老公为什么会觉得对不起小三（看清这三个真相）
在经历背叛之后，很多姐妹都会问：“为什么？”然后陷入到自我纠结里，很难走出来，只有极少数的理智姐妹会第一时间去想：“该怎么办……”
前者只会让自己耽溺在过去，而后者才能让自己着眼未来。
前段时间，有一个姐妹来找我：
阿紫是个年轻漂亮的海归，在一家贸易公司做部门经理，在外人眼里，阿紫可以说各方面都很完美，一个标准的白富美。
她有一个同样优秀的老公，两个人是曾经一起留学的同学，后来毕业回国结婚生子，一切都是水到渠成，顺理成章。
老公担任一家电子公司的销售总监，平时很忙，需要应酬的场合也不少，经常跟客户出去吃饭娱乐，对此，阿紫并没有太在意，想着都是工作需要，老公也压力很大，逼不得已。
直到三个月前，应酬回来的老公因为喝了酒，到头就睡，手机却一直有人给他发信息，阿紫以为是工作上的事情，没想到，拿起来一看，竟然发现了那些暧昧的聊天记录。
原来老公已经出轨一年多了，怪不得他们之间已经很久没有性生活了，每次阿紫提起，老公都借口工作太累，原来，是男人把精力都用在了别的女人身上。
小三是一家会所的服务员，看头像上的照片，浓妆艳抹，既老气又俗气，记录里还有这个男人给她转的1314。
明白了这一切的阿紫慌了，她没想过这样的事能发生在她身上，内心骄傲，从没有遭遇挫败的她根本无法接受这样的事实。
第二天她跟男人摊了牌，老公看瞒不住了，交代了事情的来龙去脉：这个姑娘25岁，曾经在会所陪男人喝过酒，有一次男人喝的有点多，稀里糊涂的就发生了关系，然后就一直联系到现在。
阿紫越听越心痛，让男人马上断掉，男人犹豫了一下，说需要一点时间。
接下来的日子，阿紫几乎每天都会问男人，断没断，还想不想要这个家了，是不是良心被狗吃了。
家里争吵不断，鸡飞狗跳，男人虽然很多时候都不说话，但是内心却也是在积攒愤怒，回家的时间也越来越少。
阿紫不明白，为什么过去了这么久，男人还没有断三，她不明白，这个三到底哪里好，明明自己长得好工作好，样样都无可挑剔。
这样的日子久了，阿紫出现了认知失调，她觉得自己肯定是不如小三的，不然男人又怎么会选小三不选她呢？她甚至开始跪舔男人，只要他能回来，让她怎么做都可以。
即使是这样，男人仍然跟阿紫提出了离婚。
阿紫不甘心，明明这么完美的婚姻怎么会走到这一步，她付出了这么多，怎么能就这样放手呢，但是她也明白，婚姻中的她实在太痛苦了，如果继续下去，她的生活工作全都会毁于一旦。
阿紫矛盾不已，进退两难。
01，为什么要跟三对比呢？太掉价阿紫最无法接受的就是小三竟然比自己差那么多，这一事实对阿紫来说就像一种侮辱，她那么骄傲的一个人，竟然输给了这样的女人，她不甘心。
这也严重打击了她的自信。
不停让男人断三的阿紫，在男人一直拖延以后，根本无法控制自己情绪，对男人指责埋怨，这样的行为，除了能抵消男人对他的愧疚感，让关系愈加恶劣以外，并没有什么其他的作用。
除此之外，男人的不断三行为，也让阿紫产生了一种被抛弃的恐慌感，于是她把内心的不安，恐惧，全都发泄到了男人的身上。
思姐明白，很多姐妹都会跟阿紫一样，不自觉地跟小三做对比：他不断三，是不是说明他爱三多过我呢？或者是爱三不爱我呢？
其实，为什么非要跟三去做对比呢？这样是不是有失身份？
你觉得他爱三不爱你是因为三比你好，这种想法是不对的。
《社会性动物》里是这样说的：男女之间的吸引力其实来源于距离的逐渐拉近。
也就是说无论妻子有多么完美，由于她跟男人的距离已经没有办法再近，所以吸引力注定不会太多。
而三呢，无论多low，都会因为距离在慢慢拉近而对她产生吸引力。
所以就应了那句话：无论家里的妻子多完美，只要外面的屎没吃过，那也是新鲜的。
所以，他出轨真的跟你好不好没关系，只是因为外面那个新鲜而已。
你不断的跟三的比较，只会让你更加质疑自己，否定自己，丧失自信。
你越像让他断三，就越会让自己陷在情绪的漩涡里，不能自拔。况且，你好好想想，就算是他断了，你们的婚姻还能回到从前吗？照样回不去了，不是吗？
所以，不管他断不断，你要做的是保持自己情绪的稳定，跟他有一个平静友好的关系，这样才会利于你的利益最大化。
