顺产恢复小知识（看完产后调理院）

看完《产后调理院》感触颇深，它将女性生产过程描述的很真实，引起广大母亲的共鸣。每一个母亲都不容易，很伟大，生产过程是她们与死神的较量，这种较量因为伟大，因为不服输大部分都会完胜！在这我也抒发下我的顺产的较量！

产前24小时

我开始出现阵痛，这种疼痛是每隔两个小时疼一次，不算很疼，在我还能够接受的范围内。因为是头胎，而且比预产期提前15天，也不太明白出现这种痛就是预示着快要生了，就一直忍着这种不算很疼的，我能接受的痛。

产前12小时

傍晚七八点左右，开始比之前疼，但是还能扛，这个时候是每隔一个小时疼一次。我就跟我妈说了我很痛，然后我妈就认为我快生了，问我能接受吗？我说还行，于是她就让我等到第二天早上去医院。想想那时候我心也大，都开始疼成那样了，也不去医院，还想在家里熬过一个晚上，到了另一天早上再去医院。还好，我家罗卜比较稳当，没有发动。

产前18小时

凌晨一两点左右，从这个这一点左右我开始疼的有点受不了了，那种疼无法用语言和肢体形容，但又没有达到最高境界的撕心裂肺，还是忍着没去医院，还是那句话，心太大，真的是太能忍了，我都佩服我自己。我在我父母家待产，因为我父母家在县城，离医院很近，我跟我老公异地，所以想想自己挺可怜的，生产痛，产前痛都不在身边，大晚上一个人忍着痛到早上才敢惊动我父母去医院。

产前12小时

我是通过深呼吸吐气，忍了六个小时，忍到了天亮，忍到了6点左右，然后开始见红了，就是一滴粉色的血液，我就叫我爸妈他们开车送我去我们县城的二甲人民医院，那里已经是我们县城最好的医院了。去医院后找了熟人办理了住院，然后就开始内检，内检后医生说我已经开四指了，很好。但是已经错过了最佳打无痛的时间，那个医生直接把我拉进产房，上产房直接生产。一切都挺突然，我老公也在赶过来的路上。

无痛针的重要性

产前6小时

这个时候我已经上产房了，因为县里的医疗水平，没有省市三甲的医院好，我待的产房里已经有四五个孕妇已经在里头，他们都上了无痛，只有我一个人在那里，已经开四指没上无痛。我看着他们都悠闲躺在那里玩手机，好生羡慕，我只能通过深呼吸吐气，忍的痛在那里。忍了三个小时之后实在是受不了，我的肚子开始已经不是我的肚子了，感觉平躺着更痛，就躺下来之后，那个肚子就突出的，然后里面的子宫就感觉在翻江倒海，我觉得是不是如果站着的话会好一点。但是上了产床不能随便下来了，有一种在等待宰割的感觉。

产前3小时

宫缩开始五分钟来一次了，持续疼5-10分钟。这种宫缩疼，感觉麻木二字无法维持，它是愈演愈烈，没有终点感觉。原来真的很疼，经历过才知道是怎样的疼，是六亲不认，翻江倒海的疼。

产前两小时

同产房的有两个孕妇已经开始生产，我都没听到他们叫过，直接是上了无痛，可能真的是天堂。他们过了30分钟就生产出来。我没敢看，只听到了婴儿的哭音。这个时候就开始疼的不行了，当我感觉我疼的快断气的时候，没一个医生或者医护人员理我，因为因为其他医生都去忙其他产妇了，我身边一个人都没有，就他们把我一个人撂在那，不管我的。我只能靠自己，我就开始当宫缩来的时候，自己使劲，因为在生之前我是做过功课的。一边鬼哭狼嚎，一边使劲，使劲了半天，宝宝没出来，大便倒是出来了，真的是一点尊严都没有。

产床上拉大便是常态

产后一小时

终于医护人员到我这边来了。护士开始帮我剃毛，接生医生开始帮我破水。一系列准备工作做完后让我使劲，说开始生。使劲了半天，头出来一点点，然后旁边那个医生就配合挤压我肚子，另一个医生直接帮我侧切了，这个过程大概10分钟不到，对我来讲却要了我三分之一的命，差点放弃自我晕过去让他们剖。10分钟后罗卜终于出生了，才5.3斤并没有大到出不来，所以不明白为什么要给我侧切。更不明白生完了之后那个医生说我的胎盘不完整，然后把整个手伸到我的子宫里头去找残缺的胎盘，她伸进去的时要了我三分之二的老命，那种痛比宫缩还痛，我痛的发抖。我理解了《生门》纪录片胎盘没有出来在里头，然后医生用手剥胎盘的痛，我从来没有想过这种事能发生在我身上。

产前剃ti毛是前提

摁压肚子此时助产医生犹如魔鬼

宝宝出来那一刻犹如千万匹马往一同一个dongkou奔腾

产后两小时

这个时候已经是下午两点了，我生完之后要观察两个小时，罗卜已经抱出去了。两个小时里很渴很饿，还好我带了那种带有吸管的水杯，也提醒广大待产孕妇生产的时候最好带一个带有吸管的杯子，方便你喝水。在这两个小时里面是无比的舒服，这种舒服是不再痛了，还睡了一下。两个小时过后，护士推我出产房前，摁我肚子，太痛苦，我能感觉到我下ti的液体犹如瀑布一样输出！直至没有血流出，她们才停止蹂躏我的肚子，把我推出产房！

产后6小时

这六个小时里面一切都还挺顺利的，刚生完就可以下床走路了，就是侧切的伤口有点痛。

虽说顺利但也面临了一个问题，就是上厕所小便，我生产完之后的六个小时里面还没有上厕所过，然后医生说再过一个小时不上就要面临插导尿管了，我很害怕，但是就是没有小便。我开始各种百度，知乎，看看有什么经验，于是学着各种帖子，不停的喝水，频繁上厕所，哪怕没有也要频繁去厕所，让自己身体产生有尿意。在护士拿导尿管来我房间的前15分钟内，我终于顺利小便了。至此我的顺产之路就这么顺利的结束了！

一路过来，真的很感恩，感恩所有，让我顺利的走过来，让宝宝平平安安健健康康的出生拥抱我们！感恩一切！