李连杰吴京甄子丹哪个最厉害（于海李连杰甄子丹）

走进名人 与“思想”交朋友

本期摘选动作电影名人“论武”集萃

【排名不分先后】

文 | 韩峰

于海谈螳螂拳“师法动物”

笔者有幸与于海老师有过多次交流，其中在一次专访中，针对象形拳“师法动物”这个话题，于海老师特别讲道：“为了研究螳螂拳，曾经我捉了上百只螳螂和它们共处一室。在那段时间里，从螳螂身上去寻找螳螂拳的精髓。

我没事就拿草棍故意去逗它，让它们做出各种反应，它是怎么进攻，又是怎么防守，根据螳螂的反应和动作，会呈现各种形态和姿态，我就这样根据长期观察，再结合武术的攻防，反复的练习与总结，创编了一些动作，在原有螳螂拳的基础上做了改良与创新。”

于承惠谈剑最能表达中国的禅意

于承惠老师的剑法、以及对剑文化的研究在武林公认一绝！笔者有幸在于老生前有过几次交流，并多次观看于老双手剑视频。

只见他一剑在手旋转多变，气势恢宏，真可谓：“来如雷霆收震怒， 罢如江海凝清光。”曾有行家云：此套剑法，每一动均是腰先动，步随腰动，以腰带膀，以膀带臂，以臂带手，以手带剑，可谓剑身合一，身法绝伦。

于老一生对剑堪称痴迷，他生前曾说过：剑是最能表达中国禅意的东西，使用剑的人，不能是花架子，要从骨子里使剑，使每根筋骨都运动起来。真正的剑拉出时有一种咄咄逼人之气，但当你观赏它的时候，却能感受到一种祥和之气。

徐小明谈武术的传统与创新

笔者在今年专访徐小明导演的过程中，徐导讲道：“中国的武术讲究‘手无三声，棍无两响’。因为武术可以分三方面来讲：第一个是练习的功夫，我们通过练习把人体速度练快了、力量练大了，腾空比别人高，击响比别人响；第二个是舞台表演的功夫，就是把自己的技巧难度提升；第三个是讲究实用的武术对抗，就像我们现在的散打；真正的武术没有那么多花招，手拿兵器打斗，绝对不是撩头扫腿，你来我往，没有那么多动作，只会在很小的空间弧度里，用最短的时间把对方打倒。”

李俊峰谈武术基本功训练

偶尔与远在美国的李俊峰老师微信，请他分享一些关于武学、中医、养生的心得。如赶上李老师回国，也会不失时机当面请教。几年前，笔者专门请李老师做了一期人物专访，其中就武术基本功的训练，李老师简要的讲道：“武术的训练强调抓基本功，动作节奏要准，动作规格要严格，老师不但要讲解、示范动作，更重要的是通过姿态、身形、眼神来感化学生，让学生充分理解整个动作。基本功要严格，但不是严厉，而是动作规格要严格，节奏把握要准，做到心到、意到、气到、功到，最后表现的是武术功力。所以抓好基本功的训练是非常重要的。”

成龙谈功夫电影的影响

成龙大哥在一次电影节论坛环节中，谈到了功夫电影的影响。

他讲到：“我六岁半就可以说拍电影，我们所谓的旧功夫时代就是黄飞鸿把我们的功夫一下一下打出来，打得很慢的那种，四个人在打架，后面两个人在等，到了王羽的时代，一转身四、五十个人都全都死掉，再到李小龙的时代，真正是让我们感觉到我们的功夫片给拍出来的那种震撼力，而且影响到我，到了后面我自己的时代，把功夫片音乐化，让人看功夫片以后不会很残暴，而是看得很开心的一种功夫片，后来发觉一部片子的成功，可以打入世界，就是这部片子能不能让全世界人去接受，喜不喜欢看这部片子，现在全世界都有我的影迷会，这是因为他们看我的功夫片，影响到他们现在学国语，学中国功夫，来到香港看我，还有很多听我的国语歌，很多德国人都会唱《明明白白我的心》，这就是对他们的影响，就好象最近韩国的潮流，以前韩国慢慢影响我们，就是因为他们片子影响我们，现在很多人开韩国餐厅，去韩国玩，我知道很多朋友现在在学韩语，只要我们电影拍好，可以令他们接受这就是对他们的影响，好象外国片子的影响现在令我们学习外国话，因为他们的电影可以受全世界人的欢迎，爸爸妈妈会到玩具店买玩具给小孩子，而令小孩子开始学英文，现在令我们新一代的年轻人讲话都是这样的。

