立秋贴秋膘的习俗（立秋了为啥要贴秋膘）

立秋了，为啥要贴秋膘？贴秋膘是什么意思，贴秋膘要吃什么？很多人不知道，涨知识了。

立秋是传统二十四节气里的第十三个，立秋就预示着夏天已经过去，秋天来了。在传统的民俗文化里，立秋后，就要开始贴秋膘了。那么贴秋膘是什么意思？为什么要贴秋膘呢？很多人都不太清楚，下面给大家详细说一下，涨知识了。

首先说下，贴秋膘是什么意思，为啥要贴秋膘？

贴秋膘其实是北方的一个民俗说法。因为夏天的天气炎热，大家食欲不振，多以素食、凉菜为主，经过一个漫长的夏天，很多人的体重都下降了。而北方的冬天寒冷且漫长，所以需要在秋天多吃多进补，来滋补身体，让身体长膘，以应对秋后漫长的冬天。这就是贴秋膘的来源。

接着说，贴秋膘要吃什么？

夏天炎热，大家没什么胃口吃饭。而秋天天气凉爽，秋高气爽，很多人都胃口大开，食欲大增。贴秋膘一般多以猪肉为主，比如说，红烧肉、把子肉、还有猪肉炖粉等等之类的。不过在北方有一个万能的“美食”，那就是饺子。有人开玩笑说，在北方只要是节气，吃饺子准没错，哈哈。

除了贴秋膘，立秋还有什么说法吗？

在北方很多地方，立秋当天还要“啃秋”。就是在立秋当天要吃西瓜，吃过以后，就不能再吃西瓜了。因为初秋以后天气很快转凉，而西瓜是属于寒性的食物，立秋后吃西瓜，容易导致肠胃疾病，拉肚子等等。所以也有“立秋后不吃西瓜”的说法。现在来说，西瓜可以吃，但也要少吃。

最后说，现在还需要贴秋膘吗？

现在大家生活条件越来越好，夏天有空调降温，冬天也不需要“长膘”来抵御严寒，所以完全不需要贴秋膘。大多数人也只是象征性地吃一顿，来保留这个流传很久的传统习俗。好了，都介绍完了，看完涨知识。这些你之前都知道吗？贴秋膘你都吃些什么呢？喜欢本文，欢迎分享，谢谢！