菠菜和芹菜能一起吃吗（芹菜跟菠菜能一起吃吗）

菠菜和芹菜能一起吃吗

1、菠菜和芹菜是可以一起吃的。

2、两种蔬菜都很有非常高的营养价值，还有非常丰富的维生素，是可以一起食用的。但是在使用时尽量的避免放入太多的油，避免菜会太过油腻。菠菜还对肝阴不足引起的高血压、头痛目眩和贫血芹菜可以由清热、平肝、健胃、利水、降血脂、降血压之功效。多食用一些蔬菜和对身体有一定的好处。

芹菜跟菠菜能一起吃吗

一、菠菜和芹菜能一起炒，有一道菜：菠菜芹菜炒肉。

二、食材：

主料：芹菜200g

辅料：油适量、盐适量、菠菜适量、五花肉适量、酱油适量、葱适量

三、步骤：

1.芹菜洗净切断

2.菠菜切段

3.锅中放适量油，放入五花肉煸炒

4.放入芹菜煸炒

5.放入菠菜炒熟即可

四、成品展示：

一般不一起炒,因两种菜加热的时间不一样,口味也不一样,就象鱼和肉不一起烧一样.

不能

不能一起炒

芹菜跟菠菜能一起吃吗

猪肉、猪科动物家猪的肉。其性味甘咸平，含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷等成分。菠菜和芹菜是人们常食用的绿色蔬菜，含有多种纤维和维生素，与猪肉烧菜，是很好的搭配。人类在日常饮食中，需要靠热量提供能量，需要蛋白质维持生命，所以要食用含有淀粉较多的五谷杂粮，如小麦、玉米、大米、小米等，除此之外，还要食用如猪肉、羊肉、牛肉等动物肉类食品，以补充蛋白质及脂肪，食用绿色蔬菜等补充人体所必须的维生素，只有营养全面、才能使人身体健康长寿。