西洋参不适合什么样的人吃（西洋参不比人参好）

生活方式不断提高，现在大家的养生意识也是越来越强，思维方式开始转变，不管是男女老少都渐渐加入到养生大军的行业里面，在养生这件事里，参类的补品是十分受欢迎的，包括人参、西洋参、枸杞等等。

相比较而言，西洋参以及人参都是高级类的养生保健品，对于身体带来的营养成分比较多，适当的服用一些，可以延长人们的寿命，补充气血，使气色更好，精神面貌佳。

这两种药材不仅有药有价值，同时还是一种食用食材，大部分人在购买的时候会把两者放在一起比较，思维方式不一样，对他的看法也不同。有网友认为西洋参比不上人生的价值，这样的说法是真还是假？不妨让事实来说话。

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西洋参不比人参好？

从实际上来说，这两者并没有实际的营养差距，都是同一科的食材，在中医的角度来讲，都可以补充气血，滋养肾脏以及肝脏，不存在谁比谁健康的说法，不过两种药材之间的具体性能以及功效、禁忌问题会存在不同点。

1、在功效方面来讲

人参的作用：能够补充体内元气，滋补脾胃与肺健康、促进睡眠质量、生津止渴、壮阳、提高肾脏功能、益气生血。

西洋参的作用：有利于降低肺部火气，滋阴补气、生津润燥，对于滋养肺部的益处比较多，有利于降低肝火旺盛，促进口腔内唾液的分泌。

2、两种食材的禁忌与问题

人参：不建议正气不虚者服用，包括实证与热症，身体素质比较好的人，没有特殊疾病的，也不需要格外的补充。

西洋参：脾胃虚弱、畏惧寒冷、精神疲惫、气郁化火者不能用，包括肾虚、体内存在寒湿气的人。

3、具体的性能之分

人参：味甘、味道微微发苦，性子比较温和，主要用来治疗脾以及肺部。

西洋参：味道发甘，微苦，是一种凉性的食材，主要用来治疗肺部以及胃部。

4、两者被应用在哪？

人参：在临床医学中可以用来治疗脾胃虚弱、废墟、失眠、健忘症、血虚、消渴、阳痿、邪实正虚、津亏等等。

西洋参：可以用来治疗肺阴虚、气血两虚等等，有利于缓解口干舌燥，肠道内部湿，大便出血等其他症状。

综上所述，不管是西洋参还是人参，两者都有自己的好处，大家要根据自身情况选择更合理的药材，不建议盲目大量服用，避免给身体带来一些不利的影响。

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建议：西洋参补气不上火，但这3类人或要少吃

1、体质比较热的人

不建议体内发热的人使用西洋参，热性体质的人或者是体内出现湿热的患者，在服用西洋参的时候会加重病情的发展，不利于身体恢复健康状态。

在另一方面来讲，西洋参当中的营养成分很难被身体吸收与利用，造成资源浪费，引起营养过剩，使身体当中的分解负担加重，为了自己的身体健康，建议大家还是不要食用。

2、对这些成分过敏的人

过敏原不同，身体素质也不一样，有一些人对于成分比较敏感，服用西洋参以后会使身体出现一些过敏症状，虽然出现的几率比较少，但也不能不注意。轻则引起皮肤红肿、肠胃疼痛、腹泻等等，重则很有可能危害人们的生命。

3、患有严重感冒的人

在感冒用药的期间不建议服用西洋参，西洋参的滋补效果比较强烈，能够提高自身的免疫力与抵抗力，有利于增强身体素质，但在感冒的时候服用滋补类的中药会加重感冒的症状。

因此，建议大家感冒症状过去以后再服用西洋参，除了西洋参以外，其他滋补类的产品也要禁止服用。

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阅读延伸：在服用西洋参的时候，有哪些禁忌问题需要注意吗？

1、禁用萝卜

白萝卜能够为身体排出更多的毒素，主泄气，西洋参可以为身体补充气血，两种食物放在一起容易产生相克的应激反应，甚至会增加身体出现一些中毒反应。

2、禁用藜芦

把这两种食材放置在一起，会给身体带来一些相反的毒效果，不仅会影响西洋参的药物价值，同时还有可能会增加疾病的发展，导致患者出现肠胃疼痛，腹泻，食欲不振，消化不良的不适状况。

大家在服用西洋参的时候，应该自动远离藜芦这种食材。

3、禁用浓茶

我们在服用其他药物的时候，医生也会告诫大家在服药的期间最好是不要喝一些浓茶或者是咖啡类的饮品，这些饮品当中含有的刺激成分比较多，含有咖啡碱会使神经过于兴奋，使身体难以恢复正常的状态。

在另外一方面来讲，茶叶当中有一种有效成分，它会破坏西洋参在人体内的药用价值，所以大家要想喝浓茶时，必须在服用完西洋参的2~3天以后再喝，避免给身体带来一些适得其反的效果，加重疾病的发展，不利于养生健康。

西洋参虽好，大家在服用的时候一定要记好以上所说的这几个问题，最好是在医生的指导下服用药物，以免给身体带来一些适得其反的效果，滋补类的产品如果大量使用，也会出现营养过剩，体内肝火旺盛的情况。

温馨提示：不管是西洋参还是人参，这两种药材都能够给身体带来滋补的功效，大家应该根据自身疾病状况选择最适宜的，不能从本质上区分谁好谁坏，适当的补充一些，都有利于养生健康。

大家对于西洋参了解了吗？若你还了解哪些关于西洋参的养生知识，不妨分享在评论区，让更多人受益。

#夏方养生指南#

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