思姐明白，男人的出轨，对阿紫来说是对她的否定，这是她不能接受的，所以为了证明自己的价值，阿紫迫切的需要男人的认可。在她看来，她的价值感是建立在别人如何对待她上的。
丈夫对她好一些，她觉得自信回来了。
丈夫去找三了，她的自信又消失了。
阿紫完完全全把自己的人生，自己的价值感，寄托在另一人身上，这也正好说明了她的人格并不独立。
可是如果你的自我价值感要靠别人才能获取，那是不是活得就太没有自我了呢？
所以请记住，你的自我价值感要自己建立，从别人那里获取，只会让你患得患失。
03，三个认知，让你从自我怀疑的泥沼迅速爬出来对方的出轨跟你没有任何关系，他出轨只是因为他愿意，仅此而已。
（1）看清出轨这件事的本质在哪里
很多渣男都说过，出轨能让他们变年轻，让他们对平淡的生活重新找到了意义。
其实他们说的也不无道理，没错，出轨就是他们生活的“调味剂”，而至于这出轨对象到底长得如何，人品如何，优不优秀，这根本不重要。
重要的是出轨这件事而已，所以阿紫的老公放着家里白富美不要，非找了一个会所服务员也就不足为奇了。
这只是因为对方给他带来新鲜感而已，对于未知的东西，人总是充满了探索的乐趣，对吗？
所以，小三比你差是事实，他确实出轨了一个差劲的女人，你也不必为此觉得自己受到了侮辱。
思姐这里就有很多这样的例子啊，小三各方面就是不如原配。
那么对于这种男人，这种对家庭不负责任，只想到自己刺激新鲜的自私男，我们该怎么做呢？
那就是不要再去跟他纠结什么感情，捍卫起自己的那部分利益才是王道。
应该出轨的事实已经发生，你只能接受它，一味的发泄你的情绪除了让你离利益目标越来越远，不会对你有任何帮助。
你期待他能看到你的痛苦，然后良心发现，知错悔改吗？别天真了，现在的他已经不爱你了，他只在乎他自己。
情绪你可以找其他的方式疏解，但绝不能是他，一个渣男，你再打他骂他，也改变不了他的本质，就像你永远也叫不醒一个装睡的人一样。
所以，过去的已经成为过去，过去再美好，那只能留在你的回忆里，而眼前，你要做的是减少对他的关注，对他情绪的付出，认清现实，勇敢朝前看。
（2）不再与三作比较
阿紫的情绪反复不定的根本原因，就在于枕边人的背叛，以及深受打击的自信心。
她不停的跟三做对比，觉得男人爱三不爱她是因为自己不够好。
其实这样的对比行为，是不是掉价呢，一个无道德底线，为人所不齿的小三配和你比吗？
况且男人出轨只是因为外面的屎他没吃过，就想尝一尝而已，跟你有什么关系。
当你能明白这一点，我想你就没那么痛苦了，你的自尊自信也可以逐渐的建立起来了。
没错，你是个什么样的人自己知道，你不需要因为一个人的背叛就来否定自己。
因为男人的行为不是你能控制的，难道那些明星不美不香吗，他们的丈夫一样要出轨啊。
当然找回自信也是需要一个过程的，思姐建议你可以去健健身，看看书，旅旅游……
当你的体重渐渐下来，当你的大脑有更多的认知，当你见了更广阔的世界，你会发现，你经历的那一切都不重要了，你的乐观，你的自信又慢慢回来了，你发现这个世界还有很多值得你去探究去努力去关注的东西，唯独不是那个男人。
（3）在你的字典里，把离婚写进去
思姐不是让你现在就离婚，而是希望你能做好这个准备。
当然，也许你现在的处境，你的内心还不打算离婚，当男人表现好，你也可以给他一些机会，但是你一定要有能随时离婚的底气。
这份底气是不可或缺的。
在上面阿紫的案例中，如果情绪她能调整好，她完全可以随时离开，因为以她的能力，即使没有男人，她也能带着孩子生活的很好。
但是如果屏幕前的你还没有这样的能力，那你就需要好好考虑一下，怎么做，才能让你在将来敢于离开。
如果你的内心只装着男人和婚姻，那你注定被这些情情爱爱所累，一旦遭遇背叛，你会手足无措，但是如果自己的视野能更广阔，内心世界更丰富，内心的底气就会更足。
这样当这个男人不合格，你不会要，当这个婚姻不再是你的助力，反而不断消耗你，你也会走掉。
你不再惧怕离婚，因为你知道婚姻只是你人生中的一小部分，没有它，你一样能过得很好。
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