因为他们的电影成功，每个人都喜欢看他们的电影，而从电影上面吸收过来，所以今天我们已经到了另一个境界的电影，就是张艺谋还有李安导演，其实我们都没有变过，只是我们把所有的功夫片给升华了，拍得更漂亮、更美，这是我们可以媲美好莱坞的电影。”

李连杰谈“健身”"与“健心”

与北体大武院合作直播的《武学讲坛》第九期中，前来演讲的嘉宾是李连杰。他当时演讲主题是“太极禅”。现场学生提问李连杰当时创办太极禅的初衷和终极目标是什么？当时是如何将太极与佛家的禅结合到一起的？李连杰表示，其实我几十年都没有放弃过对武术的研究，这三年把其他的事情停掉，专门做这件事情；忽然发现，自己练武术、拍电影、做公益原来是为这次做的准备，能更好的推广武术，我们有责任传承并推广这种智慧，如果一个民族只生产衣服，只生产GDP，只生产‘污染’，那真的太遗憾了。美国人曾说过拍摄的《少林寺》是掀起过一阵武术的风潮，结果就是，为中国培养起了无数的保安；作为一个武者也该是个智者，一起去改变生活和世界。

此前，针对健身与健心两方面，李连杰也发表过自己的观点。他表示，“健身”与“健心”应该结合在一起，这才是真正健康的生活方式。练习武术类项目的人尤其应该注意这一点。如果在训练之后更加好勇斗狠，那就和健康的方向背道而驰了。所谓"武德"绝不是空谈，而是一种健康的心理、健康的生活。 "健心"的要求对参加所有运动的人都是适用的。

李连杰认为，不论参加什么运动，首先要记住运动的目的是健康。一个有健康心理的人决不会为了提高运动成绩而去服用对自己身体有害的药物。追求进步是无可厚非的，但一定要采取正确的方式。否则，轻则会急躁冒进，造成运动损伤，重则会做出违反运动道德的事情，害人害己。怎样做到"健心"？李连杰说，要从运动本身得到乐趣，要追求成绩，但不要追求名次、奖金、名誉等。有时仅仅是虚荣心也会诱使人作出蠢事。他很欣赏波士顿国际马拉松赛，比赛几乎没有奖金。大多数参与者既不会得到名，也不会成为众人关注的焦点，但他们真正将"健身"与"健心"结合到了一起。

唐季礼谈传统武技与现代搏击的融合

在一次“大成武艺”新闻发布会上，我问唐季礼导演传统武技如何融入当代搏击？唐导表示，现在绝大数搏击运动员，都是接受国外教练的训练，着重训练肌肉、举重，形成了他们的出拳与发力以肌肉为主；而中国传统武术更侧重于内家拳的发力。内在筋骨，不在肌肉。当用筋骨的力量去打时，速度会比较快，力量会比较大，整体协调性比较适合击打。此外，他讲道，其实中国的内家拳、擒拿有很多“杀技”，但在擂台上由于拳套很厚，使得很多技术用不出来，不过MMA的引进，给了传统武技很大的发挥空间。

在受过唐季礼指点后的杨建平曾表示，MMA分指手套能适应传统武术的连拿带打的近身手法，是实践传统武术技法的好平台。除了一些近身战斗技术之外，意拳整劲和发力的技巧也能提升出拳的力度。

赵长军谈竞技武术、功夫影视给自己带来的一些感悟

与赵长军老师相识已久，每次见面都能在短暂的交流中收获颇丰。前两年如约对赵老师进行了一次深度专访，针对竞技武术、功夫影视这个话题，赵老师谈了自己的一些感悟。他讲道：“我认为生活中的竞技武术、传统武术、健身武术，或者是武打影视，它们在一定的时期都对推广中国武术起到了传播的作用。

