁滴在鲜肉上可使鲜肉更加细嫩，但木瓜酶本身也是蛋白质的一种，在进入胃中以后就会被胃蛋白酶分解，不可能有完整的、有活性的木瓜酶再跑到胸部去起作用，让你的胸部更加丰满。

女性的乳房由乳腺组织、脂肪组织 和胸癫痫病医院大肌这三部分组成，而乳房的大小也和这三部分有关的。从医学角度来说，乳腺组织发育与雌性激素有关，而与维生素C、维生素A等是没有关系。所以说虽然木瓜中所含的木瓜酵素、维生素A和C，但是这些都与乳腺组织没什么很大的关系。

误区二：猪蹄可丰胸

国家一级公共营养师贾海燕老师： 指出猪皮、猪蹄当中的胶原蛋白是自己合成的，只要正常饮食，皮肤功能正常，都能够合成胶原蛋白。而吃猪蹄，以及其他含蛋白质比较丰富的食物，在体内正常代谢掉之后，变成能量，作为原料也可以被皮肤利用。但是，目前国内外并没有一篇有科学的证据证明口服胶原蛋白口服液以后，皮肤胶原蛋白的含量就会增加。

胶原蛋白确实是乳房结缔组织的主要成分，但是狂吃猪蹄是否会使得胶原蛋白完全吸收到乳房结缔组织尚且无法定论，但是猪蹄油脂、脂肪含量高，多吃会长胖是一定的。

误区三：葛根粉可丰胸

国家一级公共营养师贾海燕老师： 这个成分是一种中药的药材，中药药材里面它更多的作用两大作用：一个是扩张血管，对我们血压血脂方面的帮助；第二个是对抗癌和防癌的效果更大，但是从真正丰胸的角度来说，还真的没有什么效果。

误区四：维生素E可丰胸

国家一级公共营养师贾海燕老师：维生素我们又叫抗氧抗衰老，抗氧化的铁三角：维生素A 维生素C 维生素E。其实我们在生活当中大家会发现，植物油里面它含有非常多的维生素E，可是我们要是说服用的那种维生素E的那种丸，它的吸收效果会更好吗？而且它提纯度比较高，但其实维生素E它根本的作用，也不在于丰胸，也是在于它的生殖，就是我们说优生优育的问题，还有就是美容确实是蛮好的，还有一个好处它是能够清除，我们体内的自由基的，这方面倒是蛮好的。

那么，如何采取正确的丰胸方式，才会有效果呢？

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在节目中，我们将提到：

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1，丰胸的误区有哪些？

2，如何正确的丰胸？

3，哪些丰胸坏习惯让胸“越丰越小”

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这些都在今晚19:30彬彬帮的节目里哦！