雪莲果炖排骨怎么做（有什么功效）

雪莲果和胡萝卜去皮，滚刀块排骨焯水共炖，调味即可，我来为大家科普一下关于雪莲果炖排骨怎么做?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

雪莲果炖排骨怎么做

雪莲果和胡萝卜去皮，滚刀块。排骨焯水。共炖，调味即可

雪莲果另 含有20种氨基酸和钙、铁、钾、硒等矿物质和微量元素，经常食用可提高人体的免疫力；有强身健体的功效，也是男子壮阳增强性功能的天然威而刚。

　　雪莲果果寡糖含量是干物质的60-70%；雪莲果的果寡糖含量是所有植物中最高的；果寡糖能促消化，调理胃肠道；是肠内有益菌丛的促生剂，产生双歧因子；调理血液，清除高血脂，有效地控制胆固醇和糖尿病；通便、防治下痢；降火清毒、防治面疱、暗疮；提高免疫力。