灵芝石斛麦冬乌鸡汤功效(石斛参灵芝乌鸡汤)
作者:李小叶_用料,我来为大家科普一下关于灵芝石斛麦冬乌鸡汤功效?下面希望有你要的答案,我们一起来看看吧!
灵芝石斛麦冬乌鸡汤功效
作者:李小叶_
用料
乌鸡 半只
灵芝 1片
石斛 一小把
玉竹 7片
芡实 一小把
红枣 4颗
枸杞 一小把
麦冬 一小把
盐 适量
姜片 两片
做法步骤
1、准备好所需的材料,把灵芝切成小片之后把全部材料泡水30分钟,泡过的水一起倒进锅里不要浪费。
2、把乌鸡清洗干净、切两片姜片一起放进锅里。
3、一小时之后,味道都出来了,放适量的盐可以食用了。
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