比如李连杰，过去是专业的武术运动员，他在比赛中以精湛的技艺取得优异的成绩，使得很多青少年，特别是喜爱武术的人，了解了李连杰。那我与原文庆的情况也都是一样。

我们都是通过竞赛场、竞技武术，使很多的武术爱好者熟知并喜欢上了武术。但是我认为这只是一部分，而且还是很小的一部分。比如说李连杰拍完《少林寺》以后，他的影视作品使更多的人了解了武术，喜欢上了武术，习练起了武术，他对中国武术的推广同样起到了传播的一个作用。有些人看了比赛可能喜欢上了竞技武术，有些人可能看了电影喜欢上了功夫影视，有得人通过传统武术看到了中国武术文化方面的东西，这些都属于武术的范畴。

另外，比如说有个人练了一套关刀。为什么叫关刀啊？他觉得是不是跟中国历史上的人物有关系。当然，说了这么多武术的内容和武术传播的形式，我个人的体会，通过武术的竞赛使自己的影响力扩大，只是非常有局限的一部分。大家都知道，通过武打片知道李连杰；也通过武打片，知道赵长军。因为影视的传播力、影响力是非常广的，在一定的时候对名利可能更大一些。所以，很多人就会说武术影视更容易使人成名。我说的这个意思，就是在一定时期，比如说文革后期，改革开放初期，这个影视作品都是需要的，让大家能认识武术这项运动。

我们大家都知道《少林寺》之后，对少林武术的这种推广，对青少年习武的热潮都起到了很大的传播作用。同样，后来随着少林寺之后，像《武当》 《武林志》 《少林小子》等一系列功夫电影，都是对武术推广起到了一个传播的作用。我个人觉得：现代武术、武术文学、武术影视还有着很大的不同。特别是现代武术的传播是需要一代又一代的人去踏踏实实的做工作的，这样才能使习武的人来了解原来武术影视和现实当中的武术是有很大不同的。

影视是一门艺术，艺术有一定夸张的成份。现实当中的武术是需要一拳、一腿、一个步型、一个步法、一招一式，是要实实在在的去练习的，这样才能达到一定的水平。我们看到，从事竞技武术的人，是需要你的弹跳力、爆发力、速度、反应、柔韧、表演......这是一个综合的素质。把一个套路打的出神入化是需要艰苦的努力。所以说，真想让武术走出国门，让它成为奥运的竞赛项目，这个是需要更多人一招一式去传播的，这个我觉得是重点。

如果说单纯的从追求名利的角度来说，可能拍戏片酬更高一点、影响力更大一点，当然拍戏也很辛苦；但是从武术教育来讲呢，影响力、名利可能会差很多，但是这个就需要有人们一步一步去做。我说这个话题的意思就是，我曾经有这个机会在影视方面去发展，当初拍完《武当》以后，香港确实有公司希望给我签约，但是我觉得已经拍过武打影片了，从影与从教，两个比较起来，自己对现实当中的武术更有感情一些。就是说我们现在讲的武术教学，从事武术教练、武术的教育，对这些感情更深一些。

我等于从小一步一步这样成长起来的。从自己六岁开始习武，我的启蒙老师袁润生，一个动作、一招一式的教起来的。中间有过酸甜苦辣，有着快乐、有着幸福，让我至今我还吃着武术的饭，这跟我从小习武的经历有着密切的关系。时间、感情、汗水以及喜怒哀乐，都是在这个里面一步一步走过来的。”

甄子丹谈透过武打片可以回报社会

甄子丹曾表示，习武首先是一种生活的方式。喜欢学武的人肯定找到武术里面的一些其他比不上的东西，这个是一种生活，而且是追随你一辈子的一种嗜好。

武术对我来说最大的贡献是什么呢？

首先，无形中它让我进入这个电影圈，拍了无数的电影。我发现电影是可以影响人的一个平台。作为演员可以利用我的影响力，包括武术的东西，透过电影影响观众，这是一个非常强大的力量于海老师特别讲道：“为了研究螳螂拳，曾经我捉了上百只螳螂和它们共处一室。在那段时间里，从螳螂身上去寻找螳螂拳的精髓。

