小学生一分钟瘦腿五厘米（磨磨蹭蹭瘦腿法）
这套动作不仅可以练小腿，而且上下运动也会练到大腿！
腿酸了就交换脚继续练。
小腿不仅不会很粗壮，还会变得更细哟。
其实这几个动作做累了的话，还可以顺带着勾脚，一边拉伸，还可以防止跷二郎腿，一举多得~
想知道什么样的发型适合你吗？男生加：faxing008 女生加：lehe668←长按可以复制哟~一起来寻找最适合自己的发型吧！
,免责声明：本文仅代表文章作者的个人观点，与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并自行核实相关内容。文章投诉邮箱：anhduc.ph@yahoo.com
