小仙女魔法棒的魔法咒语（魔法小咒语-用指令引导优化发声练习）

【魔法小咒语-用指令引导优化发声练习！】

1.『我的目标就是做错』、

『我要做一个错的』、

『我要往误区里走』

这些指令是我通常会给有很强烈的保护意识的学员使用。正如先前所说的，往往很多学员会因为想要得到教练口中的『正确』搞得自己神经兮兮，不断地怀疑自己是不是正确？是不是在对的方向？导致打从心底就觉得紧张，反而做不到顺畅的气流输出。所以通常在执行弹唇这个练习的时候，一但我发现学员一直用问号眼神看我，或是学员一直在做些错误的自我调整的时候，我就会要学员试着去想以上的三个指令。通常瞬间就可以解开错误的根源 -紧张的情绪。因为当我们把目标设定在『要错』这件事之后，心里的防备就会瞬间卸下。『反正就是要错，那错了又怎样』这种态度是很重要的。在我们开发出新的发声行为时，很重要的就是要去冒险，冒险是个什么概念？就是把危险当有趣，乐于犯错、乐于尝试。

2. 『不要出气』、『憋着气做』、

『去磨你的喉咙』

看到这些指令是不是吓了一跳？怎么会要我做这么错误的事？！不是不可以憋气吗？！这个方式就是典型的用错误的指令去引导出正确的动作，在我们流行演唱当中有详细解释过其原理。这些指令我通常会给在感知声门闭合上有障碍的学员执行，这些学员通常在音越来越高的同时，音色都会带有气音。(或本身说话就习惯使用气音）这类型的学员通常都会搞错闭合的力气，往往都不知道他自己字典中的『憋气』或『磨喉咙』的动作其实就是我们在说的声门闭合，而为了避免自己认为的『憋气』出现，就会死命地躲开真正『声门闭合』的行为。

​3.『喊出来』、『尽量大声』、

『吼出来』

看到这些指令是不是又吓了一跳？怎么可以喊？！怎么可以吼？！这个方式又是典型的用错误的指令去引导出正确的动作。一般来说我会使用在已经可以将声门闭合的力气独立出来，但却不知道如何把音色做宽的学员身上。这些学员一般来说都已经能够轻松地上到高音，但是却苦于不知道怎样将音色变宽变圆润。这时候我就会让他们去冒险，要他们往那个闭合里去喊，因为他们所理解的喊其实并不是真正的喊，反倒会调阅出『顺畅的气流输出』这个行为，瞬间就能够让原先尖扁的音色往宽厚发展。

看到这里，不知道你也尝试在练习的时候在脑袋里下这些指令了吗？而对你的练习是否有所帮助？做出来的行为是否会因此而有所不同？千万要切记在执行指令的输入时千千万万不可以再一次扭曲所输入的指令，意思就是：千万不能去想『诶？那什么是错的？』、『诶？那什么是憋？』、『诶？那什么是喊？』，一但你重新定义了这些指令，这些指令就会失效，你所要做的就是不要试着解释这些指令，直接在你脑中原封不动的输入这些『字』。没错！就是像弹幕一样不停的输入就可以。当然！以上所说到的这些指令并不是100%适合每个人，毕竟每个人的问题都不尽相同，也并不是每个人都需要用这样的方式才能启动正确的发声机制。但如果你尝试使用这样的方式来练习的时候，发现并没有让身体变得比较舒服，那就请立刻停止，表示这个指令并不能解开你的误区，可以试着找专业的老师针对你的个人状况给予对你来说有效的指令！

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