，我会选择一些正能量。比如说《叶问》上映后，有很多父母找我签名，他就跟我说，他们的孩子都是ABC（就是中国人在外国长大）他说，甄先生，以前我孩子他不喜欢自己的一些文化，比如说中国历史，但是看完《叶问》之后，他追着我要找那个历史中文老师教他们小孩。

当时我听了之后，非常的开心，我觉得很有意义，知道吗？作为一个演员你不仅拍一部好看的电影带给观众娱乐，也可以带给社会正面的一个推动力，我觉得是非常非常有意义。所以说，可能是我的缘分，刚好练武，练武就带我入行，然后透过武打片可以回报社会，让更多的人去欣赏我们自己的文化，我觉得是非常有意义的一件事情。

赵文卓谈希望通过影视作品的影响力振兴中国武学

赵文卓动作潇洒飘逸、形象俊美，荧幕身手没得说！笔者曾带队在香港参赛期间，与赵文卓有过一次交流。

去年整理了一篇赵文卓昔日参赛枪术的视频，发布后第一时间分享了赵文卓经纪人，后同行媒体转载不少。视频中赵文卓一杆长枪在手，使起来如蛟龙出水，上下翻飞，若舞梨花。精湛的武艺获得阵阵掌声！

在一次采访中赵文卓曾表示：学武之人，会埋在心里两个字――传承。他自小学武，师长们先传武德再传技术，近些年，他却遗憾地发现，现在的孩子练武术练的是技术，很少接触道和德。这不是武校的错，而是家长们很务实，如果让孩子学中国武术只为锻炼身体，那不如学日韩舶来的空手道、跆拳道，学成了可以参加奥运会，就算普通练练，道服穿着都好看，比中国的老东西现代、摩登。

随着电脑特技日新月异，影视圈对像赵文卓这样懂武术，有功夫的演员也不特别稀罕了，很多电影用零碎的剪辑弥补演员动作上的不足。但赵文卓有信心，“早晚有一天，真功夫会回归。现在大家靠技术弥补动作，比如镜头很短，一两招就剪接了，但拼凑出来的东西观众会觉得很快很闪。以前是机器摆好，演员自己控制节奏、速度，观众看到的是真功夫，才觉得很过瘾。”2013年春晚的《少年中国》在世界范围的轰动会给许多人启示，对功夫类型片的创作潮流也会有影响。功夫片处于低谷，更需要传承。周围有朋友把自己的孩子送到赵文卓这儿学武，但他还未收徒。授徒只是几个人获益，他仍希望借由影视作品的影响力，振兴中国武学。

吴京谈武术、散打、民间实战

要问最近哪部电影最火？《战狼2》！自幼习武的吴京吃了常人不能承受之苦，也建了常人不能企及之功。

老天是公平的，这么投入、玩命去拍，他不火谁火！朋友推荐了吴京的电话，但处于忙碌的他，近期也着实不便打扰。于是摘录近期吴京针对武术、散打、民间实战等话题的采访。

吴京认为：武术、散打、民间实战，本身就是三种不同的风格，但这三者之间却有着相辅相成的相通之处，他认为武术训练为基本功，能使自己更加灵活的控制身体的每一块肌肉，提高身体协调性，然后学习并结合源于民间武术中的一些“狠招阴招”，再去进行有规则的擂台格斗就会游刃有余。同时，吴京认为擂台格斗与真正的无规则实战差距非常之大，首先是因为规则不同，但他同时认为无论是擂台比赛还是现实中的生死格斗，都必然是狭路相逢勇者胜。

虽然在无规则的实战格斗中练过的人占有更大优势，但最终比的还是气势，当你面对一个不要命的人，你的心理产生胆怯情绪时，就一定会输。格斗更多是一种智慧和心理素质的对决和体现。

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