武当九式太极拳的要领（学练武当九式太极拳）

病毒打败了免疫力，就叫做感染；

病毒被免疫力打败，就叫做有抗体。

免疫力才是当前我们需要的关键。

钟南山院士为太极拳有不可低估的作用正了名，因为太极拳对免疫力的提升有着不可低估的特殊作用。

最近持续的晴好天气，也不要掉以轻心出门晒太阳聊天，待在家里不给病毒可乘之机，在家学习一段武当太极拳，增强抵抗力，也是修身养性哦

在当前还没有病毒疫苗出现的时候，免疫力无疑是我们防病毒，抗病毒最重要的最佳方式。

免疫力是什么？

答：免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物（病毒、细菌等）、处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力。

免疫力这么重要，点击本文视频武当太极拳学习起来哦！