直拍横打拧拉自己可以练吗（直拍横打不学这招）

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我们讲一下反手的拧拉，直拍反手的拧拉可能比横板上要简单一点，因为你的握拍直接就可以手腕吊一点，就是自然下垂了，然后拧拉大家都知道是摩擦球的侧面，这样子把这个球勾出自己的旋转。

这个动作对于直板的朋友来说应该不是一个有难度的动作，感觉是顺着你自己的手就可以做出来这个画一个半圆的动作了，只要你的手腕够放松，然后拿拍也是正确的就可以。

一开始稍微要往里勾一点，然后让摩擦力度能更大，然后卷起来，通过你握拍之间的调节就可以完成拧拉的动作了。

直拍在手腕内屈，它本身内屈幅度就比很快要大，直拍的小球还是要比横板占很大一部分优势。

它一般还是摩擦侧面为主，侧拧的多，因为它侧上侧下都是可以拧的，然后而且你侧拧过去球也是拐的，会让别人不舒服，如果只是摩擦正面的话容易吃旋转。

肘关节支撑稍微会高一点，但是其实你正常往前放，只要你手腕往内旋，然后你的动作自然就能出来了，不需要刻意去架你的肘和肩，你只要往前放，然后手腕能垂下来就可以了，只要手腕引拍的空间足够就行了。

主要还是手腕发力为主，大臂支撑好，拧拉的时候手腕带动前臂，它前臂的力量是辅助，因为如果你光手腕的话幅度有限，一定是要在有固定的情况下去使用你的手腕，很多人光用手腕甩很容易受伤，也打不上球，然后就一定要固定住用手腕。

横打的话反手有时候会选择挑打，挑打在很多时候会比拧会更简单一点，并且发力的力度和突然性会更大一点，但是这个前提条件是这个球必须是上旋球（侧上旋球），你看清楚旋转后等球跳到最高点的时候直接压住，然后在球的上部进行击打，这是发力点，发力很快的，它速度会比拧的速度要快一些，但是旋转的话就肯定是没有拧的球有旋转，是两个不同的处理方法，根据比赛中遇到不同情况球去使用会更好一点。

乒乓网刘宝生整理