用文字进行的自我调节 用文字进行的自我调节

最近压力有点大，说不清是担心外在的还是自己忧愁，总之，连以食为天的人生宗旨都被打乱了，我来为大家科普一下关于用文字进行的自我调节 用文字进行的自我调节?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

用文字进行的自我调节 用文字进行的自我调节

最近压力有点大，说不清是担心外在的还是自己忧愁，总之，连以食为天的人生宗旨都被打乱了。

睡不着的后半夜就在想，自己就是个普通人，想过普通的日子，生老病死，悲欢离合，想在一份稳定的工作里做本分事，当本分人，不想什么成绩，展示，评比，夸赞，就单纯的做完，换句话说，可能就是单纯的当一天和尚撞好一天的钟。

前段时间和同学聊天，他定义我挺会自我pua，什么都能找到放过自己的借口，可我确实就是想放过自己，特别想躺平，别人说什么都不放在心上，可是……唉，怪自己心理不够强大，仍需努力呀。

现在内卷越来越严重，大家拼命的整出“丰富多彩”的活动促使人进步，可没有人问我想不想进步，要不要进步，只能被动的跟着走，然后被定义为没有主动思考，没有踏实工作，会被询问“原来你不是这样的呀，最近怎么了”，“状态需要调整，自己多上上心”“哎呀，这些事对你来说没问题，你肯定行”，“你都不行，那我不更没辙了”……其实不管是肯定，关心，否定，批评，激励，宽慰，我都只是想说，每个人都有自己擅长的事，可能以前我什么都不知道就去做，而现在我知道什么我做不了，至于未来能不能找到想做且做的好的，就当作未来可期吧。

以前工作中遇到不开心的事会带着表情回家，爸妈会小心翼翼问我，关心我，而我也时不常在烦躁的时候冲着他们开火。现在呢，我会刻意调节自己的情绪，让自己积极起来，至少在他们面前呈现一下没事，我很好，今天又顺利过完了的状态。毕竟除了工作，我还有更重要的人要守护。

这可能大概率会被当作无病呻吟吧，但朋友圈成为半个工作群，我只想找个地方说说，然后继续明天的生，活。

祝愿吧，祝我们成为平淡的普通人，生活无甚波澜。